Όταν απαντήσετε πλήρως στην ερώτηση "Τι είδους εμπειρία γέννησης θέλω;" αναλαμβάνετε την ευθύνη να καλωσορίσετε το μωρό σας στον κόσμο. Όταν το κάνετε αυτό, δυναμώνετε τον εαυτό σας και δημιουργείτε μια ισχυρή συνεργασία με το μωρό. Φανταστείτε να γεννηθήκατε έχοντας τη γνώση ότι η μητέρα σας (ο πατέρας ή τα μέλη της ομάδας υποστήριξης του τοκετού) νοιαζόταν αρκετά ώστε να επιλέξει πώς θέλουν να σας υποδεχτούν. Ότι πήγαν στην προσπάθεια να χορογραφήσουν το μεγάλο γεγονός στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους. Ότι θεώρησαν τη γέννησή σου ως μια ιερή στιγμή που έπρεπε να εκτιμηθεί και να προγραμματιστεί, δημιουργικά και στοχαστικά.

Η γέννηση μπορεί να είναι τρομακτική, και μπορεί επίσης να είναι ένδοξη, μια αληθινή γιορτή της ζωής. Ο φόβος για το άγνωστο προκαλεί άγχος σε πολλούς μέλλοντες γονείς. Η ενδυνάμωση του εαυτού σας με πληροφορίες, γνώσεις και την υποστήριξη έμπειρων ανθρώπων μπορεί να μετατρέψει τον φόβο σε χαρούμενη προσμονή. Μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ του να είσαι παθητικός αποδέκτης υπηρεσιών υγειονομικής περίθαλψης και να είσαι ενεργός συμμετέχων στην εμπειρία του να καλωσορίσεις το παιδί σου στον κόσμο. Ο συνδυασμός της εξόδου για πληροφορίες και της υποστήριξης και της πρόσβασης (μέσω του Creative Journaling) για καθοδήγηση από τον Εσωτερικό Εαυτό έχει αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικός στην ενδυνάμωση των εγκύων γυναικών και των μελλοντικών ζευγαριών. Οι παιδαγωγοί τοκετού που χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο αναφέρουν ότι οι μαμάδες και οι μπαμπάδες όντως βιώνουν τον τοκετό ως γιορτή. Αυτό ισχύει ακόμη και για τις γυναίκες που έχουν επιζήσει από κακοποίηση και χρειάστηκε να κάνουν πολλή θεραπεία της εσωτερικής οικογένειας.

Μου είπαν οι παιδαγωγοί τοκετού και οι νέοι γονείς ότι αυτή η μέθοδος ήταν πραγματικά ενδυναμωτική και έδωσε τη δυνατότητα στους γονείς να αναλάβουν τη γέννηση του παιδιού τους αντί να παραιτηθούν από τους επαγγελματίες. Όπως είπε μια νεαρή μητέρα,

"Συνειδητοποίησα ότι όλοι οι επαγγελματίες και το σύστημα υποστήριξής μου ήταν εκεί για να με βοηθήσουν, όχι το αντίστροφο, όπως είχα εκπαιδευτεί να πιστεύω. Έβαλα τον εαυτό μου, τον σύζυγό μου και το μωρό μου στο επίκεντρο των πραγμάτων. Ρωτήσαμε για αυτό που θέλαμε και το πετύχαμε!».

Ίσως οι πιο δραματικές εμπειρίες που είχα με τους γονείς και το παιδί να βρίσκονται στο «κέντρο των πραγμάτων» ήταν κατά τη γέννηση του πρώτου εγγονού μου. Η κόρη μου η Αλέτα ήταν στοχαστική καταναλώτρια υπηρεσιών υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της αλλά και κατά τη διάρκεια του τοκετού. Όταν συνειδητοποίησε ότι πιθανότατα ήταν έγκυος, κάλεσε πολλούς γιατρούς για να τους κάνει μερικές ερωτήσεις από το τηλέφωνο πριν κλείσει ραντεβού. Ήθελε να μάθει για τη φιλοσοφία, τις πολιτικές και τις διαδικασίες τους. Οι περισσότεροι από αυτούς δεν θα απαντούσαν καν στις ερωτήσεις της. Ο πρώτος OB-GYN που επισκέφτηκε άρχισε να συνταγογραφεί ακριβές εξετάσεις αμέσως. Η Αλέτα πήγε σπίτι και ερεύνησε αυτές τις εξετάσεις μόνο για να διαπιστώσει ότι ήταν εντελώς ακατάλληλες, δεδομένης της εξαιρετικής υγείας της και του πρώιμου σταδίου της εγκυμοσύνης της. Δεν επέστρεψε ποτέ στο γραφείο του.

Ο επόμενος OB-GYN που τηλεφώνησε απάντησε στο τηλεφώνημά της ένα βράδυ και μίλησε μαζί της για αρκετή ώρα, απαντώντας σε βάθος στις ερωτήσεις της. Ένιωσε αμέσως την αφοσίωσή του και ότι οι φιλοσοφίες τους ήταν συμβατές. Έγινε ο μαιευτήρας της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και γέννησε το μωρό. Πριν προχωρήσει στον τοκετό, η Αλέτα χορογράφησε τη γέννηση τόσο σχολαστικά όσο και σκηνοθέτης θεάτρου. Επέλεξε ποιον ήθελε παρών και ποιες θα ήταν οι εργασίες του καθενός. Ο σύζυγός της ήταν εκεί για ηθική και σωματική υποστήριξη. Η καλύτερή της φίλη, που είχε παρακολουθήσει μαθήματα τοκετού με την Αλέτα, ήταν ο προπονητής της αναπνοής κατά τη διάρκεια του τοκετού. Ήμουν η προεδρεύουσα γιαγιά και επίσημος φωτογράφος. Η αδερφή της Αλέτας, η Σίλια, πέταξε από τη Νέα Υόρκη για να είναι παρούσα και να φροντίσει για οποιαδήποτε επικοινωνία με το προσωπικό του νοσοκομείου και με τα άλλα μέλη της οικογένειάς μας που περίμεναν με αγωνία στο σπίτι. Ένας άλλος συνεργάτης της Αλέτας ήταν ο βοηθός μας για όλες τις χρήσεις, βγαίνοντας για φαγητό και ποτά, έτρεχε θελήματα και φρόντισε για διάφορες εργασίες.

Ο τοκετός έλαβε χώρα σε ειδικό περίπτερο τοκετού στο νοσοκομείο Santa Monica. Το δωμάτιο ήταν μεγάλο και ευχάριστο -- όχι το τυπικό κρύο, αποστειρωμένο νοσοκομειακό περιβάλλον. Υπήρχε μια μεγάλη κουνιστή καρέκλα στη γωνία, έργα τέχνης στους τοίχους και έπιπλα που έμοιαζαν με σπίτι και όχι ίδρυμα. Το προσωπικό του νοσοκομείου ήταν ζεστό, εξαιρετικά ικανό και αποδεχόταν πολύ την τρομερή ομάδα υποστήριξης της Αλέτας, η οποία αργότερα συμπεριέλαβε τον χειροπράκτη της, ο οποίος ήρθε για να κάνει ειδικές προσαρμογές κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Αν και ήταν πολύωρος τοκετός, κάτι που είναι αρκετά χαρακτηριστικό για τις πρώτες γεννήσεις, δουλέψαμε όλοι μαζί ως ομάδα εκτεταμένης οικογένειας και η Αλέτα έλαβε την υποστήριξη που ήθελε από εκείνους με τους οποίους ένιωθε πιο άνετα. Ήταν μια πραγματικά χαρούμενη εμπειρία για όλους μας. Η Αλέτα ήξερε τι είδους γέννα ήθελε να κάνει στο παιδί της και την απέκτησε. Μπορείτε, επίσης, αν ξέρετε τι θέλετε και ξέρετε ότι εσείς και το παιδί σας αξίζετε να το έχετε.

Αυτό το άρθρο είναι απόσπασμα από

«The Creative Journal for Parents: A Guide to Unlocking Your Natural Parenting Wisdom» της Lucia Capaccione. ©2000.

Ανατυπώθηκε με άδεια της Shambhala Publications, Inc., Boston, MA, USA. www.shambhala.com

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Lucia Capacchione είναι μητέρα, γιαγιά, θεραπεύτρια τέχνης, εταιρική σύμβουλος και συγγραφέας μπεστ σέλερ δώδεκα βιβλίων, μεταξύ των οποίων Ανάκτηση του εσωτερικού σας παιδιού, Το Creative Journal, να Η δύναμη του άλλου χεριού σας. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο www.luciac.com.