- By Τζόις Βίσσελ
Ίσως πιστεύετε ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι είστε ευγνώμονες, οπότε δεν χρειάζεται να το μοιραστείτε. Αλλά θυμηθείτε ότι η έκφραση της ευγνωμοσύνης σας είναι επίσης ένα ιδιαίτερο δώρο για εσάς. Αισθάνομαι πολύ μακριά από το να θυμάμαι να πω ευχαριστώ, και όμως έχει γίνει κάτι πολύ σημαντικό για μένα ...
Το κράτημα του κολιβρίου ήταν δώρο. Ήταν ένα φοβερό προνόμιο να μου δοθούν τριάντα αξέχαστα λεπτά όταν ο χρόνος σταμάτησε και κράτησα το πιο εξαιρετικό πλάσμα στα χέρια μου, ένιωσα τη ζεστασιά του και θαύμαζα τη μεγαλοπρέπεια του.
Την περασμένη εβδομάδα ο Toby Porter, Διευθύνων Σύμβουλος της ΜΚΟ HelpAge, πήγε στο Νεπάλ για να συναντηθεί με ανθρώπους που ανακάμπτουν από τους σεισμούς που έχουν καταστρέψει τη χώρα. Τους ρώτησε μια ενδιαφέρουσα ερώτηση: θα προτιμούσατε να σας αγοράσουμε τα πράγματα που χρειάζεστε ή θα θέλαμε απλώς να σας δώσουμε τα χρήματα;
- By Τζόις Βίσσελ
Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι αναγνώρισης. Υπάρχουν φιλοφρονήσεις που είναι πιο επιφανειακές και στη συνέχεια υπάρχουν βαθύτερες εκτιμήσεις που περιλαμβάνουν τον χαρακτήρα και τις εσωτερικές σας ιδιότητες. Πώς χειρίζεστε την αναγνώριση από άλλους;
- By Ενέματα Παμ
Παρά το τι θα θέλαμε να πιστέψουμε στη λεωφόρο Madison, αυτές οι διακοπές στη Ριβιέρα, το Chrysler PT Cruiser, ότι η αντιγηραντική κρέμα δεν είναι το μυστικό της ευτυχίας. Υπάρχει μόνο ένα πράγμα που ξεκλειδώνει την πόρτα για αληθινή ηρεμία. Εξυπηρετώντας έναν σκοπό μεγαλύτερο από ...
Όταν αναγνωρίζουμε τον αντίκτυπο που έχουμε, καθαρά ως υπεύθυνος για την κατάσταση του νου μας - και πώς αυτό επηρεάζει το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο που μας περιβάλλει, συνειδητοποιούμε ότι κάθε στιγμή θέτει σε κίνηση μια σταδιακή τροποποίηση τέτοιων εισαγωγών που η τροχιά της θα μπορούσε να δημιουργήσει μια μετατόπιση στη συνείδηση.
- By Άλαν Κοέν
Συνήθιζα να παραπονιέμαι για τα νέα, τα οποία είναι τόσο συχνά αρνητικά. Τότε άκουσα τον Μιχαήλ Μπέκ να αναφέρει ότι θεωρεί τα νέα ως λίστα προσευχής του. Χμμμ. Είναι κάτι το άγχος που πρέπει να ανησυχείτε ή είναι μια πλατφόρμα για την εξάσκηση στην κατοχή ενός υψηλότερου οράματος;
- By Τζόις Βίσσελ
Υπάρχει μεγάλη ανάγκη σε κάθε άνθρωπο να αναγνωρίζεται και να ευλογείται από άλλο άτομο, ειδικά από τον γονέα του. Οι άνθρωποι προσπαθούν συχνά να λάβουν αναγνώριση για το ποιοι είναι. Όταν δεν λαμβάνουν αναγνώριση ή ευλογία, μπορούν να αισθάνονται απελπισμένοι ή ανάξιοι.
- By Τζόις Βίσσελ
Μια απογοήτευση μπορεί πραγματικά να είναι μια ευλογία στη μεταμφίεση. Είχαμε μια εμπειρία πρόσφατα, καθώς επέστρεψα στο σπίτι από το τριήμερο ταξίδι εργασίας μας στην Ευρώπη. Ομολογώ, έχω ένα μεγάλο πράγμα για τις θέσεις στο αεροπλάνο. Το να κάθεται δίπλα στον Μπάρι είναι το πιο σημαντικό πράγμα για μένα. Μου αρέσει επίσης να έχω διάδρομο. Ωρες ωρες...
- By Άλαν Κοέν
Πρόσφατα ζωγράφισα μια τράπουλα στο σπίτι μου. Μου αρέσει η ζωγραφική, ένας διαλογισμός στο να είμαι παρών που δεν απαιτεί πολλή σκέψη αλλά πολλή προσοχή. Τα χέρια σας μπορεί να λερωθούν, αλλά το μυαλό σας θα παραμείνει καθαρό. Με λίγες σανίδες που έμειναν στο χρώμα, παρατήρησα ότι ήμουν σχεδόν εκτός ...
Η καταγγελία τραβά την προσοχή μακριά από όλα τα καλά πράγματα που ξεδιπλώνονται. Είναι σαν το παράπονο να βάζει μια μάσκα στα μάτια μας: πολύ απασχολημένος για να εντοπίσει τι είναι λάθος, όλα τα πράγματα που είναι σωστά προχωρά. Ενώ υπάρχουν τόσα πολλά κίνητρα πίσω από τα παράπονα ...
Τι γίνεται αν τα πράγματα που μισείτε περισσότερο για την τρέχουσα κατάστασή σας είναι οι μεγαλύτερες ευλογίες σας που μεταμφιέζονται; Τι γίνεται αν όλα όσα έχουν ξεδιπλωθεί σε όλη σας τη ζωή ήταν το ακριβώς απαραίτητο πράγμα για να σας φέρουν σε αυτήν την μυστηριωδώς τέλεια στιγμή; Αν αυτό...
- By BJ Gallagher
Στο υπέροχο βιβλίο της, Το Πλούσιο Πνεύμα, Η Chellie Campbell περιγράφει πώς, όταν ήταν κορίτσι, η μητέρα της την έμαθε να παίζει «The Glad Game». Το "Glad Game" είναι ένα άλλο όνομα για μια λίστα ευγνωμοσύνης και σας βοηθά να επικεντρωθείτε σε αυτό δεξιά στον κόσμο σου σήμερα, αντί για τι συμβαίνει ...
Στην παράδοση της δημιουργίας λίστας για τον Άγιο Βασίλη, η InnerSelf αποφάσισε να δημιουργήσει μια λίστα με αυτά που θέλει για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Γράφουμε τη λίστα μας, και ναι, ήμασταν καλοί! Πολύ καλά! Ευτυχώς, η λίστα μας περιλαμβάνει πολλά πράγματα που δεν κοστίζουν τίποτα ... Φυσικά, σε αυτό το σενάριο, ο Σάντα θα παίξει από τους αναγνώστες μας.
Η ευγνωμοσύνη δεν είναι ένα μαγικό τέχνασμα, αλλά μπορεί να κάνει το μισό άδειο ποτήρι να φαίνεται μισό γεμάτο. Μπορεί να μεταμορφώσει δύσκολες στιγμές επειδή έχει έναν τρόπο να κάνει τα μικρότερα πράγματα πιο σημαντικά και νόημα.
Η ευγνωμοσύνη ή η εκτίμηση είναι σκόπιμη εστίαση στο θετικό, σε αυτό που ήδη θεωρείτε καλό. Όταν εκτιμάτε κάποιον, εστιάζετε στις ιδιότητες που μοιάζουν με πηγές. Οτιδήποτε άλλο φαίνεται να βλέπετε, οτιδήποτε αντιλαμβάνεστε ως μη πηγές με οποιονδήποτε τρόπο, είναι τελικά μόνο ...
- By Μαρκ Άλεν
Κοιτάξτε τις ζωές μερικών από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο και βλέπετε ζωές γεμάτες δυστυχία, γιατί πολλοί από αυτούς δεν έχουν μάθει το απλό μυστικό μιας ζωής που ζούσε καλά, μιας ζωής ευτυχίας και εσωτερικής ειρήνης, μιας ζωής του σκοπού, μια ιερή και θαυμαστή ζωή ...
Πόσες φορές έχετε προσευχηθεί για να συμβεί κάτι στη ζωή σας; Ωστόσο, αν ξανασκεφτείτε κάποιες από τις προσευχές που έχετε ζητήσει κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, είμαι βέβαιος ότι μπορείτε να βρείτε τουλάχιστον μία από τις οποίες είστε ευγνώμονες που δεν απαντήθηκαν ..