Εικόνα από Ένγκιν Ακιούρτ
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Μερικές φορές μπορεί να νιώθουμε ότι η ζωή μας, ή ακόμα και εμείς οι ίδιοι, είμαστε όλοι δεμένοι σε έναν κόμπο. Τα πράγματα δεν φαίνονται να κυλούν, φαίνεται να έχουμε κολλήσει. Ένα πράγμα για το οποίο μπορούμε να είμαστε σίγουροι είναι ότι όταν έχουμε αυτό το συναίσθημα, αυτός είναι ένας τρόπος με τον οποίο η Ζωή μας επιβραδύνει να ρίξουμε μια ματιά στον εαυτό μας και στη ζωή μας -- και ενδεχομένως να μας δώσει την ευκαιρία να δούμε πού πρέπει να γίνουν οι αλλαγές φτιαγμένο για να μπορούμε να λυθούμε και να εναρμονιζόμαστε περισσότερο με την ίδια τη Ζωή (η οποία φυσικά περιλαμβάνει τους πάντες και τα πάντα).
Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε μερικούς τρόπους με τους οποίους μπορεί να μείνουμε κολλημένοι (όλοι δεμένοι) και στη συνέχεια πώς να ξεκολλήσουμε… είτε στις συμπεριφορές μας, τις πεποιθήσεις μας, τους φόβους μας, τους εθισμούς μας (ή μπορεί να τους σκεφτείτε ως πράγματα που σας αρέσουν πραγματικά ή ως προτιμήσεις), σε πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να φτιάξουμε τις σχέσεις μας, την υγεία μας, τις μεθόδους επικοινωνίας μας κ.λπ.
Τα καλά νέα είναι ότι ό,τι είναι ασυνήθιστο στη ζωή μας (ή στον κόσμο), μπορεί να λυθεί, να διευθετηθεί και να αποκατασταθεί σε αρμονία και ισορροπία. Πρέπει πρώτα να αναγνωρίσουμε το πρόβλημα και μετά να αναζητήσουμε μέσα στο μυαλό και την καρδιά μας τη λύση που θα εξυπηρετήσει καλύτερα το Μεγάλο Καλό. Η απάντηση είναι πάντα εκεί όταν επιλέγουμε να ψάξουμε... ψάξτε και θα βρείτε.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.
Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Αντίθετοι άνεμοι και η αξία της πνευματικότητας
don Alberto Taxo
Είναι εύκολο να αγαπάμε ανθρώπους που μας αγαπούν, αλλά είναι δυνατό και απαραίτητο να δίνουμε αγάπη σε ανθρώπους που μας έχουν πληγώσει γιατί εκεί βρίσκεται η πνευματική ευκαιρία.
Πώς να ξεπεράσουμε τις προκαταλήψεις μας και να αποφύγουμε να κρίνουμε
Michael Glauser
Δεκαετίες έρευνας στην ψυχολογία έχουν δείξει ότι έχουμε σημαντικούς περιορισμούς στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας.
The Uptake -- 18 Δεκεμβρίου 2022
Robert Jennings, InnerSelf.com
Ζούμε σε μια εποχή ώριμη με πολιτική πόλωση, διαφωνίες και θυμό ο ένας απέναντι στον άλλο. Δεν είναι τυχαίο που βρισκόμαστε εδώ αυτή τη στιγμή.
Τι μπορούμε να μάθουμε από τον φόβο μας για τις αράχνες;
Dawn Baumann Brunke
Εάν οι αράχνες αποτελούν τόσο μικρή πραγματική απειλή για την επιβίωσή μας, γιατί τις φοβόμαστε τόσο πολύ;
Πώς να αναπτύξετε τη συμβολική επικοινωνία με τα ζώα
Erika Buenaflor, MA, JD
Η ανάπτυξη συμβολικών συστημάτων επικοινωνίας με τα ζώα μπορεί να είναι συναρπαστική και ενημερωτική και να μας βοηθήσει να προωθήσουμε την πνευματική μας ανάπτυξη και επίγνωση.
Τρώγοντας θεραπευτικό άργιλο για αποτοξίνωση και προστασία
Ραν Κνισίνσκι
Τα πιο πειστικά στοιχεία για τις υγιεινές επιδράσεις της αργίλου υποδεικνύουν την προστασία και την αποτοξίνωση ως το κύριο όφελος.
Repairing the Gulf Created by Dysfunctional Childhood Relationships
Ronni Tichenor και Jennie Weaver
Όλες οι αδερφικές σχέσεις έχουν τα πάνω και τα κάτω τους, τις καλές και τις κακές στιγμές τους. Αλλά σε μια οικογένεια με κακοποίηση, εθισμό και ψυχικές ασθένειες, οι σχέσεις παραμορφώνονται από μια σειρά δυσλειτουργικών δυναμικών. (Σημείωση του συντάκτη: ενώ αυτό το άρθρο ήταν στο τεύχος της περασμένης εβδομάδας, λόγω κάποιων αλλαγών και διορθώσεων περιεχομένου, το συμπεριλαμβάνουμε ξανά στην έκδοση αυτής της εβδομάδας.)
Today's Inspiration: Heart Energy (18 Δεκεμβρίου 2022)
Σάντρα Κόρκοραν
Η σημερινή έμπνευση είναι ένα σύντομο μήνυμα που θα σας βοηθήσει να δώσετε τον τόνο για αυτήν την ημέρα. Συνδέεται με ένα μεγαλύτερο άρθρο για επιπλέον προβληματισμό και έμπνευση.
Δυσαριθμησία: Πώς να υποστηρίξετε ένα παιδί που έχει μαθηματικές δυσκολίες
Jo Van Herwegen, Elisabeth Herbert και Laura Outhwaite
Ένα μεγάλο ποσοστό από εμάς –έως και 22%– έχουμε μαθηματικές δυσκολίες μάθησης.
Διάσκεψη του ΟΗΕ για τη Βιοποικιλότητα: Πώς μοιάζει η ζωή σε αρμονία με τη φύση;
Alexandra Zimmermann
Οι 196 χώρες που συναντήθηκαν για τη διάσκεψη της Σύμβασης των Ηνωμένων Εθνών για τη Βιοποικιλότητα (COP15) στο Μόντρεαλ του Καναδά, έθεσαν στον εαυτό τους μια τρομερή πρόκληση: να διασφαλίσουν ότι η ανθρωπότητα θα «ζει σε αρμονία με τη φύση» έως το 2050.
Η σημερινή έμπνευση: Επιλογές (17 Δεκεμβρίου 2022)
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Η σημερινή έμπνευση είναι ένα σύντομο μήνυμα που θα σας βοηθήσει να δώσετε τον τόνο για αυτήν την ημέρα. Συνδέεται με ένα μεγαλύτερο άρθρο για επιπλέον προβληματισμό και έμπνευση.
Αυτά τα τρόφιμα για τις γιορτές μπορεί να είναι τοξικά για τα κατοικίδια
Λετίσια Φανούτσι
Κατά τη διάρκεια των διακοπών, είναι χαρακτηριστικό για τους ανθρώπους να επιδίδονται σε ειδικά φαγητά. Όντας ο ίδιος ιδιοκτήτης κατοικίδιων, γνωρίζω ότι πολλοί γονείς κατοικίδιων ζώων θέλουν επίσης να προσφέρουν στα γούνινα μωρά τους ειδικές λιχουδιές.
Γιατί οι πρώτοι Χριστιανοί δεν θα έβρισκαν τόσο εκπληκτική την Παρθένο Γέννηση της Χριστουγεννιάτικης Ιστορίας
Rodolfo Galvan Estrada III
Η παρθενική γέννηση μπορεί να φαίνεται περίεργη σε ένα σύγχρονο κοινό – και όχι μόνο επειδή έρχεται σε αντίθεση με την επιστήμη της αναπαραγωγής. Ακόμη και στην ίδια τη Βίβλο, η ιδέα αναφέρεται σπάνια.
Πώς να μιλήσετε με τους συγγενείς σας για να τους γνωρίσετε
Ελίζαμπεθ Κίτινγκ
Πώς είναι δυνατόν να περνάς τόσο πολύ χρόνο με τους γονείς και τους παππούδες σου και να μην τους γνωρίζεις πραγματικά;
Η σημερινή έμπνευση: Calm & KIndhearted (16 Δεκεμβρίου 2022)
Σαμ Μπενέτ
Η σημερινή έμπνευση είναι ένα σύντομο μήνυμα που θα σας βοηθήσει να δώσετε τον τόνο για αυτήν την ημέρα. Συνδέεται με ένα μεγαλύτερο άρθρο για επιπλέον προβληματισμό και έμπνευση.
Γιατί το «Αγοράστε τώρα, πληρώστε αργότερα» θα μπορούσε να είναι μια επικίνδυνη επιλογή για πολλούς
Jay L. Zagorsky
Όσοι δίνουν δώρα που ελπίζουν να ξεπεράσουν τη γιορτινή περίοδο παρά τον υψηλό πληθωρισμό έχουν μια εύκολη επιλογή: αγοράστε τώρα, πληρώστε αργότερα.
Οι μυκητιασικές τοξίνες είναι ευρέως διαδεδομένες στο ευρωπαϊκό σιτάρι απειλώντας την ανθρώπινη υγεία και την οικονομία
Neil Brow και Louise Johns
Το σιτάρι παρέχει το 19% των θερμίδων και το 21% της πρωτεΐνης που καταναλώνει ο άνθρωπος παγκοσμίως. Αλλά μια μυκητιακή ασθένεια που ονομάζεται φουζάριο κεφαλαλγία (FHB), η οποία μπορεί να μολύνει τις καλλιέργειες σιταριού και να μολύνει τους κόκκους με τοξίνες, βρίσκεται σε έξαρση.
Οι μάσκες εξακολουθούν να είναι ένας δοκιμασμένος και αληθινός τρόπος για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ιούς
Έμιλι Τοθ Μάρτιν και Μαρίσα Άιζενμπεργκ
Η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης του 2022 ξεκίνησε με εκδίκηση. Οι ιοί που ήταν ασυνήθιστα σπάνιοι τα τελευταία τρία χρόνια επανεμφανίζονται σε αξιοσημείωτα υψηλά επίπεδα, πυροδοτώντας μια «τριπλιδαιμία» του COVID-19, της γρίπης και του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού ή του RSV.
Today's Inspiration: Letting Go (15 Δεκεμβρίου 2022)
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Η σημερινή έμπνευση είναι ένα σύντομο μήνυμα που θα σας βοηθήσει να δώσετε τον τόνο για αυτήν την ημέρα. Συνδέεται με ένα μεγαλύτερο άρθρο για επιπλέον προβληματισμό και έμπνευση.
Πώς οι αυτόχθονες φιλοσοφίες μπορούν να βελτιώσουν τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε στα ζώα
Κόρτνεϊ Γκράχαμ
Οι ιθαγενείς προοπτικές βλέπουν τη σχέση μεταξύ ανθρώπων και ζώων πολύ διαφορετικά από τις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες.
Ελκύεστε σε πολυσύχναστες αγορές, καταστήματα ή εμπορικά κέντρα; Το Good Vibes θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί
Farzam Sepanta
Η περίοδος των γιορτών είναι εδώ και μερικοί μπορεί να σχεδιάζουν να πάνε για ψώνια στους τοπικούς Κεντρικούς δρόμους, σε δημοφιλείς συνοικίες της πόλης, σε εμπορικά κέντρα ή να απολαύσουν χρόνο με φίλους και οικογένεια σε εστιατόρια.
Πόσο διαρκεί η εμμηνόπαυση; 5 Συμβουλές για την πλοήγηση σε αβέβαιες στιγμές
Η Υβόννη Μίντγουικ
Ενώ η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική περίοδος αλλαγής, δεν συζητιέται πολύ για αυτήν, παρά μόνο ως μια γροθιά.
Η σημερινή έμπνευση: Φόβος εναντίον εμπιστοσύνης (14 Δεκεμβρίου 2022)
Ολιβιέ Κλερκ
Η σημερινή έμπνευση είναι ένα σύντομο μήνυμα που θα σας βοηθήσει να δώσετε τον τόνο για αυτήν την ημέρα. Συνδέεται με ένα μεγαλύτερο άρθρο για επιπλέον προβληματισμό και έμπνευση.
Πώς η αναβλητικότητα μπορεί να είναι χρήσιμη, μερικές φορές
Pragya Agarwal
Η αναβλητικότητα είναι μια ενδιαφέρουσα μορφή καθυστέρησης που είναι παράλογη με την έννοια ότι την κάνουμε παρά το γεγονός ότι γνωρίζουμε ότι μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες.
Ο χρόνος έχει σημασία για τα φάρμακα -- κιρκάδιοι ρυθμοί και επιτυχία ή αποτυχία θεραπείας
Tobias Eckle
Όλες οι λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος ακολουθούν επίσης αυτόν τον καθημερινό ρυθμό και ο χρόνος συμπεριφορών όπως η άσκηση ή η πρόσληψη τροφής μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία σας.
Η σημερινή έμπνευση: Επιλέγοντας την καλοσύνη (13 Δεκεμβρίου 2022)
Σοφός Λάκοτα Μάθιου Κινγκ
Η σημερινή έμπνευση είναι ένα σύντομο μήνυμα που θα σας βοηθήσει να δώσετε τον τόνο για αυτήν την ημέρα. Συνδέεται με ένα μεγαλύτερο άρθρο για επιπλέον προβληματισμό και έμπνευση.
Πώς να διατηρήσετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο σας φρέσκο για εβδομάδες
Κέρτις ΒάντερΣάαφ
Κάθε χρόνο, κάπου μεταξύ 25 και 30 εκατομμυρίων χριστουγεννιάτικων δέντρων πωλούνται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Εάν είστε από τους ανθρώπους που στολίζουν για τις γιορτές με ένα φρεσκοκομμένο χριστουγεννιάτικο δέντρο, ίσως αναρωτιέστε πώς να το διατηρήσετε όμορφο καθ' όλη τη διάρκεια της επίσκεψης του Άγιου Βασίλη.
Οι εγκέφαλοι με περισσότερη βιταμίνη D μπορεί να λειτουργούν καλύτερα
Taraneh Pettinato-
Ο εγκέφαλος των ατόμων με γνωστική έκπτωση τα πάει καλύτερα με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D, διαπιστώνει έρευνα.
Η σημερινή έμπνευση: Νέες δυνατότητες (12 Δεκεμβρίου 2022)
- Μπράιαν Στάνφιλντ
Η σημερινή έμπνευση είναι ένα σύντομο μήνυμα που θα σας βοηθήσει να δώσετε τον τόνο για αυτήν την ημέρα. Συνδέεται με ένα μεγαλύτερο άρθρο για επιπλέον προβληματισμό και έμπνευση.
Στο χείλος
Ενώ εμείς στο InnerSelf προσπαθούμε να παρουσιάσουμε μια εμπνευσμένη και θετική άποψη για τη ζωή και τα γεγονότα, μερικές φορές χρειάζεται μια προσέγγιση που είναι λίγο πιο σκληρή όταν οι αλήθειες είναι κραυγαλέες και πρέπει να αντιμετωπιστούν. Αυτό είναι αυτό το τμήμα Στο χείλος κάνει: ρίχνει φως σε ζητήματα που είναι επείγοντα για την ανθρωπότητα και τον πλανήτη.
The Uptake -- 18 Δεκεμβρίου 2022
Robert Jennings, InnerSelf.com
Ζούμε σε μια εποχή ώριμη με πολιτική πόλωση, διαφωνίες και θυμό ο ένας απέναντι στον άλλο. Δεν είναι τυχαίο που βρισκόμαστε εδώ αυτή τη στιγμή.
Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 19 - 25 Δεκεμβρίου 2022
Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα. (Δείτε την ενότητα βίντεο παρακάτω για σύνδεσμο για την έκδοση βίντεο του Astrological Journal.)
Βίντεο που προστέθηκαν στο YouTube αυτήν την εβδομάδα
Πιστεύετε στα Θαύματα;
Γράφτηκε από τον Barry Vissell. Αφήγηση από τη Marie T. Russell.
Δώστε στον εαυτό σας χρόνο, να είστε ευγενικοί και να θεραπεύσετε με τον δικό σας τρόπο
Σε σενάριο και αφήγηση: Marie T. Russell
Αστρολογική επισκόπηση: 19 - 25 Δεκεμβρίου 2022
Σε σενάριο και αφήγηση: Pam Younghans
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
