Μια σκέψη ή απόφαση μπορεί σίγουρα να επαναπροσδιορίσει την κατεύθυνση μας στη ζωή και στην αγάπη. Υπάρχει ένα μάθημα σε κάθε εμπειρία. Ωστόσο, συνήθως δεν καταλαβαίνουμε το μάθημα παρά μετά την εμπειρία. Για παράδειγμα, ακούγαμε πάντα όταν ήμασταν παιδιά που προσπαθούσαν να βιαστούν και να φτάσουν στην ενηλικίωση ότι τα νεανικά μας χρόνια ήταν τα καλύτερα χρόνια της ζωής μας.
Μερικοί άνθρωποι πρέπει να ζήσουν με τη γνώση ότι μόνο μετά την απώλεια κάποιου συνειδητοποίησαν πραγματικά τι είχαν. Ή τι γίνεται με τις επιλογές που κάνουμε που αισθανόμαστε ότι είναι καλύτερες για εμάς ή όταν αποφασίζουμε συνειδητά να κάνουμε κάτι μόνο για να συνειδητοποιήσουμε αργότερα ότι επιλέξαμε λάθος.
Τι είναι το "Defining Moment";
Τι είναι μια "καθοριστική στιγμή"; Το περιγράφω ως ένα χρονικό σημείο όπου κάποιος αποκτά σαφήνεια για κάτι που τα έχει αποφύγει εδώ και καιρό, όταν κάποιος επιλέγει συνειδητά να κάνει κάτι ή να σταματήσει, ή όταν κάτι γίνεται τόσο προφανές όπως η μύτη στο πρόσωπό μας. Δεν υπάρχει καθορισμένη πορεία όταν φτάνουμε σε αυτά τα μέρη στη ζωή μας. Εμφανίζονται σχεδόν "από το μπλε". Το αστείο είναι ότι όταν έχουμε αυτές τις στιγμές συνήθως λέμε στον εαυτό μας, τι σκεφτόμασταν;
Ίσως κάποια από αυτά έχουν να κάνουν με την τακτοποίηση ή την επιλογή πολύ βιαστικά. Ακολουθεί ένα παράδειγμα: Ξέρω ότι ανέχτηκα έναν γάμο που δεν ήθελα να είναι για τουλάχιστον τρία χρόνια. Κατά ειρωνικό τρόπο, μερικές από τις «καθοριστικές στιγμές» μας δεν είναι απαραίτητα αυτο-πραγματοποιημένες. Χρειάστηκε ο σύζυγός μου λέγοντας ότι δεν ήθελε πια να παντρευτεί, για να αποδεχτώ ότι ζούσα μια ζωή που με έκανε κατάθλιψη. Φανταστείτε να είστε παντρεμένοι και μοναχικοί.
Η καθοριστική μου στιγμή
Η «καθοριστική στιγμή» ήταν στην ανακάλυψη ότι είχα δώσει πολύ μεγάλη σημασία σε αυτό που σκέφτηκε ο σύζυγός μου και τι ήθελε, αντί να βασίζομαι στον εαυτό μου για την εσωτερική μου ευτυχία και εκτίμηση. Είχα χάσει ποιος ήμουν. Ζούσα ζωή αλλά δεν ήμουν σε επαφή με τη ζωή που πραγματικά ήθελα. Όπως είπα, το μάθημα παρουσιάζεται συχνά μετά την εμπειρία. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι λειτουργεί και τι όχι για τον καθένα μας χωρίς να είμαστε πολύ πρόθυμοι να αλλάξουμε ποιοι είμαστε.
Νομίζω ότι μερικά από αυτά είναι ότι όλοι θέλουμε να επιτύχουμε ικανοποίηση. Αλλά δεν κοιτάμε πάντα πέρα από αυτό που είναι άμεσα διαθέσιμο. Τείνουμε να ζούμε εδώ και τώρα με έντονη επιθυμία για άμεση ικανοποίηση.
Ορίζοντας ποιος είμαι
Τώρα κοιτάζω για να καθορίσω τι θέλω. Εργάζομαι για να προσδιορίσω ποιος είμαι. Υπάρχει τεράστια δύναμη και σαφήνεια σε αυτήν την προσπάθεια. Πιστεύω επίσης ότι αυξάνει τις πιθανότητες να επιτύχουμε την ευτυχία που αναζητούμε. Δεν εγκατασταθώ πλέον. Δεν κοιτάω πώς μπορώ να κάνω κάτι κατάλληλο όταν δεν το κάνει. Δίνω επίσης πολύ μεγαλύτερη προσοχή στον τρόπο που αντιλαμβάνομαι τα πράγματα και πώς οι διαθέσεις μου μπορούν σίγουρα να επηρεάσουν την επεξεργασία μου.
Πρόκειται για αλήθεια στον εαυτό του. Παίρνω τα μικρά πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή μου και τα βασίζομαι. Βλέπω πέρα από ό, τι γύρω μου και τι είναι σωστό στο πρόσωπό μου.
Ποιότητα, όχι ποσότητα: Σταματήστε και μυρίστε τα τριαντάφυλλα
Αναπνέω. Αστείο, το ξέρω. Αλλά ξέρετε πόσοι άνθρωποι δεν αναπνέουν πραγματικά; Ο καλύτερος τρόπος για να το συνοψίσω είναι "σταματήστε και μυρίστε τα τριαντάφυλλα". Προσθέστε ποιότητα, όχι ποσότητα, στη ζωή σας.
Ο καθορισμός στιγμών στη ζωή μου είναι τώρα κάτι που μου αρέσει, παρόλο που ξέρω ότι θα τρέχω από καιρό σε καιρό. Τους δίνω μεγαλύτερη προσοχή και τους σέβομαι. Για τον τρόπο που επιλέγουμε να ορίσουμε τη στιγμή μπορεί είτε να φέρει πόνο, απογοήτευση, είτε αυτή η ικανοποίηση που λαχταρούμε τόσο ανυπόμονα. Αφήνοντας την ανάγκη να γνωρίζουμε πάντα πού είμαστε μπορούμε να αλλάξουμε τις προοπτικές μας.
Παίρνω κινδύνους τώρα γιατί εμπιστεύομαι τον εαυτό μου για να ξέρω ότι οι επιλογές που κάνω είναι αυτές που έχω δώσει επίσης μεγάλη σκέψη και ενέργεια. Οι καθοριστικές στιγμές καθορίζουν ποιοι είμαστε, ποιοι γινόμαστε και δημιουργούν ιστορία.
"Η ζωή είναι μια διαδοχή στιγμών. Το να ζεις ο καθένας είναι να πετύχεις." - Αδελφή Κορίτα Κεντ.
Προτεινόμενο βιβλίο:
Επιλέγοντας τον Εύκολο κόσμο: Ένας οδηγός για να εξαιρεθείτε από τον αγώνα και τις συγκρούσεις και να ζήσετε στο καταπληκτικό βασίλειο όπου όλα είναι εύκολα
by Τζούλια Ρότζερς Χάμερικ.
Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Tracie Ann Robinson είναι γυναίκα σε αποστολή αυτοανακάλυψης. Πρόσφατα διαζευγμένη έχοντας παντρευτεί ολόκληρη την ενήλικη ζωή της (τη στιγμή που γράφτηκε αυτό το άρθρο ήταν 31 ετών). Είναι επαγγελματική γυναίκα και γράφει με μερική απασχόληση με στόχο να μοιραστεί την εμπειρία της σχέσης και τις ιδέες της. Έχει γράψει πολλά άλλα άρθρα για το περιοδικό InnerSelf. Μπορεί να προσεγγιστεί στη διεύθυνση:
