Το να αγαπάς πραγματικά μια γυναίκα σημαίνει να της δίνεις την πλήρη εμπιστοσύνη σου. Λατρεύω τη γραμμή στο τραγούδι του Bryan Adams,

          «… Και όταν βρεθείς
          ξαπλωμένη αβοήθητη στην αγκαλιά της,
          ξέρεις ότι αγαπάς πραγματικά μια γυναίκα ».

Για να βρεθείτε αβοήθητοι στην αγκαλιά της, πρέπει να εγκαταλείψετε τον έλεγχο και να είστε ευάλωτοι. Πρέπει να εμπιστευτείτε ότι δεν θα σας βλάψει σκόπιμα, ότι φροντίζει για την ευημερία σας, στο πλευρό σας και προσέχει την πλάτη σας. Ακόμα πιο σημαντικό, μπορείτε να εμπιστευτείτε μια ανώτερη δύναμη που εκφράζει μέσω της αγαπημένης σας, μια αφθονία αγάπης και φροντίδας που μπορεί να έρθει μέσα από αυτήν.

Να γίνει ευάλωτος

Το να γίνετε ευάλωτοι με μια γυναίκα σας διδάσκει την εμπιστοσύνη. Συχνά ακούω: «Θα είμαι πιο ευάλωτη μαζί της όταν την εμπιστεύομαι περισσότερο». Αυτή η στάση δεν λειτουργεί. Η ευπάθειά σας ανοίγει την πόρτα στην εμπιστοσύνη και η εμπιστοσύνη ανοίγει την πόρτα στην αγάπη. «Το να είσαι αβοήθητος στην αγκαλιά της» αποδεικνύει ότι μπορείς να την εμπιστευτείς.

Εάν δεν της ζητήσετε βοήθεια, πώς μπορείτε να μάθετε να την εμπιστεύεστε πραγματικά; Επιτρέψτε μου να μοιραστώ ένα σημαντικό μάθημα από τη δική μου ζωή, μια εποχή που χρειαζόμουν πραγματικά τη βοήθεια της Joyce και έπρεπε να εμπιστευτώ πλήρως τη σοφία της.

Ο πατέρας μου, αν και συχνά ένας αγαπημένος άντρας, ήταν επιρρεπής σε θορυβώδη ξεσπάσματα θυμού. Ως παιδί, αυτά τα «ξεσπάσματα θυμού» με επηρέασαν πολύ. Για να ανταπεξέλθω, έμαθα να συντονίζω τις λειαντικές φωνές, ούτε καν να τις ακούω σε συνειδητό επίπεδο. Wasταν ο τρόπος μου να προστατεύσω τα ευαίσθητα συναισθήματά μου.

Αυτή η ικανότητα αντιμετώπισης με πέρασε στην παιδική μου ηλικία, αλλά δεν με εξυπηρετούσε πλέον ως ενήλικας. Στη σχέση μου με τον Τζόις, αν κάτι την στενοχώρησα και μου εξέφραζε τα συναισθήματά της, η δια βίου ικανότητά μου να συντονίζομαι και έτσι να μην την ακούω ήταν κάθε άλλο παρά επιδέξια. Έτσι, εμπιστευόμενη την Τζόις ως δασκάλα μου, της ζήτησα να με βοηθήσει να παραμείνω παρών μαζί της σε όλα μου τα συναισθήματα. Έχω μάθει να ξεπερνώ τον φόβο μου για τα έντονα συναισθήματα και να εκφράζω με υγεία τα δικά μου συναισθήματα, χάρη στη γυναίκα μου.

Ο θυμός και η εμπιστοσύνη μπορούν να συνυπάρχουν

Δεν είχα πάντα αυτή την πλήρη εμπιστοσύνη του Τζόις. Όταν είχαμε έντονα καβγά στα πρώτα χρόνια μαζί, μερικές φορές ένιωθα ότι ήθελε να με πάρει, ότι βρισκόμασταν σε διαφορετικές πλευρές, ακόμη και ότι η ίδια μας η σχέση απειλήθηκε.

Εξακολουθούμε να θυμώνουμε, ακόμα και πολύ, αλλά τώρα εμπιστεύομαι τον Τζόις. Πιστεύω ότι ανεξάρτητα από το πόσο θυμωμένη είναι μαζί μου, εξακολουθεί να δεσμεύεται να επιστρέψει στην αγάπη. Αυτό δεν είναι μικρό πράγμα. Πιστεύω ότι θα κάνει ό, τι χρειάζεται για να μου ανοίξει την καρδιά της και αυτό με βοηθά να είμαι πιο υπεύθυνη για τον θυμό μου. Μου δίνει την άδεια να βρω τρόπους να ανοίξω την καρδιά μου και σε αυτήν.

Μάθετε να εμπιστεύεστε

Παλαιότερα δυσκολευόμουν να εμπιστευτώ τον Τζόις με συμπρωταγωνιστές ομάδες. Όταν ήμασταν και οι δύο είκοσι επτά, μαζί μου έκανε δουλειά σε ομαδικές διαδικασίες. Είχα περισσότερη εκπαίδευση και εμπειρία. Εγώ γνώριζαν περισσότερο από εκείνη, και συμφώνησε. Συχνά καθόταν πράα δίπλα μου, ενώ εγώ έκανα τα περισσότερα από τα κορυφαία.

Τότε συνειδητοποίησε ότι δεν είχε σημασία ότι εγώ γνώριζαν περισσότερο. Άρχισε να ακούει τη διαίσθησή της και να αγαπάει κάθε άτομο απόλυτα. Μπορεί να ήμουν η θεραπεύτρια, αλλά εκείνη ήταν η ερωμένη. Δεν άργησα να δω το φως. Όταν οι συμμετέχοντες της ομάδας ένιωσαν ότι αγαπιούνται από την Joyce, ένιωθαν πιο ασφαλείς και άνοιξαν περισσότερο. Άρχισα να βλέπω τη σοφία της θεάς να έρχεται μέσα της. Έμαθα να εμπιστεύομαι αυτή τη σοφία, να εξαρτώμαι από αυτήν.

Μαθαίνοντας να ακούτε

Ωστόσο, οι παλιές συνήθειες πεθαίνουν αργά. Greatestσως η μεγαλύτερη πρόκλησή μας στη συνεργασία ήταν η παλιά μου συνήθεια να είμαι θεραπευτής, να διακόψω τον Τζόις για να επισημάνω κάτι.

Έρχεται περισσότερο από καρδιάς, η Τζόις είναι πιο ήσυχη και πιο αργή να μιλάει, με μερικές φορές μεγάλες παύσεις μεταξύ των λέξεων της. Επιπλέον, μεγάλωσε σε μια οικογένεια όπου οι άνθρωποι άκουγαν ο ένας τον άλλον, όπου ένα άτομο σταμάτησε να μιλάει και μετά άρχισε ένα άλλο.

Εγώ, από την άλλη πλευρά, μεγάλωσα σε μια οικογένεια όπου όλοι μιλούσαν ταυτόχρονα και όποιος μιλούσε πιο δυνατά μπορεί να ήταν αυτός που ακούστηκε. Δεν υπήρχε παύση μεταξύ λέξεων, πόσο μάλλον προτάσεων. Ακόμη και η παραμικρή παύση ήταν απλώς μια πρόσκληση για κάποιον να συμμετάσχει.

Έτσι η Joyce θα μιλούσε στην ομάδα και θα υπήρχε μια παύση ενώ ένιωθε βαθιά για τις σωστές λέξεις. Θα ένιωθα άβολα με αυτό το πράγμα που λέγεται σιωπή ανάμεσα στις λέξεις, ένα κενό που πρέπει να γεμίσει με ήχο και θα πήγαινε για να σώσει την ημέρα. Αυτό, βέβαια, θα πλήξει την Τζόις. Για εκείνη ήταν μια πράξη ασέβειας. Ένιωθε ότι δεν την εμπιστεύονταν, δεν την χρειάζονταν, ούτε την ήθελαν. Μερικές φορές μάλιστα ήθελε να εγκαταλείψει τη συνεργασία μαζί μου κάνοντας ομάδες.

Εμπιστευτικά ένστικτα και ευαισθησία

Λατρεύω την Joyce εμπιστεύομαι την εντελώς μπροστά σε μια ομάδα. Την αγαπώ δημιουργώντας χώρο για να μοιραστεί τη σοφία της, κάνοντας χώρο για τη θεά, κάθοντας αναπαυτικά και πίνοντας με τα λόγια της γεμάτα αγάπη. Την αγαπώ με την εμπιστοσύνη ότι μπορεί να πει πράγματα που δεν μπορώ, ότι η οπτική της ισορροπεί τη δική μου, ότι οι δυο μας ενωμένοι είμαστε πολύ πιο αποτελεσματικοί από τον καθένα μας.

Μερικές φορές η Τζόις αντιλαμβάνεται πράγματα που εγώ δεν αντιλαμβάνομαι. Σε μια από τις πρώτες ομάδες μας, υπήρχε μια ανύπαντρη γυναίκα που χρειαζόταν την αγάπη μου με έναν τρόπο που διέσχιζε μια πολύ λεπτή γραμμή, αλλά μια γραμμή που ο Τζόις είδε και ένιωσε. Σε μια μόνο στιγμή, ενώ την αποχαιρετούσα, με λίγα λόγια, επέτρεψα στον εαυτό μου να είναι αυτή που θα της κάλυπτε την ανάγκη. Ενεργειακά, πέρασα την ίδια λεπτή γραμμή από επαγγελματική σε προσωπική. Η Τζόις ψιθύρισε: «Τώρα έχεις πρόβλημα, Μπάρι. Περίμενε και θα δείς."

Την κοίταξα απίστευτα. "Για τι πράγμα μιλάς?"

«Της έδωσες κάτι που δεν ήταν δικό σου να δώσεις. Απλά κοίτα. Τώρα θα θέλει πολύ περισσότερα ».

Ο Τζόις είχε δίκιο. Αυτή η γυναίκα άρχισε να με καταδιώκει και χρειάστηκε πολύς χρόνος και ενέργεια για να την σταματήσω.

Πιστεύω ότι η Τζόις έχει πολλά να μου διδάξει σε τόσους πολλούς τομείς. Εμπιστεύομαι τα ένστικτά της. Ακούω όταν παίρνει ένα εσωτερικό ναι ή όχι. Εμπιστεύομαι την ευαισθησία της. Πιστεύω ότι νιώθει πράγματα που δεν έχω μάθει να νιώθω ακόμα. Εμπιστεύομαι τη σοφία της. Έχει έναν τρόπο να βλέπει τα πράγματα με έναν τρόπο που εγώ δεν βλέπω. Έχει μια προοπτική που δεν έχω.

Εμπιστοσύνη στην Αγάπη

Κυρίως, εμπιστεύομαι την αγάπη της για μένα. Είναι ασταμάτητο. Ακόμα και όταν είναι θυμωμένη μαζί μου, εξακολουθεί να με αγαπά.

Και μου λέει συχνά πόσο καλό είναι να την εμπιστεύομαι τόσο βαθιά.

Πρακτική Εμπιστοσύνης

Γράψτε όλους τους τρόπους με τους οποίους εμπιστεύεστε τη γυναίκα σας. Μπορεί να σας εκπλήξει με πόσους τρόπους την εμπιστεύεστε.

Δείξτε της τη λίστα αλλά, ακόμα καλύτερα, πείτε της με τα δικά σας λόγια.

υπότιτλοι από την InnerSelf

Απόσπασμα από το βιβλίο του Vissell που δεν έχει ακόμη εκδοθεί,
Να αγαπάς πραγματικά μια γυναίκα. © 2016 Joyce and Barry Vissell.

Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη

at Σχετικά με τους συγγραφείς

Joyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.