Συνολικά, η ζωή είναι καλή, παρά τις προφανείς προκλήσεις της ανάκαμψης από καρδιακή προσβολή και προσαρμογής στην έννοια του «νέου φυσιολογικού» μου. Είναι στο φυσικό επίπεδο που αισθάνομαι περισσότερο την πρόκληση, καθώς τα ενεργειακά μου επίπεδα εξακολουθούν να είναι χαμηλά και επομένως οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα είναι σοβαρά περιορισμένη αυτή τη στιγμή.

Υποδείξτε ένα ΜΕΓΑΛΟ μάθημα υπομονής! Εντάξει, Σύμπαν, ΚΑΝΩ ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ! Ωστόσο, την περασμένη εβδομάδα ειδικά έχω παρατηρήσει σίγουρα την ευτυχία να σέρνεται στις μέρες μου και η καρδιά μου σίγουρα χαμογελούσε τη ζωή αντί να υποχωρεί από αυτήν…

Re-Heartening: Η ευλογία αυτής της παράξενης ακολουθίας γεγονότων

Φαίνεται μάλλον, από την τρέχουσα πλεονεκτική θέση μου, ότι οι ευλογίες αυτής της παράξενης ακολουθίας γεγονότων είναι μεγαλύτερες από τα μειονεκτήματα, παρά το πόσο τεράστια αυτά τα μειονεκτήματα εμφανίζονται μερικές φορές (συνήθως στη μέση της νύχτας όταν δεν μπορώ να κοιμηθώ και τους φτωχούς -το ψυχικό μυαλό αναγκάζεται να τρέξει μέσα από τα «σενάρια της Ημέρας της Κρίσεως» για να με απασχολεί!).

Ξαφνικά ξύπνησα με την παρουσία της φυσικής μου καρδιάς έχει προκαλέσει μια διαδικασία αυτού που μπορώ να περιγράψω μόνο ως εκνευριστικό, δηλαδή, η «καρδιά» επιστρέφει σε πτυχές του εαυτού μου, της ζωής μου και της εμπειρίας μου όπου προηγουμένως απουσίαζε ή είχε αποσυρθεί λόγω έλλειψης τροφής ή φροντίδας. Υπάρχει τώρα μια ηχώ που διατρέχει τη συνείδησή μου, έναν καρδιακό παλμό, που μου θυμίζει ότι χωρίς καρδιά σε όλες τις μορφές και τις μορφές της, η ζωή γίνεται αποστειρωμένη και παγωμένη.

Το ήξερα, φυσικά, όπως όλοι, αλλά το έζησα; Άκουγα την καρδιά μου όταν μου είπε ότι το μυαλό μου με οδηγούσε προς τη λάθος κατεύθυνση; Όχι ... ναι, αλλά τότε θα έκανα την απάντηση «ναι αλλά» ακολουθούμενη από όλους τους λόγους για τους οποίους δεν μπορούσα να κάνω αυτό που ήξερα ότι έπρεπε πραγματικά να κάνω. Ή «ναι θα τα κάνω, αλλά αυτό και αυτό πρέπει να αλλάξουμε πρώτα».

Μπορώ να ακούσω ξεκάθαρα τώρα: Η καρδιά μου βρήκε τη φωνή της

Αυτές τις μέρες, μου φαίνεται, η καρδιά μου βρήκε τη φωνή της, ή ίσως την ακούω πιο καθαρά τώρα. Γυρίζω σε αυτήν όταν πρέπει να λάβω μια απόφαση και ακούω τα απαλά της προϊόντα προς τη σωστή κατεύθυνση. Ακόμα και (και ειδικά) όταν το μυαλό μου λέει κάτι πολύ διαφορετικό, το οποίο συνήθως ακούγεται τρομερά προφανές και λογικό, αλλά έρχεται ως μια σκληρή και αντηχείσα φωνή από ένα άδειο δωμάτιο, όχι ως τους απαλούς τόνους της ζεστής και χτυπημένης καρδιάς μου καθώς μιλάει στη ζωή μου με κάθε αναπνοή.

Κατά τη διάρκεια της πρώτης νύχτας μου στο νοσοκομείο ξαπλώθηκα στο κρεβάτι προσπαθώντας να αισθανθώ την καρδιά μου μέσα στο στήθος μου. Θα μπορούσα να δω τη δραστηριότητά της να διαμορφώνεται όπως σε ένα ξένο σενάριο στο όργανο ελέγχου της καρδιάς στο οποίο ήμουν προσκολλημένος, αλλά όταν την συντονίζω, το μόνο που μπορούσα να νιώσω ήταν μια βαθιά θλίψη, σαν να έκλαιγε εκεί. Συνειδητοποίησα ότι και στα 47 μου χρόνια την είχα πληρώσει καθόλου. Είχε νικήσει κάθε λεπτό, κάθε ώρα κάθε μέρα και την πήρα δεδομένη, υποθέτοντας ότι θα συνέχιζε να προσφέρει την αδιάκοπη υποστήριξη της, ανεξάρτητα από το πόσο αγνόησα τη φωνή της ή σκληρύνθηκε το κέλυφος της για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του εξωτερικού κόσμος.

Ναι, είχα πάντα μια καλή διατροφή, έζησα μια σχετικά υγιή ζωή, δεν έκανα κάτι που θα την έθετε ιδιαίτερα σε κίνδυνο σωματικών ασθενειών, αλλά συχνά παραμέλησα να την ακούσω, να την ακούσω, ακόμα και όταν ήξερα ότι έπρεπε . Πάντα υποβιβάστηκε σε δευτερεύοντα ρόλο, ένα καμέο στο δράμα της ζωής μου. Είχε το περίεργο περπάτημα, και μάλιστα είχε μια γραμμή από καιρό σε καιρό, αλλά ως επί το πλείστον ήταν το κεφάλι μου που μου είπε τι να κάνω και η καρδιά μου που συνέχισε να χτυπάει, με κρατάει ζωντανό για να αντιμετωπίσω μια άλλη μέρα κατά την οποία Θα την αγνοούσα πάρα πολύ!

Μου έγινε ολοένα και πιο προφανές καθώς βρισκόμουν εκεί στο σκοτάδι ενός νοσοκομειακού θαλάμου αναρωτιέμαι τι θα γινόταν στη συνέχεια, ότι η καρδιά που είχα μοιραστεί με πολλούς άλλους, στην πραγματικότητα, απέκρυψα από τον εαυτό μου. Αναρωτιέμαι ακόμα για το περίεργο είδος μαρτυρίου που συνεπάγεται τέτοια συμπεριφορά!

Περισσότερη καρδιά στη ζωή μου: Επέκταση της καρδιάς μου συναισθηματικά & πνευματικά

Τέλος πάντων, καθώς επεξεργάζομαι το νόημα και τη σημασία όλων όσων έχουν συμβεί τις τελευταίες εβδομάδες, μπορώ να καταλήξω σε ένα μόνο συμπέρασμα που αισθάνεται εγκάρδια σωστά, και αυτό είναι ότι η καρδιά μου πρέπει να επεκταθεί (όχι φυσικά, φυσικά, γιατί αυτό δεν είναι ποτέ μια καλή κατάσταση για να είναι!) αλλά συναισθηματικά και πνευματικά.

Χρειάζομαι περισσότερη καρδιά στη ζωή μου, αρκετά για να αγκαλιάσω τα πάντα μέσα και χωρίς. Αρκετή καρδιά για να ξέρω ότι ανεξάρτητα από το πόσο λογικό μπορεί να είναι το μυαλό και το εγώ, όταν αισθάνεται λάθος στην καρδιά μου, είναι λάθος, και ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα του περπατήματος του μονοπατιού της καρδιάς, μπορώ να το αγκαλιάσω και να το συγκρατήσω και να προχωρήσω μαζί του, παραμένοντας άθικτο και ολόκληρο, ανεξάρτητα από το τι πρέπει να αφήσουμε στη διαδικασία.

Μπορώ να ακούσω πολύ πιο καθαρά τώρα τους διαφορετικούς τόνους της καρδιάς και του νου. Η απόχρωση του φόβου και του προαισθήματος που στηρίζει το σχόλιο του νου και την καθησυχαστική δύναμη που προσφέρει η καρδιά μαζί με τη σοφία της.

Δεν υπάρχει τίποτα για προστασία: Βιώνοντας την ειρήνη της καρδιάς

Γνωρίζω επίσης καλά ότι κάθε έννοια «προστασία της καρδιάς μου» αισθάνεται εντελώς λανθασμένη και ασταθής με την αλήθεια της. Δεν υπάρχει τίποτα που να την προστατεύει. Τίποτα που δεν μπορεί να την καταστρέψει ή να την μειώσει. Οποιοσδήποτε φόβος που είχα να την ανοίξω σε ορισμένες πτυχές της ζωής και της εμπειρίας έχει εντελώς λανθασμένη θέση και γεννηθεί από εγώ που πρέπει να αισθάνεται τον έλεγχο και να είναι κορυφαίος σκύλος και ποιος καλύτερος τρόπος να το κάνω αυτό παρά μέσω του φόβου;

Τυχόν ζημιά που έκανα στην καρδιά μου έχει γίνει από εμένα, όχι από τίποτα έξω από μένα. Αυτό βλέπω και αισθάνομαι πολύ ξεκάθαρα τώρα, εξ ου και η ανάγκη μου να «πω» αυτά τα λόγια δυνατά στην εποχή της σαφήνειας, έτσι ώστε αν αυτή η σαφήνεια εξασθενίσει εν ευθέτω χρόνω, μπορώ να επιστρέψω στη διαβεβαίωσή της για ασφάλεια και αλήθεια μέσω αυτών των λέξεων.

Και σε αυτό το σημείωμα, έχω λάβει πολλά μηνύματα από ανθρώπους που ανησυχούν ότι ενδέχεται να έχω υποστεί αυτή την καρδιακή προσβολή ως αποτέλεσμα παρέμβασης από εξωτερικές δυνάμεις με κακή πρόθεση. Θα ήθελα να προσφέρω τη διαβεβαίωσή μου ότι απολύτως τίποτα σε αυτό που έχω βιώσει δεν μοιάζει καθόλου με ότι παρεμβάλλεται κάτι με αυτόν τον τρόπο, εκτός από τον εαυτό μου που είναι!

Πράγματι, καθώς ακούω με μεγαλύτερο σεβασμό και αγάπη στην καρδιά μου, μου λέει ξεκάθαρα ότι δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθώ «εκεί έξω», γιατί «εκεί έξω» υπάρχει επίσης «εδώ» και όσο πιο βαθιά μπορώ να ζήσω και να αναπνεύσω αυτή η αλήθεια όσο λιγότερο η δυαδικότητα του «θύματος» και του «επιτιθέμενου», ή του «εαυτού» και του «άλλου», μπορεί να κρατήσει τη συνείδησή μου. Μου μιλά πολύ καθαρά για αυτό: Δεν είμαστε μέρος του συνόλου, εμείς are ΟΛΟΚΛΗΡΟ. Αγκαλιάζοντας αυτό το γεγονός όλο και πιο βαθιά μπορώ να αρχίσω να βιώνω την ηρεμία της καρδιάς, η οποία πραγματικά δεν γνωρίζει φόβο.

Παραίτηση ελέγχου σε Θέματα της Καρδιάς

Περιττό να πω, καθώς είμαι βέβαιος ότι ισχύει για πολλούς ανθρώπους που βιώνουν μια ξαφνική κρίση υγείας όπως αυτή, οι ερωτήσεις «Γιατί εγώ ;! Τι έκανε αυτό να συμβεί ;! " με διασκεδάσει επανειλημμένα τις τελευταίες εβδομάδες. Καθώς σκέφτομαι το αίτημά τους για μια ικανοποιητική λογική και τάξη στο σύμπαν, συνειδητοποιώ ότι το αληθινό νόημα δεν μπορεί να βρεθεί ούτε στα ίδια τα γεγονότα αλλά στις συνέπειες αυτών, σε αυτό που κάνω για ό, τι συνέβη στη ζωή μου. Ως εκ τούτου, το νόημά τους θα εκδηλωθεί με την πάροδο του χρόνου καθώς οι συνέπειες αυτών των γεγονότων υφαίνονται μέσω της ταπετσαρίας της ζωής μου.

Είναι πολύ δελεαστικό για μένα να βρω ένα βολικό «μανταλάκι» πάνω στο οποίο να κρεμάσω την τρέχουσα κατάστασή μου, και κατά προτίμηση ένα που μου δίνει πίσω τον αντιληπτό έλεγχο που είχα πάνω στη ζωή μου, τον οποίο έχασα με ένα μάτι. Ωστόσο, κάτι τέτοιο θα δημιουργούσε απλώς ένα ψευδές και πρόωρο κλείσιμο μιας διαδικασίας που μόλις ξεκίνησε. Για μένα, η διαβίωση με το άγνωστο είναι το μονοπάτι μου αυτή τη στιγμή, όσον αφορά το αν αυτό θα συμβεί ξανά σε μένα, πόσο πλήρως θα ανακάμψω, τι σημαίνει αυτό για το μέλλον μου, καθώς και τα μεγαλύτερα ερωτήματα για το πώς αυτό αλλάζει την κατανόησή μου και σχέση με την ίδια τη ζωή.

Έχω βυθιστεί σε βαθύ μυστήριο και βρίσκω αυξανόμενη ειρήνη γνωρίζοντας ότι οι απαντήσεις δεν είναι απαραίτητες όταν πρόκειται για θέματα της καρδιάς. Μιλά σε μια διαφορετική γλώσσα την οποία ο νους μπορεί να μην καταλάβει για πάντα.

Νέες αρχές και νέες φωνές που καθοδηγούν τη διαδρομή μου

Ναι, υπάρχουν πολλές ευλογίες σε αυτόν τον περίεργο νέο δρόμο μου. Είμαι ευγνώμων που ξύπνησα στο σημείο που παραμελούσα τη δική μου ανάπτυξη. Δεν ξέρω τι θα συμβεί στη συνέχεια. Ποτέ δεν μου άρεσε η πρόβλεψη εκδηλώσεων και δεν σκοπεύω να ξεκινήσω τώρα! Η ζωή είναι ένα μυστήριο και συχνά διατηρείται καλύτερα με αυτόν τον τρόπο, αποκαλύπτοντας τον εαυτό μας όπως χρειάζεται τη στιγμή, όχι πέτρα με τη μορφή γεγονότων που ούτε μπορούν να αποφευχθούν ούτε να επηρεαστούν.

Πάντα χρησιμοποιούσα την αστρολογία για να ορίσω τη σκηνή, όχι να γράψω το σενάριο, και ως εκ τούτου η συνάφειά της γίνεται ακόμη πιο βαθιά για μένα τώρα καθώς προσβλέπω σε νέες αρχές και διαφορετικές φωνές που καθοδηγούν την πορεία μου. Ανεξάρτητα από το τι μπορεί να έχει το μέλλον όσον αφορά τα συμβάντα, είναι σίγουρο ότι ποτέ δεν αγάπησα την καρδιά μου όσο κάνω τώρα και αυτό μπορεί να είναι μόνο καλό!

* υπότιτλοι από το InnerSelf
Η αρχικό άρθρο δημοσιεύθηκε στις astro-awakenings.co.uk

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Sarah Varcas είναι μια διαισθητική αστρολόγος, δεσμευμένη να αποκωδικοποιεί μηνύματα σοφίας και να εφαρμόζει αυτήν τη σοφία στην εμπειρία της καθημερινής μας ζωής με όλες τις προκλήσεις, τις ανταμοιβές, τις ανατροπές και τις στροφές τους, αποκαλύπτοντας τη μεγαλύτερη εικόνα για να βοηθήσουμε όλους μας στην πλοήγηση του δρόμου μπροστά. Είναι βαθιά αφοσιωμένη στην ιδέα ότι «είμαστε όλοι μαζί μαζί», και συχνά μπορεί να βρεθεί να διαβάζει τα δικά της λόγια για να υπενθυμίζει στον εαυτό της τι πρέπει να εργάζεται σήμερα! Το δικό της πνευματικό μονοπάτι ήταν πολύ εκλεκτικό, καλύπτοντας τον Βουδισμό και τον στοχαστικό Χριστιανισμό μαζί με πολλές άλλες διαφορετικές διδασκαλίες και πρακτικές. Η Sarah προσφέρει επίσης ένα διαδικτυακό (μέσω email) Δίδακτρα και καθοδήγηση στη διαισθητική αστρολογία σειρά μαθημάτων. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τη Σάρα και τη δουλειά της www.astro-awakenings.co.uk.

Προτεινόμενο βιβλίο:

Η Αυθεντική Ζωή: Σοφία Ζεν για Ζωή Χωρίς Εφηβεία και Φόβους
από την Ezra Bayda.

Αισθάνεστε ποτέ ότι οι προσπάθειές σας να ζήσετε μια ζωή σοφίας, τιμιότητας και συμπόνιας παραβιάζονται, λοιπόν, από τη ζωή; Πάρτε καρδιά. Η Ezra Bayda έχει καλά νέα: οι προκλήσεις της ζωής δεν αποτελούν εμπόδια στην πορεία μας - είναι η πορεία. Η κατανόηση που μας ελευθερώνει να χρησιμοποιούμε κάθε πτυχή αυτού που μας παρουσιάζει η ζωή ως τρόπο ζωής με ακεραιότητα και αυθεντικότητα - και χαρά. Σε αυτό, όπως και σε όλα τα βιβλία του, η διδασκαλία του Ezra είναι ο Ζεν που είναι εξαιρετικά πρακτικός, με τρόπο που μπορεί να εφαρμοστεί στη ζωή όλων.

Περισσότερα για περισσότερες πληροφορίες ή / και να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.