Σκέφτομαι για την Ημέρα της Ανεξαρτησίας από τις προηγούμενες 4 Ιουλίου. Εκτός από τον εορτασμό της ανεξαρτησίας της Αμερικής από την Αγγλία, για τη Joyce και για μένα είναι επίσης ένας εορτασμός της ανεξαρτησίας γενικά, της προσωπικής μας ελευθερίας. Η προσωπική μας ανεξαρτησία μας επιτρέπει να επιλέξουμε τη ζωή μας, να τις ζήσουμε όσο θέλουμε, να αποφασίσουμε ποιον θα παντρευτούμε, τι είδους δουλειά κάνουμε, αν θέλουμε να έχουμε παιδιά, και τη θρησκεία ή τον πνευματικό δρόμο που ακολουθούμε. Η ανεξαρτησία μας δίνει ελευθερία επιλογής.
Σε όλη αυτήν την γιορτή της ανεξαρτησίας, ωστόσο, μπορούμε εύκολα να ξεχάσουμε ένα εξίσου σημαντικό πράγμα… εξάρτηση. Η εξάρτηση σπάνια γιορτάζεται. Αντ 'αυτού, θεωρείται πολύ συχνά ως κάτι αρνητικό, μια ατυχής κατάσταση των αδύναμων. Η προφανής εξάρτηση των μωρών και των παιδιών, ο σαφής τρόπος που χρειάζονται τους γονείς τους, θεωρείται συνήθως ως προσωρινή κατάσταση. Τα παιδιά θα μεγαλώσουν και θα γίνουν ανεξάρτητα, και συχνά αυτή η διαδικασία βιάζεται από τους γονείς. Πολλά παιδιά λαμβάνουν το μήνυμα ότι η εξάρτηση ισοδυναμεί με αδυναμία. Αισθάνονται την πίεση να μεγαλώσουν και να γίνουν ανεξάρτητοι.
Πείτε αντίο στην παιδική ηλικία και την εξάρτηση;
Θυμάμαι να αισθάνομαι αυτήν την πίεση και τη θλίψη να αποχαιρετώ την παιδική μου ηλικία. Θυμάμαι επίσης ότι πρέπει να θωρακιστώ από την έλλειψη ασφάλειας και την ευαισθησία μου. Θυμάμαι μια μέρα στο σπίτι μετά το σχολείο με το σχολικό λεωφορείο. Το αγόρι που κάθονταν πίσω μου δεν μου άρεσε και έπαιρνε μάχη μαζί μου. Ήμουν συνεσταλμένος, εσωστρεφής δεκατριών χρονών. Εκείνη τη στιγμή, έκρυψα κυριολεκτικά αυτό το ευαίσθητο παιδί και έβαλα τη μεταμφίεση ενός σκληρού μαχητή. Το λεωφορείο σταμάτησε. Βγήκα, ακολουθούμενος από τον υποκινητή και τους φίλους του, που γύρισαν γύρω μου για να με παρακολουθούν να ξυλοκοπούνται. Υιοθέτησα μια στάση μάχης με τις γροθιές μου, όπως είχα δει στις ταινίες. Πρέπει να φαινόμουν αρκετά τρομερός, γιατί τον κράτησε μακριά. Ωστόσο, αυτό και πολλές άλλες στιγμές σαν κι αυτό, σφράγισαν επίσης το παιδικό μέρος μου. Χρειάστηκαν χρόνια για να ανακτήσω το εσωτερικό παιδί μου.
Μερικές φορές, παρασύρθηκα λίγο στον εορτασμό της ανάγκης και της εξάρτησής μου. Κάποτε, πριν από αρκετά χρόνια, η Joyce κι εγώ προσκαλέσαμε να ηγηθούμε μια μέρα ενός μακρύτερου εκπαιδευτικού προγράμματος. Μας έφεραν ως «ειδικοί σε σχέση». Για κάποιο λόγο, αναφέρθηκα ιδιαίτερα στη σημασία της ανάγκης και της εξάρτησης στις σχέσεις μας. Ίσως ένιωσα την αντίσταση στο δωμάτιο, οπότε έγινα αρκετά ευάλωτος για τον πόνο και τον αγώνα μου να βρω το εσωτερικό παιδί μου και τη βαθιά ανάγκη του για αγάπη και φροντίδα. Τέλος, κάποιος μίλησε, «Μπάρι και Τζόις, φαίνεται ότι και οι δύο δεν γνωρίζετε τι μαθαίνουμε αυτές τις τελευταίες μέρες. Έχουμε επικεντρωθεί στο να παραμείνουμε στην πλήρη μας δύναμη, παρά στην ανάγκη και την εξάρτηση του εσωτερικού μας παιδιού. Τώρα βλέπω ότι δεν μπορούμε να είμαστε ισχυροί έως ότου αγκαλιάσουμε την εξάρτησή μας. Ευχαριστώ."
Από την απόκρυψη των βαθιών αναγκών μας ... στην αποδοχή της εξάρτησής μας και της αλληλεξάρτησής μας
Σε ένα άλλο εργαστήριο, μίλησα με πάθος για την ανάγκη μου για την αγάπη της Joyce. Κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος, μια γυναίκα πλησίασε τη Joyce και είπε: «Πώς μπορείς να το αντέξεις; Ο Μπάρι είναι τόσο άπορος! " Αντί να την απαντήσει, η Τζόις της είπε να περιμένει και στη συνέχεια έτρεξε να με βρει. Είπε, «Μπάρι, υπάρχει μια γυναίκα που πιστεύει ότι είσαι πολύ άπορος». Έφερε τόσο χαμόγελο στο πρόσωπό μου. Έτρεξα στη γυναίκα που είχε επισημάνει η Τζόις και είπε, «Αλήθεια! Νομίζεις ότι είμαι πολύ άπορος. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Αυτό σημαίνει τόσο πολύ για μένα. "
Όταν η ομάδα επανήλθε, δεν μπόρεσα να συγκρατηθώ. Μοιράστηκα με όλους τι είχε συμβεί και πόσο ευτυχισμένος με έκανε. Κάποιος είδε πραγματικά το βάθος της ανάγκης και της εξάρτησής μου. Δεν έχει σημασία ότι την απενεργοποίησε. Ήταν τόσο αναζωογονητικό να μην κρύβω την εξάρτησή μου από τον εαυτό μου και τους άλλους. Χρειάστηκε τόση ενέργεια για να απομακρύνει την εξάρτησή μου.
Η πραγματική μας ανεξαρτησία είναι η αποδοχή της εξάρτησής μας. Όσο κρύβουμε ή αγνοούμε το εσωτερικό παιδί μας που χρειάζεται αγάπη, δεν είμαστε ελεύθεροι. Όταν τελικά συνειδητοποίησα πόσο χρειάζομαι την Τζόις, ένιωθα επιτέλους ελεύθερος.
Η διαφορά μεταξύ "Ανάγκης" και "Ανάγκης"
Θυμηθείτε τη διαφορά μεταξύ «ανάγκης» και «ανάγκης». Πολλοί άνθρωποι, όπως η γυναίκα στο εργαστήριό μας, δεν συνειδητοποιούν ότι είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Το "Neediness" αναμένει από κάποιον άλλο να σας δώσει ό, τι χρειάζεστε. Είναι άλλο-κατευθυνόμενο και, εκτός αν ίσως είστε μικρό παιδί ή βρέφος, συνήθως μια διακοπή. Το "Need" είναι εσωτερικά κατευθυνόμενο. Δεν περιμένει τίποτα από κανέναν άλλο.
Στα πρώτα μου χρόνια από την αφύπνιση της ανάγκης μου, μερικές φορές θα καλούσα τον Τζόις από τη δουλειά μου στη μέση της ημέρας και θα ανακοινώσω, «Τζόις, νιώθω την ανάγκη μου για την αγάπη σου». Η Τζόις ήξερε ότι δεν περίμενα τίποτα από αυτήν. Ήταν απλά μια γιορτή της εξάρτησής μου. Θα χαμογελούσε και θα με ευχαριστούσε και θα την ένιωθε πολύ.
Η ανεξαρτησία μας μας κρατά ξεχωριστούς και χωρισμένους
Η υψηλότερη εξάρτησή μας είναι από τον Θεό. Είναι η ανεξαρτησία μας που μας κρατά συχνά ξεχωριστούς από την υψηλότερη δύναμη του σύμπαντος. Όταν αισθανόμαστε την πλήρη εξάρτησή μας από τη θεϊκή αγάπη, νιώθουμε σαν ένα παιδί που κρατείται από τους πιο τέλειους γονείς.
Μία από τις αγαπημένες μου ιστορίες είναι για τον μαθητή που πλησίασε τον δάσκαλό του και είπε επειγόντως: «Πρέπει να ξέρω τον Θεό. Παρακαλώ βοηθήστε με, Δάσκαλε. " Ο δάσκαλος έφερε τον μαθητή του κάτω στο ποτάμι και προχώρησε να κρατήσει το κεφάλι του μαθητή κάτω από το νερό. Στην αρχή ο μαθητής σκέφτηκε: «Πόσο υπέροχος, με βαπτίζει, ώστε να μπορώ να ξαναγεννηθώ». Μετά από ένα λεπτό περίπου, και έτρεχε έξω από τον αέρα, ο μαθητής είχε μια νέα σκέψη, "Γιατί ο αφέντης μου με πνίγει;" Όταν τελικά είδε τις φυσαλίδες και κατάλαβε ότι ο μαθητής του ήταν έξω από τον αέρα, ο δάσκαλος σήκωσε το κεφάλι του μαθητή από το νερό και μίλησε: «Όταν η ανάγκη σας για τον Θεό είναι εξίσου μεγάλη με την ανάγκη σας για αέρα, τότε θα γνωρίζετε τον Θεό. "
Με το παρόν διορίζω μια νέα διεθνή αργία: Ημέρα Εξάρτησης. Θα μπορούσαμε να γιορτάσουμε την Ημέρα της Εξάρτησης, συλλογιζόμενοι και εκφράζοντας την ανάγκη μας για τον άλλον, την αλληλεξάρτηση, καθώς και την ανάγκη μας για το θείο. Θα μπορούσαμε να χαρούμε για την εξάρτηση του εσωτερικού μας παιδιού, και έτσι να νιώθουμε πραγματικά αγαπημένοι.
* υπότιτλοι από το InnerSelf
Βιβλίο συν-συγγραφέας του Barry Vissell:
Η Κοινή Καρδιά Σχέση: Αρχικές σχέσεις και γιορτές
από την Joyce & Barry Vissell.
Αυτό το βιβλίο είναι για όσους από εμάς μαθαίνουμε την ομορφιά και τη δύναμη της μονογαμικής ή δεσμευμένης σχέσης. Για όσο πιο βαθιά πηγαίνουμε με ένα άλλο άτομο, τόσο περισσότερο μαθαίνουμε για τον εαυτό μας. Επιπλέον, όσο λιγότερο κρύβουμε τον εαυτό μας, τόσο περισσότερο η καρδιά μας είναι διαθέσιμη για τους άλλους και τόσο βαθύτερη είναι η ικανότητά μας για χαρά.
Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για παραγγελία αυτού του βιβλίου.
Σχετικά με τους συγγραφείς
Joyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.
