Εικόνα από Gerd Altmann
Όλα συνδέονται για να σχηματίσουν τη διαδικασία. Μπορείτε να το αποδείξετε μόνοι σας με μερικά απλά παραδείγματα. Υποθέτω ότι είστε ντυμένοι τώρα καθώς διαβάζετε αυτό το βιβλίο. Κοιτάξτε τα ρούχα που φοράτε. Πώς έφτασαν εκεί; Ίσως επειδή ντυθήκατε νωρίτερα την ημέρα. Το ντύσιμο ήταν μια διαδικασία. Να θυμάστε έναν πολιτικό. Πώς εξελέγη; Και πάλι, μέσω μιας διαδικασίας. Είτε ήταν ηθικό είτε διεφθαρμένο, ήταν ακόμα μια διαδικασία. Μια ακολουθία γεγονότων που οδήγησαν σε ένα αποτέλεσμα.
Μερικές φορές μπορείτε να αποδείξετε μια διαδικασία απευθείας, όπως με το παράδειγμα ρούχων. Και μερικές φορές μπορείτε να συμπεράνετε. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν λακκούβες παντού έξω, τότε είναι συνήθως ασφαλές να υποθέσουμε ότι βρέχει. Αυτό είναι συμπέρασμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως το πολιτικό παράδειγμα, για τους περισσότερους από εμάς, μπορείτε μόνο να φανταστείτε ή να υποθέσετε τι θα μπορούσε να είχε συμβεί. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να αποδείξετε ή να εξηγήσετε τα πράγματα λεπτομερώς, υπάρχει πάντα μια μικρότερη διαδικασία που εμπλέκεται σε ό, τι είναι μέρος της διαδικασίας.
Η διαδικασία είναι η ΜΕΓΑΛΗ διαδικασία. η καθολική διαδικασία.
Τι είναι η «διαδικασία»
Όλα είναι συνδεδεμένα. Αυτό το κάνει αυτό να συμβεί. Αυτό προκαλεί αυτό να συμβεί. Αιτία και αποτέλεσμα. Όλα τα ευχάριστα πράγματα. Όλα τα δυσάρεστα πράγματα. Όλα τα ουδέτερα πράγματα. Όλες οι σωματικές αισθήσεις, οι σκέψεις και τα συναισθήματα, των περίπου οκτώ δισεκατομμυρίων ανθρώπων που ζουν σε αυτόν τον πλανήτη αποτελούν μέρος της διαδικασίας. Όλη η φύση είναι μέρος της διαδικασίας. Πηγαίνει ευρύτερα. Τα δισεκατομμύρια γαλαξίες, οι πλανήτες και κάθε άτομο που βρίσκεται πάνω τους είναι όλα μέρος της διαδικασίας. Είναι τεράστιο!
Υπάρχει ένας άπειρος αριθμός διαδικασιών. Η ακολουθία των συμβάντων που λαμβάνετε για να αποκτήσετε διαβατήριο είναι μια διαδικασία. Το σώμα σας ακολουθεί μια διαδικασία από τη γέννηση έως το θάνατο. Η γη μπορεί να θεωρηθεί ως μια διαδικασία με τη δημιουργία, την ύπαρξη και την τελική καταστροφή της. Είναι όλες διαδικασίες. Ό, τι συμβαίνει είναι μέρος πολλών διαδικασιών και επίσης μέρος της διαδικασίας.
Όταν αναφέρομαι σε μια διαδικασία ή διαδικασίες με ένα μικρό "p", εννοώ μικρότερες διαδικασίες που συνδέονται μεταξύ τους και λειτουργούν σε διαφορετικά επίπεδα. Όταν αναφέρομαι στο "The Process" εννοώ τη συνολική καθολική διαδικασία, στην οποία ανήκουν όλες οι μικρότερες διαδικασίες. Όλες οι μικρότερες διεργασίες συνδέονται μεταξύ τους είτε άμεσα είτε έμμεσα, για να σχηματίσουν τη διαδικασία. Η διαδικασία είναι καθολική και άπειρη. Δεν έχει αρχή ή τέλος. Συνδέεται με μια άπειρη πηγή.
Το σώμα σας αποτελείται από φόρμα και είναι μέρος της διαδικασίας. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι υπάρχει κάτι σταθερό γι 'αυτούς. Κάποιο είδος σταθερής ταυτότητας. Αυτό είναι αναληθές. Δεν υπάρχει τίποτα σταθερό για κανέναν από εμάς. Είμαστε όλοι προσωρινοί και αλλάζουμε κάθε στιγμή. Κάθε λίγα χρόνια κάθε κύτταρο στο σώμα μας αλλάζει. Είμαστε ελάχιστες διαδικασίες στη διαδικασία.
Ποιος κατέχει τη διαδικασία;
Εάν υπήρχε ένα άτομο στην πόλη ή την κωμόπολη που δημιούργησε, συντήρησε και κατέστρεψε τα πάντα, θα θεωρούνταν σημαντικά. Αυτό που συζητώ εδώ είναι η γενική διαδικασία που περιλαμβάνει τα πάντα. Απέχει ολόκληρο το σύμπαν. Είναι τελικά σημαντικό λόγω της απεριόριστης κλίμακας και ισχύος του. Είναι λογικό να κατανοήσουμε τη διαδικασία και να τη σεβαστούμε.
Μέχρι στιγμής, δεν καταφέραμε να αποδείξουμε επιστημονικά ποιος είναι ο ιδιοκτήτης της διαδικασίας. Υπάρχουν πολλές θεωρίες και περιγραφές που θα βρείτε στις φιλοσοφίες και τις θρησκείες. Είναι ιδιοκτησία ή ανήκει; Πώς μπορεί να ανήκει κάτι άπειρο; Εάν ανήκει, ποιος ή τι κατέχει ο ιδιοκτήτης;
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είμαστε μέρος μιας προσομοίωσης υπολογιστή. Είναι μια ενδιαφέρουσα υπόθεση. Και αυτό που δεν αποκλείω. Πριν από λίγα χρόνια, δεν θα είχαμε ονειρευτεί πόσο ισχυροί είναι οι υπολογιστές αυτές τις μέρες, με περίπου εννέα τρισεκατομμύρια μηνύματα κειμένου να στέλνονται κάθε χρόνο, πάνω από ένα δισεκατομμύριο βίντεο που προβάλλονται κάθε μέρα σε κινητές συσκευές και την αύξηση της τεχνολογίας εικονικής πραγματικότητας. Οι στατιστικές είναι συγκλονιστικές. Είμαι σίγουρος ότι θα είναι νάνοι λίγο μετά τη δημοσίευση αυτού του βιβλίου.
Το γεγονός ότι κάτι το μέγεθος ενός εγκεφάλου μπορεί να προσφέρει μια τέτοια εμπειρία εικονικής πραγματικότητας υψηλής ευκρίνειας με τη μορφή ονείρων όποτε κοιμόμαστε, δείχνει ότι θα ήταν δυνατόν να συμμετέχουμε σε προσομοίωση υπολογιστή. Τις περισσότερες φορές όταν ονειρευόμαστε, η προσομοίωση, αν πράγματι είναι μια προσομοίωση, φαίνεται να είναι τόσο πραγματική που δεν γνωρίζουμε καν ότι ονειρευόμαστε!
Ένα όνειρο είναι σαν μια προσομοίωση υπολογιστή, με το μυαλό μας. Πώς ξέρουμε ότι δεν υπάρχει μεγαλύτερος υπολογιστής από τον έλεγχο όλων των μικρότερων υπολογιστών;
Εάν είμαστε μέρος μιας προσομοίωσης υπολογιστή, τότε ποιος είναι ο κάτοχος της προσομοίωσης; Είναι μέρος μιας ευρύτερης προσομοίωσης; Οποιαδήποτε προσομοίωση υπολογιστών όπως αυτή θα πρέπει να είναι μέρος μιας μεγαλύτερης προσομοίωσης ή διαδικασίας, η οποία μας οδηγεί πίσω στη διαδικασία. Εάν πιστεύετε ότι συμμετέχουμε σε μια προσομοίωση που είναι εντάξει και θα επωφεληθείτε από αυτό που πρόκειται να μοιραστώ μαζί σας.
Δεν ξέρω αν κάποιος κατέχει τη διαδικασία. Αυτό που ξέρω είναι ότι η διαδικασία υπάρχει επειδή μπορεί να αποδειχθεί με σαφήνεια. Για χάρη του τι πρέπει να ακολουθήσουμε σε αυτό το βιβλίο, δεν χρειάζεται να ανησυχούμε για τον ιδιοκτήτη της διαδικασίας.
Ποιος είμαι;
Εάν η Διαδικασία αποτελείται από τα πάντα, τότε ποιοι είστε; Τώρα θα σας πω κάτι που ίσως δυσκολευτείτε να χωνέψετε. Ο μοναδικός συνδυασμός φόρμας που μπορεί να συσχετιστεί με το ποιος είστε, υπάρχει μόνο στην παρούσα στιγμή. Τότε αυτό που ήταν εκεί έχει φύγει. Αντικαθίσταται με κάτι νέο την επόμενη στιγμή.
Αυτό είναι αντίθετο με αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι - ότι υπάρχει κάτι σταθερό γι 'αυτούς, το οποίο μεταφέρουν στη ζωή. Δεν υπάρχει. Το μυαλό και το σώμα σας είναι παραδείγματα μικρών διαδικασιών στο The Process. Αυτό που βλέπετε όταν κοιτάτε στον καθρέφτη είναι μια διαδικασία. Όταν αισθάνεστε αισθήσεις στο σώμα σας, αυτή είναι μια διαδικασία. Τα συναισθήματα είναι μια διαδικασία. Όλες οι σκέψεις που βγαίνουν στο μυαλό σας είναι διαδικασίες. Το μυαλό και το σώμα σας μπορούν να θεωρηθούν ως μια ενιαία διαδικασία ή μια συλλογή διαδικασιών.
Αναφερόμαστε στους εαυτούς μας, τους άλλους και τα πράγματα, χρησιμοποιώντας ονόματα. Όταν το κάνουμε αυτό, αντιλαμβανόμαστε και επισημαίνουμε προσωρινές διαδικασίες. Αυτό το επίπεδο εννοιολογικής σκέψης και επισήμανσης απαιτείται για να λειτουργήσει στον κόσμο. Καθώς το κάνετε αυτό, είναι χρήσιμο να θυμάστε ότι εσείς, οι άλλοι και οτιδήποτε άλλο, είναι μια προσωρινή διαδικασία. Αυτό που σκέφτεστε και αναφέρεστε είναι έννοιες και ετικέτες που δημιουργούνται από το μυαλό, όχι σταθερές οντότητες.
Όταν το λέω στους ανθρώπους, μερικές φορές αντιδρούν αρνητικά, κάτι που αντιδρούν στο εγώ τους. Υπάρχουν πολλοί ορισμοί για το τι είναι το εγώ μας. Το εγώ που αναφέρομαι εδώ, είναι η ψεύτικη αίσθηση του εαυτού σας που αναγνωρίζει και προσκολλάται σε πολλά από τα μεταβαλλόμενα πράγματα που περιέχονται στη διαδικασία. Το απατηλό εγώ πιστεύει ότι συλλογικά, αυτά τα πράγματα αντιπροσωπεύουν κάποιο είδος σταθερής ύπαρξης που βασίζεται στη μορφή.
Οι θρησκείες και οι φιλοσοφίες έχουν διαφορετικές απόψεις για το ποιος είναι πραγματικά ένα άτομο στην άμορφη ουσία του. Προσωπικά, εγώ Ξέρω ότι ποιος είμαι υπερβαίνει τη φόρμα. Μπορώ να περιγράψω ποιος είμαι ως η νοημοσύνη στο The Process.
Θα ήθελα να σας διαβεβαιώσω ότι οι διδασκαλίες σε αυτό το βιβλίο είναι εξαιρετικά επωφελείς, ανεξάρτητα από το ποιος νομίζετε ότι μπορεί να είστε. Θα επισημάνω επίσης ότι καθώς διαβάζετε το βιβλίο, η άποψή σας για το ποιος πιστεύετε ότι μπορεί να αλλάξει.
Σκεφτόμαστε τη διαδικασία
Στηριζόμενοι στη διαδικασία επιστρέφουμε στην παρούσα στιγμή και γινόμαστε προσεκτικοί. Το να είσαι προσεκτικός σημαίνει να γνωρίζεις και να δέχεσαι σωματικές αισθήσεις, αντικείμενα που εισέρχονται στις αισθήσεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματα. Από ένα μέρος παρουσίας ή συνειδητότητας, ενεργούμε με σύνεση. Όλα αυτά συνδέονται μεταξύ τους. Μπορείτε να προβληματιστείτε σχετικά με τη διαδικασία ανά πάσα στιγμή.
Υπάρχουν πολλές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να το ενεργοποιήσετε. Θα σας παρουσιάσω μερικά από αυτά εδώ:
1. Παρατηρήστε ένα αντικείμενο και εξετάστε τη διαδικασία που το δημιούργησε
Για παράδειγμα, μπορείτε να κοιτάξετε το τηλέφωνό σας και να σκεφτείτε πώς μπορεί να είχε οραματιστεί, σχεδιαστεί και κατασκευαστεί. Τότε, πώς σας αποστέλλεται. Εάν υπάρχουν μικρές γρατσουνιές ή σημάδια σε αυτό, μπορείτε να σκεφτείτε πώς έφτασαν εκεί. Λάβετε την ιδέα; Μπορείτε να δείτε πόση ιστορία βρίσκεται πίσω από κάτι τόσο απλό όσο ένα τηλέφωνο; Μπορείτε να συνεχίσετε με αυτήν την άσκηση να πηγαίνει όλο και πιο πίσω στο παρελθόν. Απαιτείται μόνο ένα ή δύο λεπτά για να προβληματιστούμε σχετικά με τη διαδικασία, αν και μπορείτε να κάνετε περισσότερα, αν το θεωρείτε ευχάριστο. Η σκέψη με αυτόν τον τρόπο μπορεί να σας βοηθήσει να εκτιμήσετε τα πράγματα και να εξασκηθείτε ευγνωμοσύνη. Στο προηγούμενο παράδειγμα, η πραγματική ευγνωμοσύνη δεν είναι το τηλέφωνο, οι άνθρωποι ή τα γεγονότα που την οδήγησαν να είναι στην κατοχή σας. Είναι πραγματικά ευγνωμοσύνη για τη διαδικασία. Γι 'αυτό η ευγνωμοσύνη αισθάνεται τόσο καλή. Η Διαδικασία σας ανταμείβει για την εκτίμησή της.
2. Δείτε τη διαδικασία μέσα σε ένα κινούμενο ή μεταβλητό αντικείμενο
Ο Ωκεανός είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα. Όταν παρατηρείτε ή ακόμα και φαντάζεστε έναν Ωκεανό, μπορείτε να εξετάσετε τα κύματα και πώς συνδέονται όλα μαζί. Παρατηρείτε ότι το λαμπερό φως στα κύματα προκαλείται από την αντανάκλαση από τον ήλιο. Παρατηρώντας όλα αυτά, σας βοηθά να προβληματιστείτε σχετικά με τη διαδικασία. Η παρατήρηση ενός ατόμου να περπατά ή τα κλαδιά ενός δέντρου να ταλαντεύονται, είναι άλλα παραδείγματα αυτής της πρακτικής.
3. Γνωρίστε τι προκαλεί σκέψεις και συναισθήματα
Γνωρίστε μια σκέψη ή συναίσθημα. Στη συνέχεια, δείτε αν μπορείτε να μάθετε τι προκάλεσε. Ήταν μια άλλη σκέψη ή συναίσθημα; Κάτι μπαίνει στις αισθήσεις; Απλά παραδείγματα περιλαμβάνουν την επίγνωση όταν αισθάνεστε κουρασμένοι ή ενθουσιασμένοι. Τι το προκάλεσε αυτό; Θυμάσαι το πρόσωπο ενός παλιού φίλου. Γιατί συνέβη αυτό; Αυτό μπορεί να γίνει αυθόρμητα, ενώ αντανακλά, ή μέσα σε μια επίσημη συνεδρίαση διαλογισμού.
4. Αναφέρετε μια φράση που σας θυμίζει τη διαδικασία
Παραδείγματα εδώ μπορεί να είναι, "Ξέρω ότι συμμετέχω σε μια μεγαλύτερη διαδικασία" ή "Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο".
5. Εξετάστε την αναπνοή σας ως διαδικασία
Αυτός είναι ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους να προβληματιστώ σχετικά με τη διαδικασία. Απλώς φέρνετε την επίγνωση στην αναπνοή σας και παρακολουθείτε όλα τα συστατικά μέρη της. Όπου ξεκινά, τελειώνει, η υφή, η ταχύτητα, το βάθος, η επίδραση στο σώμα και ούτω καθεξής. Μπορείτε να το κάνετε αυθόρμητα ή ως μέρος μιας πρακτικής διαλογισμού. Οι άνθρωποι έχουν διαλογιστεί στην ανάσα για χιλιάδες χρόνια. Αυτή η μορφή διαλογισμού ενισχύει τη συγκέντρωση και καλλιεργεί ένα γαλήνιο μυαλό.
6. Αναλογιστείτε τα διαφορετικά επίπεδα της διαδικασίας
Κοιτάξτε ένα φυτό στο σπίτι σας. Μπορεί να κατέληξε εκεί μέσα από μια προφανή διαδικασία. Ίσως το αγοράσατε από ένα κατάστημα και το φέρατε σπίτι. Τώρα σκεφτείτε τις πιο λεπτές διαδικασίες που σχετίζονται με το φυτό. Μπορείτε να σκεφτείτε πώς χρησιμοποιεί την ενέργεια του ηλιακού φωτός για να οδηγήσει μια διαδικασία παραγωγής της δικής της τροφής. Ένα άλλο παράδειγμα αυτού είναι ο προβληματισμός σχετικά με το πώς η ενέργεια από μια μπαταρία μειώνεται αργά μέσα σε μια ηλεκτρική συσκευή.
7. Διαλογιστείτε για το πώς είστε συνδεδεμένοι
Αρχικά, ακολουθήστε μια βασική τεχνική διαλογισμού για λίγα λεπτά. Η συγκέντρωση στην αναπνοή είναι μια καλή επιλογή για τους περισσότερους ανθρώπους. Μόλις το μυαλό σας εγκατασταθεί, συνεχίστε το διαλογισμό, αλλά σκεφτείτε πώς συνδέεστε με το σύμπαν. Διερευνήστε τον αέρα που εισέρχεται και βγαίνει από το σώμα σας. ότι εξαρτάσαι από το να ζήσεις. Αναγνωρίστε την επίδραση που έχει η εξωτερική θερμοκρασία στο σώμα σας. Εκτιμήστε ότι οι αναμνήσεις που είναι αποθηκευμένες στο μυαλό σας οφείλονται σε παρελθόντα γεγονότα που αφορούσαν πράγματα και άτομα που δεν είναι εκτός σας. Σκεφτείτε πώς έχετε επηρεαστεί από άλλα άτομα και καταστάσεις. Επίσης, πώς επηρεάζετε άλλους ανθρώπους ή καταστάσεις. Αναγνωρίστε ότι δεν είστε πραγματικά ανεξάρτητοι ή σταθεροί, αλλά μέρος μιας διαδικασίας.
Η τελική τεχνική αντανάκλασης είναι ισχυρή. Εάν μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας ερωτήσεις όπως αυτές όταν είστε σε εγρήγορση και χαλαρή, θα εκπλαγείτε με το τι συμβαίνει. Οι περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι επηρεάζονται από εξωτερικές συνθήκες. Και ότι οι ενέργειές τους επηρεάζουν τις εξωτερικές συνθήκες. Είναι προφανές. Δεν είμαστε πραγματικά ανεξάρτητοι ή αμετάβλητοι. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν πολύ χρόνο βλέποντας τον εαυτό τους ως ξεχωριστό. Είναι μια μορφή αυταπάτης.
Η εξέταση της αλήθειας ότι συμμετέχετε σε μια διαδικασία κατά τη διάρκεια του διαλογισμού θα εμβαθύνει την «γνώση» αυτής της αλήθειας.
Κάνω τις δικές μου επιλογές;
Εάν όλα είναι μια διαδικασία, τότε μπορεί να αναρωτηθείτε εάν έχετε πραγματικές επιλογές στη ζωή. Κάθε επιλογή που κάνετε ενημερώνεται από:
1. Γνώση που έχετε συγκεντρώσει από το παρελθόν σας
Για παράδειγμα, ίσως έχετε μάθει να μην βάζετε το χέρι σας σε φωτιά, καθώς κάηκε στο παρελθόν.
2. Ψυχολογικές δεξιότητες που έχετε αναπτύξει
Μπορεί να έχετε μάθει πώς να καθορίζετε ποιες εργασίες πρέπει να ολοκληρώσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, μέσω της ικανότητας προτεραιότητας. Ένα άλλο παράδειγμα είναι η ικανότητα μέτρησης του αισθήματος κάποιου με βάση την εμφάνιση ή τη συμπεριφορά του. Αυτές είναι και οι δύο ψυχολογικές δεξιότητες.
3. Πρόσβαση στην άπειρη νοημοσύνη από τη διαδικασία
Αυτή είναι η δημιουργική πηγή για αληθινές επιλογές. Αυτή είναι η ευκαιρία σας να ξεπεράσετε τις γνώσεις και τις ψυχολογικές δεξιότητες. Οι επιλογές που κάνετε χρησιμοποιώντας αυτήν την ευφυΐα προέρχονται από μια άνευ όρων πηγή. Αυτές οι επιλογές είναι πνευματικά τέλειες.
Το παράδοξο μέσα σε αυτήν τη θεωρία
Αυτό που είναι ενδιαφέρον για αυτήν τη θεωρία είναι ότι περιέχει ένα παράδοξο. Όταν αποκτάτε πρόσβαση στην άπειρη νοημοσύνη, δεν εξαρτάστε από το παρελθόν. Ωστόσο, απαιτούνται συνθήκες και χρόνος για να μπορέσετε να εξελιχθείτε έτσι ώστε να έχετε πιο συχνά πρόσβαση στην άπειρη νοημοσύνη. Γι 'αυτό οι άνθρωποι έχουν ακολουθήσει πνευματικές πρακτικές για χιλιάδες χρόνια.
Η πνευματική πρακτική, η οποία περιλαμβάνει την ανάγνωση αυτού του βιβλίου τώρα, είναι μια εκδήλωση των συνθηκών εγκαίρως, βοηθώντας σας να αποκτήσετε πρόσβαση στον άνευ όρων και διαχρονικό. Με τον ίδιο τρόπο, δεν μπορώ να εξηγήσω τι είναι η άπειρη νοημοσύνη με τα λόγια, αλλά τα λόγια μου μπορεί να σας καθοδηγήσουν για να το ξέρετε.
Είστε στην πραγματικότητα μέρος της διαδικασίας. Δεν υπάρχει τίποτα σταθερό για εσάς Είναι ωραίο να σκέφτεσαι τον εαυτό σου ως υπάρχοντα για να λειτουργείς εννοιολογικά, αρκεί να θυμάσαι επίσης ότι η ύπαρξή σου είναι μόνο μια διανοητική έννοια. μια εικόνα ή ιστορία που έχει δημιουργήσει ο νους. Εάν μπορείτε να δείτε τα πράγματα με αυτόν τον τρόπο, θα απελευθερωθείτε. Γνωρίζοντας επίσης ότι δεν υπάρχει κανένας εαυτός για απελευθέρωση!
Πνευματικά δικαιώματα 2019 από τον Darren Cockburn. All Rights Reserved.
Εκδότης: Findhorn Press, ένα αποτύπωμα του
Εσωτερικές παραδόσεις Intl www.innertraditions.com
Πηγή άρθρου
Ζώντας μια ζωή αρμονίας: Επτά κατευθυντήριες γραμμές για την καλλιέργεια της ειρήνης και της καλοσύνης
από τον Darren Cockburn
Ο συγγραφέας διερευνά πώς οι 7 εύκολες πρακτικές οδηγίες μας βοηθούν να αποκτήσουμε μια βαθύτερη κατανόηση της καθολικής διαδικασίας της ζωής, καθώς και να παρέχουμε ένα σύνολο εργαλείων για να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τα σκαμπανεβάσματα της ζωής πιο επιδέξια. Μας επιτρέπουν να αντιμετωπίζουμε τη ζωή με δύναμη και αυτοπεποίθηση, να παρατηρούμε ή να αποδεχόμαστε με ειρήνη αυτό που μας προσφέρει η ζωή, να καλλιεργούμε συμπόνια και καλοσύνη, καθώς και να διαδίδουμε τη συνείδηση σε όσους βρίσκονται γύρω μας. Εφαρμοσμένες μαζί, αυτές οι οδηγίες παρέχουν μια απλή αλλά ισχυρή πυξίδα για να σας καθοδηγήσουν σε ένα ειρηνικό μυαλό και μια αρμονική διαβίωση, που χρειάζονται πολύ στον σημερινό κόσμο.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Darren Cockburn ασκεί διαλογισμό και προσεκτικότητα για πάνω από 20 χρόνια, σπουδάζοντας με μια σειρά εκπαιδευτικών από διαφορετικές θρησκείες. Ως προπονητής και δάσκαλος, έχει υποστηρίξει εκατοντάδες ανθρώπους στο διαλογισμό, στο μυαλό και στο να βρει μια σύνδεση με την πνευματικότητα, με έμφαση στην εφαρμογή πνευματικών διδασκαλιών στην καθημερινή ζωή για να καλλιεργήσει ένα ειρηνικό μυαλό. Ο Ντάρεν είναι επίσης ο συγγραφέας του Παρουσιάζοντας. Επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο https://darrencockburn.com/
