Ο βιβλικός χαρακτήρας που «κατεβάζει την τρύπα του κουνελιού» σε μια εναλλακτική πραγματικότητα - ακριβώς όπως η Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων.
- By Τζόις Βίσσελ
Ο παππούς μου ήταν αυστηρός και πικραμένος. Νωρίτερα στη ζωή του, είχε μια επιχείρηση με τον αδελφό του και ένιωθε ότι ο αδελφός του τον είχε απατήσει. Συχνά είχε εμμονή με αυτή την υποτιθέμενη αδικία, ακόμα και σε μένα ως μικρό κορίτσι. Ήθελε να ξέρω κάθε λεπτομέρεια.
Οι διοργανωτές της Ημέρας της Γης ζητούν ευρεία κλιματική εκπαίδευση ως κρίσιμο βήμα στον αγώνα κατά της κλιματικής αλλαγής. Μια νέα έκθεση υπογραμμίζει τον αντίκτυπο της κλιματικής εκπαίδευσης στην προώθηση της αλλαγής συμπεριφοράς στην επόμενη γενιά.
Σήμερα είναι η Ημέρα της Γης, αλλά είναι μια από τις πιο μπερδεμένες και λανθασμένες εορταστικές μέρες του έτους. Ο ΟΗΕ αναφέρεται σε αυτήν την ημέρα ως «Διεθνής Ημέρα της Μητέρας Γης», αλλά τι πρέπει να γιορτάσουμε;
Το νέο δράμα του Netflix δείχνει ότι μας ελκύει ακόμα η έννοια των «κύριοι». Η ψυχολογία εξηγεί γιατί.
- By Χλόη Πάντα
Ακόμα κι αν κάποιος έκανε κάτι ανείπωτο σε σένα ή σε κάποιον που ξέρεις, αν κρατήσεις τον θυμό σου, πληγώνεις μόνο τον εαυτό σου.
Αν και η νευροεπιστήμη υποδηλώνει ότι η πλήξη μπορεί να μας κάνει καλό, όλοι προσπαθούμε να την αποφύγουμε. Ακόμη και οι πιο συναρπαστικές δουλειές στον κόσμο - αστροναύτης, πυρηνικός μηχανικός, πιλότος ελικοπτέρου, κυνηγός ιών - μπορεί να γεμίσουν με αγγαρεία μερικές φορές.
Αυτή η φιλοσοφική θεωρία μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε να παίρνετε την κριτική προσωπικά
Ένας φιλόσοφος υποστηρίζει μια στοχαστική ζωή – αλλά η ζωή είναι κάτι περισσότερο από ένα πείραμα σκέψης.
Πρέπει να αγκαλιάσουμε τον πλανήτη και τους κατοίκους του με την ίδια φροντίδα και ανησυχία που νιώθουμε για τους εαυτούς μας. Δεν υπάρχουν «άλλοι» σε αυτόν τον πλανήτη, δεν υπάρχουν ξένοι. Είμαστε όλοι συνεργάτες, συνάδελφοι εξερευνητές των σφαίρων της ζωής σε έναν μικρό και ήδη υπερπληθυσμένο και υπερεκμεταλλευμένο πλανήτη.
Νέα ανασκόπηση 154 μελετών αποκαλύπτει καλύτερους τρόπους διαχείρισης του θυμού, καλύτερους από το να σβήνεις τον...
- By Κέιτ Κινγκ
Αν υπάρχει μια φράση στην αγγλική γλώσσα που έχει μπερδέψει και εξοργίσει τους ανθρώπους για γενιές, αυτή είναι άστο να πάει. Μας εξοργίζει γιατί παρά τη βαθιά λαχτάρα μας να κάνουμε κάτι τέτοιο, το να το αφήσουμε παραμένει άπιαστο και πάντα φαινομενικά απρόσιτο.
Είναι σοκ όταν συνειδητοποιούμε ότι οι γονείς μας δεν τα καταφέρνουν καλά στο σπίτι. Λοιπόν, πώς μπορείτε να το χειριστείτε εάν ο γονέας σας αρνείται τη φροντίδα ηλικιωμένων; 4 πράγματα που πρέπει να σκεφτείς...
- By Τζόις Βίσσελ
Ο Μπόκι ήταν περισσότερο παιδί για μένα παρά σκύλος. Ήταν μια σταθερή στοργική παρουσία στον οποίο βασιζόμουν. Ενώ ακόμα δεν μπορούσα να εμπιστευτώ πλήρως τον Μπάρι, μπορούσα να εμπιστευτώ πλήρως τον Μπόκι. Δεν ήταν ποτέ μακριά μου.
Όλοι ήταν εκεί. Σας προσκαλούν σε κάτι που δεν θέλετε να παρακολουθήσετε – ένα πάρτι διακοπών, μια οικογενειακή κουζίνα, ένα ακριβό ταξίδι. Αλλά οι αμφιβολίες και τα άγχη σέρνονται στο κεφάλι σας καθώς σταθμίζετε αν θα αρνηθείτε.
Ποιος δεν επιθυμεί θα μπορούσαν να επανατυλίξουν την κασέτα της ζωής τους και να κάνουν μερικά πράγματα διαφορετικά; «Αν ήξερα μόνο τότε αυτό που ξέρω τώρα…» Όλοι έχουμε τραγουδήσει αυτό το τραγούδι. Λοιπόν, τι κάνουμε με τις ενοχλητικές αναμνήσεις μας;
- By Paul Weiss
Η ευαλωτότητά μας μας υπενθυμίζει ότι δεν είμαστε ποτέ πραγματικά ανεξάρτητοι, αλλά πάντα υπάρχουμε σε ένα πεδίο αμοιβαιότητας. Έτσι η αμοιβαιότητα είναι μια βαθιά πνευματική αρχή.
«Το να αγαπάς αυτό που είσαι, αυτό που είσαι ο εαυτός σου, είναι σαν να αγκαλιάζεις ένα λαμπερό πυρωμένο σίδερο», είπε ο ψυχαναλυτής Carl Jung.
Ένας φόβος που μοιράζονται πολλοί από τους ασθενείς μου είναι: «Τι γίνεται αν οι άνθρωποι ζητήσουν περισσότερα από όσα μπορώ να δώσω; Νιώθω ένοχος αν πω «όχι». Ακολουθούν πέντε στρατηγικές για να υποστηρίξετε την υγιή προσφορά σας...
Τι θα σας έλεγε ο Carl Jung να κάνετε με το υπολογιστικό φύλλο των στόχων της ζωής σας; Πέτα το και αγκάλιασε το θηλυκό...
Ξοδεύετε πολύ χρόνο στο διαδίκτυο; Δοκιμάστε αυτές τις χρήσιμες συμβουλές για να βελτιώσετε την ψηφιακή σας ευεξία
Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχετε καρκίνο ή οποιοδήποτε σοβαρό πρόβλημα υγείας, η καρδιά μου ανοίγει μπροστά σας με τον μεγαλύτερο τρόπο, επειδή ξέρω προσωπικά πόσο δύσκολο μπορεί να είναι το ταξίδι.
- By Μπριγκίτ Άρη
Το να κάνετε χώρο για περισσότερη χαρά και ευτυχία στη ζωή σας σημαίνει να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε πιο αποτελεσματικά τα άβολα συναισθήματα όπως το άγχος. Οι φυσικές θεραπείες και πρακτικές μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε και να απαλύνετε το άγχος σας.