Η σεξουαλική ενέργεια είναι τροφή για το σύνολο του εαυτού μας - το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα. Είναι το νερό της ζωής, που αναπληρώνει τους κήπους του ανθρώπινου ναού. Οι ασκήσεις για τη σεξουαλική ενέργεια που αναπτύχθηκαν στις ταοϊστικές διδασκαλίες είναι πολύ πιο περίπλοκες και εστιασμένες από ό,τι στη Δύση, όπου η σεξουαλική καλλιέργεια δεν είναι πολύ προηγμένη και δεν υπάρχουν πραγματικές τεχνικές για την ανάπτυξη ή την κατανόηση της σεξουαλικής ενέργειας. Πηγαίνουν κατευθείαν στην πηγή της σεξουαλικότητας μας και την καλλιεργούν με τρόπο που φέρνει σεξουαλική ενέργεια και δύναμη σε αυτούς που τα χρησιμοποιούν σωστά.

Η φιλοσοφία του Τσι είναι μέρος της κινεζικής κουλτούρας εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η λέξη Τσι έχει πολλές μεταφράσεις, όπως ενέργεια, αέρας, αναπνοή, δύναμη ζωής ή ζωτική ουσία. Είναι η ζωογόνος δύναμη που δημιουργεί κίνηση και συντηρεί το σύμπαν. Το Τσι είναι αυτό που επιτρέπει στους πλανήτες, τους ήλιους και τα αστέρια να περιστρέφονται ο ένας στον άλλο. Είναι η κίνηση του ατόμου σε όλα τα φυσικά σώματα. Είναι η δύναμη που επιτρέπει σε έναν σπόρο να μεγαλώσει σε ένα ισχυρό δέντρο ή ένα έμβρυο σε έναν ενήλικο άνθρωπο. Ο Τσι είναι ο ζωτικός παράγοντας σε όλα τα ζωντανά, που τρέφει τους κύκλους της ζωής.

Οι έννοιες της ενέργειας δεν είναι μόνο τροφή για σκέψη αλλά και συγκεκριμένοι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να δημιουργήσουμε υγεία, ευτυχία και ενθουσιασμό στην καθημερινή μας ζωή. Η εργασία με ενέργεια είναι καθοριστικός παράγοντας στη συνολική μας κατάσταση ευτυχίας. Η ενέργεια, όπως το νερό, είναι η ζωηρή τροφή της γης. Όπου ρέει νερό, η ζωή ακμάζει. Η ίδια αρχή λειτουργεί στο σώμα μας. Αν θέλουμε ένα υγιές σώμα, η ενέργεια πρέπει να κυκλοφορεί σε όλα τα μέρη. Χωρίς σωστή ροή ενέργειας, το σώμα δημιουργεί ένταση, ασθένεια και ασθένεια. Είναι σαν μια στάσιμη πισίνα ή έναν αποξηραμένο κήπο. Χωρίς συνεχή κυκλοφορία, τα πράγματα έχουν την τάση να γίνονται κακοήθη.

Έτσι, η σεξουαλική ενέργεια, σύμφωνα με τους Ταοϊστές, είναι πολύ περισσότερο από την πράξη του σεξ, γιατί διαπερνά όλους τους τομείς της ζωής μας. Επηρεάζει την υγεία και τη γήρανση του οργανισμού επηρεάζοντας την ορμονική παραγωγή. Η αφθονία σεξουαλικής ενέργειας επιδιορθώνει τις ορμονικές διαταραχές, μειώνει τη χοληστερόλη και μειώνει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης. Όταν διεγείρονται οι σεξουαλικοί αδένες, ενισχύονται οι ορμόνες που εκκρίνονται από τους άλλους κύριους ενδοκρινείς αδένες: τα επινεφρίδια, τον θύμο, τον θυρεοειδή, την υπόφυση και την επίφυση. Πολλά στοιχεία δείχνουν τη σχέση μεταξύ της αρμονικής σεξουαλικής δραστηριότητας και της καθυστέρησης της γήρανσης. Η σεξουαλική ρεφλεξολογία διεγείρει τις αυξητικές ορμόνες, οι ικανότητες των οποίων να καθυστερούν τη γήρανση μόλις τώρα ανακαλύπτονται από τη δυτική ιατρική.

Στην ταοϊστική προοπτική, οι ορμόνες πρέπει να διεγείρονται φυσικά, μέσω ασκήσεων και μασάζ, και όχι να λαμβάνονται εξωτερικά μέσω φαρμακευτικής αγωγής. Η παρουσία αυτών των ορμονών στο αίμα φαίνεται να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Με την ταοϊστική καλλιέργεια τεχνικών σεξουαλικής ενέργειας, κάποιος παράγει ασυνήθιστα ισχυρές ορμόνες εστιάζοντας την ενέργεια απευθείας στους ενδοκρινείς αδένες. Η σεξουαλική ενέργεια δεν είναι μόνο ωφέλιμη για το σώμα, αλλά τροφοδοτεί και τα συναισθήματα, τα οποία μπορεί είτε να ξεσπάσουν ανεξέλεγκτα είτε να δημιουργήσουν ζεστή, άνετη, λαμπερή ενέργεια στο σώμα. Οι σεξουαλικές ανισορροπίες μπορούν να θολώσουν το μυαλό με παραμορφωμένες σκέψεις και λοξές επιθυμίες, αλλά μια ισορροπημένη σεξουαλικότητα μπορεί να είναι η πηγή της δημιουργικότητας και ένας τρόπος για να εκπληρώσουμε τα όνειρά μας. Είναι επίσης η ενέργεια που μπορεί να δημιουργήσει πνευματική εκπλήρωση, καθώς είναι μια δύναμη που ενώνει και δημιουργεί ολότητα από τα αντίθετα.

Από αυτή την άποψη, μπορούμε να αρχίσουμε να βλέπουμε ότι είναι υψίστης σημασίας να αντιμετωπίζουμε και να χρησιμοποιούμε τη σεξουαλική ενέργεια. Είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε ότι η σεξουαλική ενέργεια πρέπει να χρησιμοποιείται με τον σωστό τρόπο και να μην καταπιέζεται ή εξαλείφεται. Η καταστολή της σεξουαλικής ενέργειας είναι σαν να προσπαθείς να κρατήσεις εκατοντάδες μπάλες του πινγκ πονγκ κάτω από το νερό. Αν τα πατήσετε προς τα κάτω, εμφανίζονται κάπου αλλού. Αντίθετα, η σεξουαλική ρεφλεξολογία επιδιώκει να εκφράσει αυτή την ενέργεια με τρόπο που θα ενισχύσει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σας. Διαφορετικά αυτή η ενέργεια θα αναζητήσει διεξόδους μέσω των οποίων θα υποχρησιμοποιηθεί και θα σπαταληθεί ή θα μπορούσε ακόμη και να είναι δυνητικά επιζήμια για τη γενική υγεία κάποιου. Είτε έχετε σύντροφο είτε όχι, οι ιδέες και οι ασκήσεις σε αυτό το βιβλίο είναι ζωτικής σημασίας για τη σεξουαλική υγεία. Οι Ταοϊστές ανέπτυξαν αυτές τις τεχνικές για να μπορούμε να ζούμε σε αρμονία με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Έχουμε συγκεντρώσει μια ποικιλία τεχνικών που σίγουρα θα αυξήσουν τη σεξουαλική ενέργεια όσων ασχολούνται με αυτές τις πρακτικές. Οι πρακτικές έχουν βαθιά επίδραση στην υπόλοιπη ζωή μας, επειδή η σεξουαλικότητά μας είναι τόσο πολύ μέρος του να είμαστε άνθρωποι. Υπάρχει τόση δύναμη πίσω από τη σεξουαλικότητά μας που χωρίς την κατάλληλη γνώση για το πώς να διαχειριστούμε και να κατευθύνουμε αυτήν την ενέργεια, αναπόφευκτα θα πάει στραβά. Ωστόσο, με τη σωστή γνώση και την ισορροπημένη δράση, η σεξουαλική μας ενέργεια έχει τη δυνατότητα να φέρει ευτυχία και χαρά σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Είναι σημαντικό εμείς ως ανθρώπινα όντα να αξιοποιήσουμε τις πραγματικές μας δυνατότητες, να αποκτήσουμε τη διορατικότητα για να δημιουργήσουμε μια παθιασμένη και ισχυρή ζωή και να γίνουμε όλα αυτά που πρέπει να είμαστε.

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΧΕΣΕΙΣ

Η σχέση μεταξύ ανδρών και γυναικών έχει μπερδεύσει και μπερδεύσει τους φιλόσοφους, τους επιστήμονες και τους στοχαστές κατά τη διάρκεια των αιώνων. Η σεξουαλικότητα είναι ένας χορός που εκτείνεται στην ιστορία όλων των κοινωνιών. Πρόκειται για ένα τελετουργικό που απασχολούσε τις δραστηριότητες της ανθρωπότητας καθ 'όλη τη διάρκεια των αιώνων και εξακολουθεί να έχει υπάρχοντες πολιτισμούς σε ένα τέταρτο. Για κάτι που υπήρχε εδώ και πολύ καιρό και ήταν μέρος της ζωής όλων κατά τη διάρκεια της ιστορίας, θα πίστευε κανείς ότι η ανθρωπότητα θα είχε κάποια εμπειρία στο θέμα της σεξουαλικότητας. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, οι σεξουαλικές μας σχέσεις συνεχίζουν να θολώνουν και να μπερδεύουν το πνεύμα των ανθρώπων με βαθύ τρόπο. Από τη μία πλευρά δημιουργούν πάθος και αγάπη, πυροδοτούν ρομαντισμό και ευχαρίστηση και πυροδοτούν τις φλόγες της επιθυμίας που κάνουν τη ζωή αξίζει να ζήσει. Αλλά από την άλλη πλευρά, η σεξουαλικότητα είναι επίσης μια πηγή καταστροφής και αρνητικότητας που είναι οι αιτίες μιας μυριάδας προβλημάτων στην κοινωνία.

Το σεξ είναι μια δημιουργική δύναμη που κινείται μέσα από το σώμα, τροφοδοτώντας τα συναισθήματα και τις σκέψεις και δημιουργώντας την ώθηση της επιθυμίας. Είναι ευχαρίστηση στην ακατέργαστη και απλή κατάσταση του. Εάν αυτή η ενέργεια δεν γίνει κατανοητή και χρησιμοποιηθεί με τον σωστό τρόπο, είναι η αιτία της δυσαρέσκειας, της καταστροφής και της συνολικής δυστυχίας στη ζωή μας. Εξίσου βασικό με τη δυαδικότητα του άνδρα και της γυναίκας, μέρα και νύχτα, η σεξουαλική ενέργεια μπορεί να είναι η πηγή τόσο του πόνου όσο και της ευχαρίστησης.

Η σεξουαλικότητα είναι σαν τη δύναμη της φωτιάς. Όταν χρησιμοποιείται έξυπνα, βελτιώνει πάρα πολύ τη ζωή μας. Με φωτιά μπορούμε να ζεστάνουμε τα σπίτια μας, να μαγειρεύουμε το φαγητό μας και να φέρουμε φως σε σκοτεινά δωμάτια. Αλλά αν χρησιμοποιούμε τη φωτιά με λάθος τρόπο, για παράδειγμα, βάζοντάς την στην οροφή αντί στο τζάκι, θα κάψει αναπόφευκτα ολόκληρο το σπίτι κάτω. Η ίδια η φωτιά δεν είναι κακό ή ακόμη και κακό, είναι απλώς μια δύναμη που πρέπει να κατευθύνεται με θετικό τρόπο. Το ίδιο ισχύει και για τη σεξουαλικότητα. αν τη χρησιμοποιήσουμε σωστά, μας φέρνει απίστευτη ευχαρίστηση, αλλά αν αφήσουμε αυτήν την ενέργεια να τρέξει άγρια ​​χωρίς καθοδήγηση ή κατανόηση, έχει τη δυνατότητα να καταστρέψει τη σωματική και συναισθηματική μας ζωή.

Όχι μόνο υπάρχει μια γενική δυσαρέσκεια για το σεξ στις καθημερινές μας σχέσεις, αλλά αντιμετωπίζουμε και τις κακόβουλες πράξεις βιασμού, κακοποίησης και βίας. Ο αριθμός των προβλημάτων στην κοινωνία που περιστρέφονται γύρω από το θέμα της σεξουαλικότητας είναι μνημειακός. Το αντηχεί το ερώτημα σχετικά με τον τρόπο χρήσης αυτής της ενέργειας με θετικούς τρόπους μπορεί να ακουστεί σε όλο τον κόσμο.

Στην παράδοση του Ταοϊσμού, το σεξ θεωρούνταν σε ένα εντελώς διαφορετικό πλαίσιο από ό,τι στη Δύση. Αντί να είναι το μεγάλο αμάρτημα, η σεξουαλική ενέργεια θεωρήθηκε ως ένας δρόμος προς την υγεία και τη ζωτικότητα και ένας τρόπος για να συνδεθεί κανείς στενά με το θείο. Αυτή η θεότητα θεωρείται ως μια κατάσταση ολότητας και πληρότητας που είναι σιωπηρή σε όλους μας. Στις παραδόσεις της Ανατολής, ο άνδρας και η γυναίκα αντιπροσωπεύουν τα αντίθετα μισά αυτού του παγκόσμιου συνόλου. Το καθένα είναι μια γήινη εκδήλωση των κοσμικών δημιουργικών δυνάμεων - γιν και γιανγκ, θηλυκές και αρσενικές, Ουρανός και Γη - των οποίων η ανάμειξη αναδεικνύει όλα τα φαινόμενα. Όταν ο άνδρας και η γυναίκα ενώνονται στο σεξ, ο Ουρανός και η Γη ενώνονται.

Αυτό το άρθρο αποσπάστηκε από:

Σεξουαλική Ρεφλεξολογία: Ενεργοποίηση των Ταοϊστικών Σημείων Αγάπης
από Mantak Chia & William U. Wei.

Ανατυπώθηκε με την άδεια του εκδότη, Destiny Books. ©2003. www.InnerTraditions.com

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου

Περισσότερα βιβλία από τον Mantak Chia

Σχετικά με τους Συγγραφείς

Μαθητής πολλών Ταοϊστών δασκάλων, ο Mantak Chia ανέπτυξε το Universal Tao System το 1979 και έχει διδάξει δεκάδες χιλιάδες μαθητές από όλο τον κόσμο. Κάθε χρόνο πραγματοποιεί περιοδείες στις Ηνωμένες Πολιτείες, δίνοντας εργαστήρια και διαλέξεις. Είναι διευθυντής του Universal Tao Center που βρίσκεται στη βόρεια Ταϊλάνδη και είναι συγγραφέας δεκαεννέα βιβλίων για ταοϊστικές πρακτικές.

Ο William U. Wei είναι ανώτερος εκπαιδευτής του Universal Tao που έχει διδάξει με τον Mantak Chia σε περισσότερες από τριάντα χώρες. Είναι επίσης ο συγγραφέας του Living in the Tao.