Εικόνα από Τομούσου
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Πριν από εκατό χρόνια, τα όνειρα να φτάσουμε στο φεγγάρι μπορεί να θεωρούνταν μη ρεαλιστικά και αδύνατα. Ωστόσο, λιγότερο από 50 χρόνια αργότερα, το 1969, οι άνδρες περπατούσαν στην επιφάνεια του φεγγαριού. Έτσι, τα όνειρα που έχετε τώρα μπορεί να φαίνονται μη ρεαλιστικά στους ανθρώπους γύρω σας, ή ίσως και στον εαυτό σας, αλλά με επιμονή και αποφασιστικότητα και σωστή δράση, τα όνειρά σας μπορούν να πραγματοποιηθούν.
Ωστόσο, τα πιο σημαντικά ή πολύτιμα όνειρα είναι αυτά που δεν βρίσκονται στον υλικό κόσμο, αλλά περισσότερο στον εσωτερικό κόσμο της εσωτερικής ειρήνης, της αρμονίας, της αγάπης, της δικαιοσύνης, της ισότητας κ.λπ. Είναι στάσεις, τρόποι ύπαρξης και ψυχικές καταστάσεις . Όταν τα πετύχουμε αυτά, τότε θα έρθουν και τα υπόλοιπα. Πρώτα δουλεύουμε πάνω στα θεμέλια που είναι οι εσωτερικές μας στάσεις και μετά αυτές θα κατευθύνουν τις εξωτερικές μας πράξεις.
Αυτή την εβδομάδα, όπως κάθε εβδομάδα, σας φέρνουμε άρθρα για να μας βοηθήσουν όλους στο ταξίδι μας για αυτο-ανακάλυψη... το οποίο στη συνέχεια θα βοηθήσει στη δημιουργία του κόσμου που ονειρευόμαστε, όπου η Αγάπη και η Αρμονία κυριαρχούν. Αυτά τα όνειρα μπορεί, κατά καιρούς, να φαίνονται απρόσιτα, αλλά ας στηρίζουμε τη σκάλα μας πάνω στα οράματά μας για ένα καλύτερο μέλλον και ας προχωρήσουμε στο να φτάσουμε ένα βήμα τη φορά.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.
Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Τι θα σας φέρει περισσότερη χαρά, αγάπη και ειρήνη φέτος;
Τζούντ Μπιζού
«Τι θα μου φέρει περισσότερη χαρά, αγάπη και ειρήνη φέτος;» Θέτω αυτό το ερώτημα γιατί η ευτυχία και η προσωπική ολοκλήρωση περιστρέφονται γύρω από αυτά τα τρία συναισθήματα. Η χαρά, η αγάπη και η ειρήνη είναι επίσης το αντίθετο των άλλων τριών συναισθημάτων μας -- λύπη, θυμός και φόβος.
Πώς να εξισορροπήσετε τον κόσμο σας και να διατηρήσετε μια ισορροπημένη ζωή
MaryAnn DiMarco
Μου αρέσει να σκέφτομαι την ισορροπία σαν να τείνω σε ένα μεγάλο σετ περιστρεφόμενων πιάτων στις άκρες των πόλων, όπως σε μια πράξη τσίρκου. Η περιστροφή μιας δέσμης πλακών ταυτόχρονα είναι μια ενεργή, δυναμική διαδικασία.
Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα για παραγγελίες μέσω Διαδικτύου
Robert Jennings, InnerSelf.com
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι τιμές αλλάζουν. Ωστόσο, αναρωτιέμαι αν οι άνθρωποι γνωρίζουν πόσο συχνά αλλάζουν ή ακόμα και πώς να το καταπολεμήσουν και εξακολουθούν να έχουν την καλύτερη προσφορά.
Οι απαισιόδοξοι πεθαίνουν γνωρίζοντας ότι ήταν σωστοί -- Οι αισιόδοξοι ευδοκιμούν
Μάθιου Ντικς
Ως δημιουργική ψυχή και ως άτομο που επιδιώκει τα όνειρά σας, δεν έχετε την πολυτέλεια να είστε απαισιόδοξος.
Αφύπνιση από την αμνησία μας: Από τον κατώτερο εαυτό στον ανώτερο εαυτό
Λουκ Λαφίτ
Ο Άδης, σε αυτή την περίπτωση, είναι η συνείδηση του πλήρους διαχωρισμού του κατώτερου εαυτού στον ανώτερο εαυτό - στο σημείο του κατώτερου εαυτού να μην μπορεί καν να αναγνωρίσει τον ανώτερο εαυτό.
Καθημερινό Shabbat και Mindfulness
Μάθιου Πόνακ
Έχω εμπνευστεί να μοιραστώ χρήσιμες τεχνικές από τη δική μου παράδοση για να προσθέσω σε αυτήν την αναδυόμενη παγκόσμια συζήτηση ενσυνειδητότητας.
Αφήστε το σώμα σας να είναι ο οδηγός σας
Έλεν Μέρεντιθ
Ακούω. Αντιλαμβάνομαι. Καλή διασκέδαση, να είσαι παιχνιδιάρης. Αφήστε το σώμα σας να σας δείξει τον δρόμο!
Έχω ένα όνειρο (κείμενο και βίντεο)
Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, νεώτερος
Η Εχω ένα όνειρο η ομιλία είναι το στεφάνι του 20ου αιώνα. Λαμβάνοντας υπόψη 250,000 ψυχές στα σκαλιά του Μνημείου του Λίνκολν, ονομάζεται η καθοριστική στιγμή του κινήματος των Πολιτικών Δικαιωμάτων των ΗΠΑ. Είναι η ομιλία με την οποία πρέπει να μετρηθούν όλες οι άλλες υπέροχες ομιλίες. Ο στοιχειωμένος ρυθμός του στο τέλος της ομιλίας έχει σχεδόν μουσικό ήχο και αίσθηση.
Καθημερινή Έμπνευση του InnerSelf: Αρμονία και Εσωτερική Ειρήνη
Δρ Bernie Siegel
Τα θαύματα βασικά συνίστανται στο να βρείτε μια αίσθηση αρμονίας και εσωτερικής γαλήνης στη ζωή σας.
Γιατί οι χειμερινοί περίπατοι στην παραλία είναι καλοί για εσάς
Nick Davies και Sean J Gammon
Η ιδέα ότι υπάρχει μια «Γαλάζια Δευτέρα» κάπου στα μέσα του μήνα όπου οι άνθρωποι αισθάνονται πιο άθλια μπορεί να είναι λίγο μύθος, αλλά η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή είναι αρκετά αληθινή.
Τι είναι η Δυναμική Τιμολόγηση; Ένας μελετητής διαχείρισης λειτουργιών εξηγεί
Owunc Yilmaz
Είτε κάνετε κράτηση αεροπορικού εισιτηρίου την τελευταία στιγμή, ελπίζοντας να πιάσετε θέσεις για μια δημοφιλή συναυλία είτε θέλετε να πάτε σε έναν άθλιο αγώνα ποδοσφαίρου προεποχής, μπορεί να συναντήσετε αυτό που είναι γνωστό ως δυναμική τιμολόγηση.
InnerSelf's Daily Inspiration: Trusting Inspiration
Άλαν Κοέν
14 Ιανουαρίου 2023 - Ο Τζόζεφ Κάμπελ μας συμβούλεψε όλους «να ακολουθήσουμε την ευδαιμονία σας». Αυτή είναι απολύτως πρακτική συμβουλή.
Οι δοκιμές αντικαρκινικού εμβολίου θα μπορούσαν να ξεκινήσουν το φθινόπωρο στο Ηνωμένο Βασίλειο
Τζάστιν Στέμπινγκ
Ο στόχος αυτού του νέου έργου είναι να παραδώσει 10,000 εξατομικευμένες θεραπείες σε ασθενείς στο Ηνωμένο Βασίλειο έως το 2030. Με τις δοκιμές να ξεκινούν ενδεχομένως το φθινόπωρο.
Εδώ είναι ένας εύκολος τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία σας
Κιθ Ντίαζ
Λόγω της τεχνολογικής προόδου, ο χρόνος που αφιερώνουν οι ενήλικες σε βιομηχανικές χώρες όπως οι ΗΠΑ καθισμένοι αυξάνεται σταθερά εδώ και δεκαετίες.
Γιατί οι σκύλοι και οι γάτες μας φέρνουν νεκρά ζώα;
Μία Κομπ
Τι κοινό έχουν ένας μικρός πιγκουίνος, ένα μωρό κουνέλι, ένας μαύρος αρουραίος και ένα ανεμόπτερο του Krefft; Μου τα έχουν παρουσιάσει όλα (όταν είναι νεκρά) από τους συντρόφους των ζώων μου. Οι πιθανότητες είναι ότι αν ζείτε με γάτα ή σκύλο, σας έχουν φέρει κάτι παρόμοιο.
Καθημερινή έμπνευση του InnerSelf: Παράλογες προτροπές της καρδιάς;
Μπάρι Βίσσελ
13 Ιανουαρίου 2023 - Προσπαθώ να ακούσω προσεκτικά αυτήν την μερικές φορές παράλογη διαίσθηση. Θέλω πραγματικά να είμαι χρήσιμη εδώ στη γη, και δεν μπορώ να κάνω την υψηλότερη δουλειά ακούγοντας απλώς το μυαλό μου.
Γιατί τα ζυμαρικά είναι πιο υγιεινά από όσο νομίζετε
Έμμα Μπέκετ
Μια δημοφιλής τεχνική δίαιτας είναι η δημιουργία μιας μαύρης λίστας τροφίμων. Η διακοπή των «υδατανθράκων» ή των συσκευασμένων τροφίμων είναι συνηθισμένη, κάτι που μπορεί να σημαίνει αποφυγή βασικών σούπερ μάρκετ όπως τα ζυμαρικά.
Ο διαλογισμός και η ενσυνειδητότητα μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικοί με τη φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία ορισμένων καταστάσεων
Hilary A. Marusak
Πολλοί άνθρωποι προσβλέπουν σε τάσεις διατροφής ή νέα σχήματα άσκησης –συχνά με αμφίβολα οφέλη– για να ξεκινήσουν πιο υγιεινά τη νέα χρονιά. Αλλά υπάρχει μια στρατηγική που έχει αποδειχθεί επανειλημμένα ότι ενισχύει τη διάθεση και την υγεία: ο διαλογισμός.
Καθημερινή έμπνευση του InnerSelf: Γιορτάζοντας τις μικρές επιτυχίες
Marie T. Russell, InnerSelf.com
12 Ιανουαρίου 2023 - Οι στόχοι και τα όνειρα είναι κάτι που πρέπει να γιορτάσουμε. Παρόλο που δεν έχουν ακόμη εκδηλωθεί, βρίσκονται στη σφαίρα των δυνατοτήτων μας.
Γιατί οι σόμπες αερίου είναι επιβλαβείς για την υγεία της οικογένειάς σας;
Τζόναθαν Λέβι
Ακαδημαϊκοί ερευνητές και φορείς όπως το California Air Resources Board ανέφεραν ότι οι σόμπες αερίου μπορούν να απελευθερώσουν επικίνδυνους ατμοσφαιρικούς ρύπους ενώ λειτουργούν, ακόμη και όταν είναι απενεργοποιημένες.
Πώς αυτοί που θέλουν να μας διχάσουν χρησιμοποιούν τη γλώσσα για να πυροδοτήσουν τη βία
- Κόλιν Σινκλέρ
Γεγονότα όπως οι ταραχές στη Βραζιλία, η εξέγερση της 6ης Ιανουαρίου 2021, η εξέγερση δύο χρόνια πριν και οι μαζικοί πυροβολισμοί στο νυχτερινό κλαμπ LGBTQ του Κολοράντο συνέβησαν αφού ορισμένες ομάδες κατεύθυναν επανειλημμένα επικίνδυνη ρητορική εναντίον άλλων.
Καθημερινή έμπνευση του InnerSelf: Ερωτεύοντας τη ζωή
Carley Mattimore και Linda Star Wolf
11 Ιανουαρίου 2023 - Καθώς θεραπεύουμε, οι καρδιές μας απελευθερώνονται από τη φυλάκιση του παρελθόντος πόνου και τραύματος και αρχίζουμε να νιώθουμε ξανά.
Μπορούν οι σκύλοι να δουν πραγματικά χρώματα;
Νάνσυ Ντρέσελ
Τα σκυλιά σίγουρα βλέπουν τον κόσμο διαφορετικά από τους ανθρώπους, αλλά είναι μύθος ότι η άποψή τους είναι απλώς μαύρο, άσπρο και ζοφερές αποχρώσεις του γκρι.
Όσο πιο ασφαλής νιώθετε, τόσο λιγότερο ασφαλής μπορεί να συμπεριφερθείτε
Ιησούς Μ. De La Garza et al
Οι παρεμβάσεις που έχουν σχεδιαστεί για να κρατούν τους ανθρώπους ασφαλείς μπορεί να έχουν κρυφές παρενέργειες. Με αυξημένη αντίληψη για την ασφάλεια, μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αναλάβουν κινδύνους.
Ξεκλειδώστε τη δημιουργικότητά σας ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν είστε δημιουργικοί
Λίλι Ζου
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η δημιουργική σκέψη είναι δύσκολη – ότι η ικανότητα να βάζεις ιδέες με νέους και ενδιαφέροντες τρόπους χαρίζει μόνο ορισμένα ταλαντούχα άτομα και όχι τα περισσότερα άλλα.
Καθημερινή έμπνευση του InnerSelf: Απολαύστε και εκτιμήστε
Πίτερ Ρούπερτ
10 Ιανουαρίου 2023 - Επιδιώκοντας μια καλή ζωή, μερικές φορές μπορεί να ξεχάσουμε να απολαύσουμε αυτό που βρίσκεται ακριβώς μπροστά μας.
InnerSelf's Daily Inspiration: Φυσικοί Ρυθμοί
Marie T. Russell, InnerSelf.com
9 Ιανουαρίου 2023 - Όλα στη ζωή έχουν το χρόνο τους, τη ροή τους, τον ρυθμό τους. Η φύση είναι πιο εμφανής φυσικά λόγω της προβλεψιμότητάς της...
Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας
Αστρολογική Επισκόπηση & Ωροσκόπιο: 16 - 22 Ιανουαρίου 2023
Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.
Βίντεο που προστέθηκαν στο YouTube αυτήν την εβδομάδα
Αστρολογική επισκόπηση: 16 - 22 Ιανουαρίου 2023
Έμπνευση ή κίνητρο: Ποιο έρχεται πρώτο;
Πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στην ανώτερη σοφία και την εσωτερική αλήθεια
Εορτασμός και απελευθέρωση -- Αποδοχή και αποχώρηση
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
