Εικόνα από Μόνα Ελ Φαλάκι
Άρθρα της Barbara Berger
Για πολλά χρόνια, η Barbara συνεισφέρει τακτικά στο InnerSelf.com, έναν από τους κορυφαίους διαδικτυακούς ιστότοπους στους τομείς της προσωπικής ανάπτυξης, της ψυχολογίας και της πνευματικότητας. Παρακάτω θα βρείτε όλα τα άρθρα της Barbara στο InnerSelf.com. Απλώς επιλέξτε ένα θέμα για το οποίο θα θέλατε να μάθετε περισσότερα - κάντε κλικ στον σύνδεσμο και καθίστε αναπαυτικά και εμπνευστείτε!
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.
Η ψυχική μας υγεία και ο πόλεμος στην Ουκρανία
Ποτέ πριν δεν μπορέσαμε να δούμε, να νιώσουμε και να ζήσουμε από κοντά την απόλυτη καταστροφή και τη φρίκη που εκτυλίσσεται στις ζωές τόσων πολλών συναδέλφων μας αυτή τη στιγμή.
Η ψυχική μας υγεία και ο πόλεμος στην Ουκρανία (Βίντεο)
Ποτέ πριν δεν μπορέσαμε να δούμε, να νιώσουμε και να ζήσουμε από κοντά την απόλυτη καταστροφή και τη φρίκη που εκτυλίσσεται στις ζωές τόσων πολλών συναδέλφων μας αυτή τη στιγμή.
Απελευθερώνοντας τον εαυτό μας λέγοντας την αλήθεια
Είναι δύσκολο να σημειωθεί κάποια πραγματική πρόοδος στο ταξίδι της αυτο-ανακάλυψης, της αυτοπραγμάτωσης, της αυτοενδυνάμωσης και της θεραπείας χωρίς να πεις την αλήθεια. Πρέπει να πούμε την αλήθεια για να κινηθεί η ενέργεια. Εμείς χ...
Η φωνή σας έχει σημασία - Ψηφίστε για αξιοπρέπεια και δημοκρατία!
Σήμερα, τον Οκτώβριο του 2020, η φρικτή κατάσταση στις ΗΠΑ ραγίζει την καρδιά μου... ο διχασμός, η έλλειψη στοιχειώδους σεβασμού και κοινής ευπρέπειας, η κατάρρευση βασικών δημοκρατικών αρχών και θεσμών...
Καθίστε αθόρυβα, δεν κάνετε τίποτα, αφήνοντας τα πάντα χωρίς αντίσταση
Καθισμένος ήσυχος, χωρίς να κάνει τίποτα. Αλλά ποιο είναι το νόημα, ρωτάτε; Γιατί να το κάνω αυτό; Γιατί να σπαταλήσω τον πολύτιμο χρόνο μου καθισμένος χωρίς να κάνω τίποτα, όταν υπάρχουν τόσα πολλά να κάνω, τόσα πολλά να επιτύχω...
Στοχασμός και ολοκλήρωση της Δύναμης της Δύναμης
Όσο περισσότερο παρατηρείτε, τόσο περισσότερο επιτρέπετε στον εαυτό σας να βιώσει το άπειρο πεδίο ενέργειας που στροβιλίζεται μέσα σας και γύρω σας, τόσο περισσότερο θα ανακαλύψετε ότι τα τακτικά μοτίβα υπάρχουν παντού στη Φύση...
A Mind-Boggling Discovery: Οι μυστικιστές ήταν σωστοί
Ζούμε σε συναρπαστικές εποχές γιατί η Επιστήμη - πιο συγκεκριμένα η κβαντική φυσική - αποδεικνύει αυτό που οι Μύστες και οι Μεταφυσικοί σε όλη την ιστορία έχουν από καιρό διακηρύξει. Είμαστε δέσμες πληροφοριών και...
Η δύναμη της απελευθέρωσης και της απελευθέρωσης
Όλοι κουβαλάμε τόσο απίστευτα βαριά φορτία από υπερβολικές αποσκευές, πράγματα που δεν χρειαζόμαστε, πράγματα που μας βαραίνουν και εμποδίζουν το Καλό μας να εκδηλωθεί. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να νιώσεις καλύτερα...
Εστίαση στο αγαθό στους ανθρώπους: Η δύναμη της έπαινος και της ευλογίας
Σε κάθε αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, κάνουμε πάντα επιλογές συνειδητά ή ασυνείδητα ως προς το τι επικεντρωνόμαστε. Μπορούμε να κάνουμε μια συνειδητή επιλογή να επικεντρωθούμε στα θετικά των ανθρώπων ή των καταστάσεων...
Η Δύναμη του Οράματος: Αυτή είναι μια στιγμή Μεγάλης Αφύπνισης!
Ποιο είναι το επόμενο βήμα? Πού πάμε όλοι; Γινόμαστε μάρτυρες... και συμμετέχουμε σε... μεγάλα γεγονότα, έκτακτα γεγονότα. Τίποτα λιγότερο από έναν πλανητικό μετασχηματισμό λαμβάνει χώρα, σωστά...
Μπορεί η ασπρόμαυρη σκέψη να σας κάνει ευτυχισμένους;
Γνωρίζετε ότι επιδοθείτε σε ασπρόμαυρη σκέψη όταν χρησιμοποιείτε λέξεις όπως «πάντα» και «ποτέ». Ή όταν γενικεύετε για κάτι ή κάποιον και λέτε "όλοι" ή "κανένας".
Είναι καλό ή κακό; Είστε χαρούμενοι ή δυσαρεστημένοι;
Ένα συναίσθημα είναι κάτι που αποδίδουμε σε ένα γεγονός και προκύπτει ως αποτέλεσμα της ερμηνείας μας για το γεγονός. Αυτό το συναίσθημα δεν είναι εγγενές στο γεγονός, αλλά είναι πάντα το αποτέλεσμα της γνώμης ή της ερμηνείας μας...
Από πού προέρχονται οι αγχωτικές σκέψεις και οι πεποιθήσεις μας;
Τη στιγμή που μπορούμε να αναρωτηθούμε «Έχει σχέση αυτή η σκέψη με την πραγματικότητα;» «Είναι αλήθεια αυτή η σκέψη;» αρχίζουμε να ξυπνάμε. Αυτή η κατανόηση σπάει τα δεσμά, που είναι το πλήρες ταυτότητά μας...
Η συγκλονιστική αλήθεια για την ευτυχία
Κοιτάζοντας πίσω, βλέπω πόσο μεγάλο μέρος της ζωής μου πέρασα ανησυχώντας για πράγματα ή είμαι νευρικός και ανασφαλής για πράγματα ή δεν απολαμβάνω πραγματικά την πληρότητα και τον πλούτο της ζωής μου. Έπρεπε να το παραδεχτώ στον εαυτό μου...
Χάσατε επαφή με τον εαυτό σας; Ξεκινήστε να ακούτε τα σήματα από μέσα
Έχουμε εκπαιδευτεί, και έχουμε συνηθίσει τόσο πολύ, να εστιάζουμε σε άλλους ανθρώπους και να προσπαθούμε να ευχαριστήσουμε άλλους ανθρώπους. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μάθει από μικρή ηλικία να προσπαθούμε να συντονιστούμε με αυτό που οι άλλοι...
Γιατί τα αρνητικά σας συναισθήματα είναι φίλοι σας
Η εσωτερική σας πυξίδα σας στέλνει συνεχώς σήματα, αλλά τι συμβαίνει όταν δεν ακούτε τα σήματα και δεν ενεργείτε ανάλογα; Λοιπόν, τα σήματα δεν σβήνουν, απλά γίνονται πιο δυνατά και πιο δυνατά...
Δεν είστε σε επαφή με την εσωτερική πυξίδα;
Η συγκλονιστική αλήθεια είναι ότι πολλοί από εμάς έχουμε χάσει την επαφή με την Εσωτερική μας Πυξίδα – με τη σύνδεσή μας με αυτή τη Μεγάλη Συμπαντική Νοημοσύνη – και έτσι έχουμε χάσει την επαφή με τη δική μας εσωτερική καθοδήγηση...
Πώς να πάτε από τους χρόνιους ανθρώπους - ευχαρίστηση στην ενδυνάμωση της επιθετικότητας
Τι γίνεται αν η εσωτερική σας πυξίδα σας λέει να κάνετε κάτι που αντίκειται στις επιθυμίες της οικογένειάς σας; Τι τότε? Τι κάνεις? Να παρατήσεις το όνειρό σου; Δεν ακούτε την εσωτερική σας πυξίδα; Σφίξτε τα δόντια σας και...
Ο καθένας έχει εσωτερική πυξίδα;
Πώς ξέρω ότι ο καθένας έχει εσωτερική πυξίδα; Για να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση, ας ξεκινήσουμε ρίχνοντας μια ματιά στο τι πραγματικά συμβαίνει. Ας ρίξουμε μια ματιά στον κόσμο, στην πραγματικότητα.
3 ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας όταν αισθάνεστε ότι βρίσκεστε σε κρίση
Μερικές φορές μου αρέσει να λέω τι θα κάναμε χωρίς τις κρίσεις μας; Ή – ποιοι θα ήμασταν αν δεν συναντούσαμε ποτέ μια καλή κρίση; Απλά σκέψου το. Χωρίς τις κρίσεις μας, οι περισσότεροι από εμάς δεν θα αναπτυσσόμασταν ποτέ! Νυμφεύομαι...
Αντιμετωπίζοντας τον φόβο της αποδοκιμασίας και άλλων προκλήσεων
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ή φοβούνται ότι οι επιλογές και η συμπεριφορά τους θα δυσαρεστήσουν τους άλλους και θα είναι η αιτία της δυσαρέσκειας ή της δυστυχίας ενός άλλου ατόμου. Θα μπορούσε να είναι ο σύντροφός τους, οι γονείς τους,...
Γιατί είναι σημαντικό να είσαι εγωιστής και να διατηρείς την ενέργειά σου υψηλή
Όταν καθοδηγώ τους ανθρώπους να βρουν και να ακολουθήσουν την Εσωτερική Πυξίδα τους, συχνά ρωτούν: "Μα δεν είναι εγωιστικό να ακολουθώ την Εσωτερική μου Πυξίδα;" Να λοιπόν η απάντησή μου. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αν...
Η εσωτερική πυξίδα, η ανθρώπινη εξέλιξη και η δημοκρατία
Η κατανόηση ότι κάθε άτομο έχει τη δική του σύνδεση με τη Μεγάλη Παγκόσμια Νοημοσύνη είναι η βάση του δημοκρατικού τρόπου ζωής μας. Η δημοκρατία είναι ένα κοινωνικό σύστημα που βασίζεται στο σωστό...
Οι έφηβοι σας δεν πρέπει να κάνουν "λάθη";
Έφηβοι, έφηβοι, έφηβοι !! Ω, πώς βάζουμε το μυαλό μας προσπαθώντας να είμαστε οι καλύτεροι δυνατοί γονείς. Και ό, τι κι αν κάνουμε, φαίνεται ότι δεν μπορούμε ποτέ να το κάνουμε σωστά!
Μαθαίνοντας να επικοινωνείτε με ειλικρίνεια με άλλους
Τι χρειάζεται για να επικοινωνήσετε ειλικρινά με άλλους ανθρώπους; Πρώτα απ 'όλα, χρειάζεται να γνωρίζετε το δικό σας μυαλό. Αλλά όταν πρόκειται για την ειλικρινή επικοινωνία με τους άλλους, το να γνωρίζεις τον εαυτό σου δεν αρκεί....
Πώς να αντιμετωπίσετε τη νευρικότητα, το άγχος και τον φόβο σας
Εάν μερικές φορές νιώθετε άγχος που γίνεται πολύ έντονο, μπορεί να μην λαμβάνετε τη βοήθεια που σας αξίζει επειδή ντρέπεστε που αισθάνεστε άγχος ή έχετε κρίσεις πανικού. Αυτό είναι ατυχές γιατί...
Ανακάλυψα τη γρήγορη διαδρομή προς μια ευτυχισμένη ζωή
Πάσχετε από αυτό που αποκαλώ το σύνδρομο «ποτέ αρκετά καλό»; Θέλετε πάντα περισσότερα από αυτό που είναι; Και χτυπιέσαι γιατί δεν το έχεις; Είστε πεπεισμένοι ότι αυτό που...
Ποιος θέτει τα πρότυπα για την ευτυχία σας;
Τα πράγματα απλώς συμβαίνουν και μετά τα κρίνουμε και αντιδρούμε σε αυτά με βάση το τι πιστεύουμε ότι είναι καλό ή κακό. Με άλλα λόγια, οι αντιδράσεις μας στα γεγονότα καθορίζονται από τις ιδέες μας για το πώς πρέπει να είναι η πραγματικότητα...
Είστε βέβαιοι ότι αισθάνεστε θυμό;
Πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να είναι ανεκτικοί και στοργικοί και ευγενικοί καταπιέζουν τη δική τους προσωπική δύναμη επειδή θεωρούν λανθασμένα την ενέργεια της προσωπικής δύναμης να είναι θυμός.
Κάποιος Sane Self-Talk για το σώμα
Η πραγματικότητα για τους περισσότερους από εμάς είναι ότι μερικές φορές το σώμα πονάει. Μπορούμε να κάνουμε πολύ πιο εύκολο για τα σώματά μας να κάνουν την υπέροχη δουλειά τους αν μπορούσαμε απλά να βγούμε από το δρόμο.
Τι σας εμποδίζει να είστε ευτυχισμένοι αυτή τη στιγμή;
Αναρωτηθείτε τι σας εμποδίζει να είστε ευτυχισμένοι αυτή τη στιγμή, σωστά αυτή τη στιγμή; Εάν είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, πιθανότατα θα πείτε ότι είναι επειδή δεν έχετε αυτό που θέλετε. Αυτό...
Φροντίστε τη δική σας επιχείρηση και απολαύστε την περίοδο των διακοπών!
Το να ασχολείσαι με τις δουλειές των άλλων είναι ένας σίγουρος τρόπος για να κάνεις τον εαυτό σου δυστυχισμένο. Γι' αυτό αν θέλετε να απολαύσετε την ερχόμενη εορταστική περίοδο και να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή, σας συνιστώ να ρίξετε μια προσεκτική ματιά στο...
Μπορείτε να διαχειριστείτε αυτήν τη στιγμή - ένα λεπτό κάθε φορά
Ανεξάρτητα από τις προκλήσεις ή τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε, μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια να θυμάστε ότι εάν μπορείτε να κάνετε μόνο ένα λεπτό τη φορά, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Ένα λεπτό τη φορά. Αυτό είναι...
Λίστα ελέγχου πραγματικότητας για ψυχολογική ωριμότητα
Αναρωτηθήκατε ποτέ τι χαρακτηρίζει έναν ψυχολογικά ώριμο άνθρωπο; Το έχω σκεφτεί πολύ – τόσο στο προσωπικό μου εσωτερικό ταξίδι αφύπνισης όσο και επειδή εργάζομαι ως θεραπευτής και προπονητής σε...
Η δύναμη των λέξεων σας - μια μικρή υπενθύμιση
Είμαι βέβαιος ότι όλοι θα ήμασταν πολύ πιο προσεκτικοί με το τι λέμε αν γνωρίζαμε τη δύναμη του προφορικού λόγου. Αν καταλαβαίναμε ότι κάθε λέξη που λέμε ή γράφουμε είναι μια επιβεβαίωση. Για να επιβεβαιώσω το λίτρο...
Πώς μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας και να κάνετε καλές επιλογές
Μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας μόνο αν γνωρίζετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να κάνετε καλές επιλογές μόνο εάν γνωρίζετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να θέσετε όρια μόνο αν γνωρίζετε τον εαυτό σας. Αλλά για να γνωρίσεις τον εαυτό σου έχεις...
Παιδιά, βασικοί κανόνες και η εσωτερική πυξίδα
Δεδομένου ότι όλοι έχουν μια εσωτερική πυξίδα, αυτό σημαίνει ότι έχουν και τα παιδιά. Τι σημαίνει όμως αυτό στην πράξη για γονείς και εκπαιδευτικούς; Πώς σεβόμαστε το γεγονός ότι κάθε παιδί έχει μια εσωτερική πυξίδα με...
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που έχω ανακαλύψει δουλεύοντας με πελάτες καθημερινά είναι το πόσο εξαιρετικά δύσκολο και δύσκολο είναι για τους περισσότερους ανθρώπους σήμερα να γνωρίζουν τι είναι καλύτερο για αυτούς να σκεφτούν, να πουν και να κάνουν στο...
Συνδέοντας την πραγματική σας δύναμη μέσω της σιωπής
Η σιωπή είναι συχνά η πόρτα για μια ολοένα βαθύτερη κατανόηση αυτού του πράγματος που ονομάζεται Ζωή και της δικής μας αληθινής δύναμης. Η σιωπή είναι ένα υπέροχο μέρος όπου συμβαίνουν υπέροχα πράγματα... Η σιωπή είναι τροφή για τους...
Η Δύναμη της Εστίασης: Μαθαίνοντας να Χρησιμοποιώ τη Δύναμη του Νου
Είναι τόσο εκπληκτικό να ανακαλύπτουμε τη δύναμη του μυαλού μας! Είναι ίσως η πιο υπέροχη, υπέροχη, λυτρωτική ανακάλυψη που μπορεί να κάνει κάθε άνθρωπος! Η Barbara Berger μιλάει για ένα σημαντικό ορόσημο στο...
Είστε βέβαιοι ότι αισθάνεστε πραγματικά θυμό;
Τόσες πολλές γυναίκες εξακολουθούν να φοβούνται μήπως τις αποκαλούν θυμωμένες, εξακολουθούν να φοβούνται ότι έχουν τη δική τους εξουσία, ακόμα φοβούνται μήπως τις αποκαλούν «σκύλα» ή ότι δεν είναι θηλυκές ή δεν είναι πνευματικές. Που στην πραγματικότητα...
Η εσωτερική πυξίδα: Τα συναισθήματά σας είναι ο μαγνητικός βορράς σας
Όλοι έχουμε μια εσωτερική πυξίδα που μας δίνει καθοδήγηση σχετικά με το ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να προχωρήσουμε για εμάς. Αλλά το μεγάλο ερώτημα είναι πώς μας δίνει αυτή την καθοδήγηση η Εσωτερική Πυξίδα; Και η απάντηση είναι ότι κάνει...
Είναι εγωιστικό να ακούτε την εσωτερική σας πυξίδα;
Έχετε μια εκπληκτικά ακριβή και αξιόπιστη εσωτερική πυξίδα που λειτουργεί συνεχώς. Μια εσωτερική πυξίδα που σας δίνει συνεχώς καθοδήγηση και πληροφορίες για το τι είναι καλύτερο για εσάς και αν...
Ακολουθήστε το πάθος σας και αποδεχτείτε τις συνέπειες
Στο βιβλίο μου «Είσαι ευτυχισμένος τώρα; 10 τρόποι για να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή » Περιγράφω τους 10 τρόπους που ανακάλυψα μια μέρα όταν ήμουν ξαπλωμένη στον καναπέ μου και σκεφτόμουν τη μακρά, δραματική ζωή μου και αναρωτήθηκα τι...
Τι να κάνετε όταν αγαπάτε την οικογένειά σας, αλλά φοβερή οικογενειακή συνάθροιση
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται τις οικογενειακές συγκεντρώσεις ακόμα κι αν αγαπιούνται πραγματικά. Το βλέπουμε να συμβαίνει συχνά – ίσως και εσείς να είχατε αυτήν την εμπειρία και αναρωτιέστε γιατί είναι τόσο δύσκολο. Εσύ αλήθεια...
Η Δύναμη του Σωστού Βλέποντας και Φέρνοντας Μπροστά στην Καλή Ζωή
Ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε την ενέργειά σας, να αυξήσετε τη δύναμή σας και να βελτιώσετε τη ζωή σας είναι να εξασκηθείτε σε αυτό που αποκαλώ «σωστή όραση». Με το «σωστά βλέπεις», εννοώ να εστιάζεις την προσοχή σου στο Καλό που είναι ήδη...
Γιατί να μην κάνετε ένα διάλειμμα για το να προσπαθείτε να είστε τέλειοι;
Στην καθημερινή μου εργασία ως θεραπευτής/προπονητής, ανακάλυψα ότι υπάρχει ένα κοινό στοιχείο. Είμαστε όλοι, όλοι μαζί και εμένα, τόσο απίστευτα αγενείς και σκληροί με τον εαυτό μας. Η αλήθεια είναι ότι έχω...
Ακολουθήστε το πάθος σας και σταματήστε να περιορίζετε τον εαυτό σας
Όλοι ξέρουμε πότε ακολουθούμε το πάθος μας ή την επιθυμία της καρδιάς μας γιατί αισθάνεται σωστό. Ο καθένας έχει βιώσει αυτό το αίσθημα «σωστότητας» κάποια στιγμή στη ζωή του/της. Αυτό λέγεται ακεραιότητα. Ενα...
Πώς μετράμε την ευτυχία;
Η ευτυχία μας εξαρτάται από το αν πιστεύουμε ότι κάτι είναι καλό ή κακό. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν αυτόν τον σημαντικό μηχανισμό και πιστεύουν ότι είναι οι εξωτερικές συνθήκες και το τι έχουν ή κάνουν...
Τα παιδιά μας ανήκουν στο σύμπαν και όχι σε εμάς
Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι είναι δουλειά τους να κάνουν τα παιδιά τους ευτυχισμένα και να σκέφτονται για αυτά – αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Δεν είναι δουλειά των γονιών να σκέφτονται για τα παιδιά τους ή να τα κάνουν ευτυχισμένα. Είναι αδύνατο...
Η αντίσταση, η καταστολή και η παράβλεψη δυσάρεστων συναισθημάτων δεν λειτουργεί
Η ζωή μας διδάσκει ότι δεν μπορούμε να απελευθερωθούμε από ισχυρά, αγχωτικά συναισθήματα αντιστεκόμενοι, αγνοώντας ή καταπιέζοντάς τα – ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε. Στην πραγματικότητα, η ζωή μας διδάσκει ακριβώς το αντίθετο. Μαθαίνουμε...
Το μυστικό για καλές σχέσεις είναι τα υγιή όρια
Αν θέλουμε να κάνουμε τον κόσμο καλύτερο, πρέπει να εργαστούμε για να έχουμε υγιή όρια! Και με αυτό εννοώ… καταλαβαίνουμε ότι είμαι εγώ και εσύ είσαι εσύ και ότι ο καθένας μας έχει το δικαίωμα να είναι εδώ και...
Πόσο χρονών θα ήσασταν αν δεν ήξερες την ηλικία σου;
Πόσο χρονών θα ήσασταν αν δεν ήξερες την ηλικία σου; Είναι μια ενδιαφέρουσα σκέψη, έτσι δεν είναι; Γιατί να μην το δοκιμάσετε μόνοι σας. Πώς θα αισθανόσασταν αν δεν ήξερες την ηλικία σου; Θα ήσασταν 20, 17, 95 ή 5;
Μπορείτε να κάνετε άλλους ανθρώπους να υποφέρουν ή να είναι ευτυχισμένοι: Πραγματικότητα ή πίστη;
Εδώ είναι μια βασική πεποίθηση με την οποία πολλοί άνθρωποι έχουν πρόβλημα. Είναι η ιδέα ότι μπορούμε πραγματικά να κάνουμε άλλους ανθρώπους να υποφέρουν ή ότι άλλοι άνθρωποι μπορούν να μας κάνουν να υποφέρουμε. Αυτή η πεποίθηση είναι πραγματικά ένα διαμάντι. Αλλά...
Ένα από τα μυστικά μιας ευτυχισμένης ζωής είναι να γίνετε ο καλύτερος φίλος σας
Ένα από τα μυστικά του να ζεις μια ευτυχισμένη ζωή είναι να γίνεις ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου. Αλλά μπορείς να το κάνεις αυτό μόνο όταν ξέρεις ποιος είσαι, όταν γνωρίζεις ειλικρινά και αληθινά τον εαυτό σου. Γιατί τι είναι καλύτερο...
Δεν είναι η δουλειά σας ως γονέας για να κάνετε τα παιδιά σας ευτυχισμένα
Το να κάθομαι με πελάτες καθημερινά με κάνει να συνειδητοποιώ ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται όταν πρόκειται για τη σχέση γονέα-παιδιού και ποια είναι η ευθύνη τους όταν πρόκειται να είναι γονιός. Μερικοί...
Γιατί δεν είσαι ευτυχισμένος τώρα
Εκτός από τις ανησυχητικές μας σκέψεις για το μέλλον, υπάρχει ένας άλλος τύπος ιστορίας που λέμε στους εαυτούς μας και μας προκαλεί πολλή αγωνία. Αυτές είναι οι «αν μόνο» ιστορίες: «Αν μόνο άκουγε, θα ήμουν...
Ψάχνετε για επιτυχία; Τι ψάχνετε πραγματικά;
Τι είναι αυτό που θέλετε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο; Ρωτήστε τον εαυτό σας και απαντήστε με ειλικρίνεια. Απάντησε σαν να ήταν το βράδυ πριν από τα Χριστούγεννα και ήσουν μικρό παιδί και μπορούσες να έχεις ό,τι θέλεις...
Πνευματικά δικαιώματα 2023. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Barbara Berger έχει γράψει πάνω από 15 βιβλία αυτοδυναμίας, συμπεριλαμβανομένων των διεθνών μπεστ σέλερ της.Ο δρόμος προς τη δύναμη / γρήγορο φαγητό για την ψυχή" (δημοσιεύεται σε 30 γλώσσες) και "Είσαι ευτυχισμένος τώρα? 10 τρόποι για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή" (δημοσιεύεται σε 21 γλώσσες). Είναι επίσης συγγραφέας του "Το ξύπνημα του ανθρώπου - Ένας οδηγός για τη δύναμη του μυαλού"Και"Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα". Τα τελευταία βιβλία της Barbara είναι «Υγιή μοντέλα για σχέσεις – Οι βασικές αρχές πίσω από τις καλές σχέσεις"και η αυτοβιογραφία της"Ο δρόμος μου προς την εξουσία – Σεξ, τραύμα & ανώτερη συνείδηση"..
Η γεννημένη στην Αμερική, Barbara ζει και εργάζεται τώρα στην Κοπεγχάγη της Δανίας. Εκτός από τα βιβλία της, προσφέρει ιδιωτικές συνεδρίες σε άτομα που επιθυμούν να συνεργαστούν έντονα μαζί της (στο γραφείο της στην Κοπεγχάγη ή στο Zoom, Skype και τηλέφωνο για άτομα που ζουν μακριά από την Κοπεγχάγη).
Για περισσότερα σχετικά με την Barbara Berger, δείτε την ιστοσελίδα της: www.beamteam.com
Μερικά βιβλία αυτού του συγγραφέα:
Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα: Άμεση καθοδήγηση σε μια εποχή υπερφόρτωσης πληροφοριών
από την Barbara Berger.
Σε μια εποχή που βομβαρδιζόμαστε από το πρωί έως το βράδυ με πληροφορίες από όλες τις πλευρές σχετικά με το τι είναι καλύτερο και τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε για να ζήσουμε ευτυχισμένες ζωές, πώς μπορούμε να πλοηγηθούμε σε αυτήν την τεράστια θάλασσα πληροφοριών και να ξέρουμε τι είναι καλύτερο για εμείς σε οποιαδήποτε δεδομένη κατάσταση;
Σε αυτό το βιβλίο, η Barbara Berger χαρτογραφεί τι είναι η εσωτερική πυξίδα και πώς μπορούμε να διαβάσουμε τα σήματα της. Πώς χρησιμοποιούμε την Εσωτερική Πυξίδα στην καθημερινή μας ζωή, στη δουλειά και στις σχέσεις μας; Τι σαμποτάρει την ικανότητά μας να ακούμε και να ακολουθούμε την Εσωτερική Πυξίδα; Τι κάνουμε όταν η Εσωτερική Πυξίδα μας δείχνει προς μια κατεύθυνση που πιστεύουμε ότι οι άλλοι άνθρωποι θα αποδοκιμάσουν; Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα και ζήστε περισσότερη ροή και χαρά στη ζωή σας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
The Road to Power: Fast Food for the Soul (Βιβλία 1 & 2)
από την Barbara Berger.
Το πιο δημοφιλές διεθνές κλασικό Barbara Berger είναι ένα βιβλίο για τη δύναμη του νου. Αυτό είναι ένα βιβλίο για τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ελέγχετε τη ζωή σας και να δημιουργήσετε τη ζωή που πάντα θέλατε να ζήσετε. Αλλά πώς παίρνετε τον έλεγχο; Σε αυτό το εξαιρετικά πρακτικό βιβλίο, η Barbara Berger μας δίνει τα εργαλεία και στη συνέχεια μας καθοδηγεί, βήμα προς βήμα, στο πώς μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας αλλάζοντας τη σκέψη μας. Εάν η ζωή σας δεν λειτουργεί ή απλά θέλετε να λειτουργεί καλύτερα, εδώ είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος να κοιτάξετε μέσα σας και να δείτε τι μπορείτε να κάνετε για τα χρήματα, τις σχέσεις, την αγάπη, την υγεία σας, την οικογένεια, την εργασία, την ειρήνη, τη χαρά, και πολλα ΑΚΟΜΑ. Και θα είναι πιο γρήγορο και πιο εύκολο από ό, τι ονειρευτήκατε ποτέ.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το χαρτόδετο βιβλίο και / ή κατεβάστε την έκδοση Kindle.
Είσαι ευτυχισμένος τώρα? 10 τρόποι για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή
από την Barbara Berger.
Τι σε εμποδίζει να είσαι ευτυχισμένος τώρα; Είναι ο σύντροφός σας, η υγεία σας, η δουλειά σας, η οικονομική σας κατάσταση ή το βάρος σας; Ή είναι όλα όσα νομίζετε ότι πρέπει να κάνετε; Η Barbara Berger ρίχνει μια ματιά σε όλα όσα πιστεύουμε και κάνουμε που μας εμποδίζουν να ζήσουμε ευτυχισμένες ζωές τώρα. Η Barbara παρουσιάζει 10 πρακτικούς τρόπους για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κατανόηση στην καθημερινή σας ζωή, στις σχέσεις σας, στην εργασία και στην υγεία σας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.
