Τρώγοντας και πίνοντας συνειδητά: Από το κεφάλι σας και στις αισθήσεις σας
Εικόνα από Ο Steve Buissinne

Τρώμε πολύ ασυνείδητα, αυτόματα, σαν ρομπότ. Εάν η γεύση δεν είναι ζωντανή, απλά γεμίζετε.

Πηγαίνετε αργά και προσέξτε τη γεύση.

Μην συνεχίζετε να καταπιείτε πράγματα.

Δοκιμάστε τα βιαστικά και γίνετε η γεύση.

Βγείτε από το κεφάλι σας και στις αισθήσεις σας

Όταν νιώθετε γλυκύτητα, γίνετε αυτή η γλυκύτητα.

Και τότε μπορεί να γίνει αισθητό σε όλο το σώμα - όχι μόνο στο στόμα, όχι μόνο στη γλώσσα, αλλά μπορεί να γίνει αισθητό σε όλο το σώμα εξαπλώνεται σε κυματισμούς.

Ό, τι τρώτε, νιώστε τη γεύση και γίνετε η γεύση.

εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό

Χωρίς γεύση, οι αισθήσεις σας θα είναι νεκρές. Θα γίνουν όλο και λιγότερο ευαίσθητοι.

Και με λιγότερη ευαισθησία, δεν θα μπορείτε να νιώσετε το σώμα σας, δεν θα μπορείτε να νιώσετε τα συναισθήματά σας.

Τότε θα μείνετε στο κέντρο στο κεφάλι.

Γίνοντας πιο ζωντανός και πιο γεμάτος

Όταν πίνετε νερό, νιώστε τη δροσιά.

Κλείστε τα μάτια σας, πιείτε το αργά, δοκιμάστε το.

Νιώστε τη δροσιά και νιώστε ότι έχετε γίνει τόσο δροσερή, γιατί η δροσιά σας μεταφέρεται από το νερό. γίνεται μέρος του σώματός σας.

Το στόμα σου αγγίζει, η γλώσσα σου αγγίζει και η δροσιά μεταφέρεται.

Αφήστε το να συμβεί σε ολόκληρο το σώμα σας.

Αφήστε τους κυματισμούς να εξαπλωθούν και θα νιώσετε μια δροσιά σε όλο το σώμα σας.

Με αυτόν τον τρόπο η ευαισθησία σας μπορεί να αυξηθεί και να γίνετε πιο ζωντανοί και πιο γεμάτοι.

Πνευματικά δικαιώματα © Osho International Foundation 1998

Πηγή άρθρου

Το βιβλίο των μυστικών του OshoΤο βιβλίο των μυστικών: 112 διαλογισμοί για να ανακαλύψετε το μυστήριο μέσα
από τον Osho.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε www.osho.org όπου υπάρχει μια ενότητα "Ρωτήστε Osho" όπου οι άνθρωποι μπορούν να γράψουν την ερώτησή τους. Οι συντάκτες του διαδικτύου θα βρουν την πλησιέστερη απάντηση στην ερώτηση του Osho, ο οποίος έχει απαντήσει σε χιλιάδες ερωτήσεις από άτομα που αναζητούν εδώ και χρόνια.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

φωτογραφία του OshoΟ Osho είναι ένας από τους πιο γνωστούς και πιο προκλητικούς πνευματικούς δασκάλους του 20ου αιώνα. Ξεκινώντας τη δεκαετία του 1970, τράβηξε την προσοχή νέων από τη Δύση που ήθελαν να βιώσουν διαλογισμό και μεταμόρφωση. Ακόμα και μετά το θάνατό του το 1990, η επιρροή των διδασκαλιών του συνεχίζει να επεκτείνεται, φτάνοντας σε αναζητητές όλων των ηλικιών σχεδόν σε κάθε χώρα του κόσμου. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε https://www.osho.com/