Η Καθημερινή Έμπνευση είναι ένα σύντομο μήνυμα που σας βοηθά να ορίσετε τον τόνο της ημέρας. Συνδέεται με ένα μεγαλύτερο άρθρο για πρόσθετες πληροφορίες και έμπνευση.

 Ως διακοσμητής εσωτερικών χώρων, εστίασα τη διαδικασία μου στο να καταλάβω πρώτα πώς ένιωθαν οι άνθρωποι στα σπίτια τους και πώς ήθελαν να λειτουργήσουν εκεί στο μέλλον. Μερικές φορές αυτό σήμαινε να βοηθήσω...

Οι ταπεινοί ηγέτες εκφράζουν την ταπεινοφροσύνη τους σε τρεις διαστάσεις. Βλέπουν τον εαυτό τους με ακρίβεια και αναγνωρίζουν τους περιορισμούς τους. 

Οδηγός υγιεινής γυμναστικής: τα επικίνδυνα βακτήρια που κρύβονται σε βρώμικα όργανα γυμναστικής και ρούχα...

Η Ουκρανία χάνει τον πόλεμο και η Δύση βρίσκεται αντιμέτωπη με μια σκληρή επιλογή: να βοηθήσει τώρα ή να αντιμετωπίσει μια αναζωπυρωμένη και επιθετική Ρωσία.

Εάν έχετε ποτέ χωρίσει μια φιλία, δεν είστε μόνοι – μια μελέτη από τις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι το 86% των εφήβων το είχε βιώσει.

Η Καθημερινή Έμπνευση είναι ένα σύντομο μήνυμα που σας βοηθά να ορίσετε τον τόνο της ημέρας. Συνδέεται με ένα μεγαλύτερο άρθρο για πρόσθετες πληροφορίες και έμπνευση.

Διαθέσιμες γλώσσες

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ

Τζιμ Ντρέιβερ
Όταν είστε σε θέση να απομακρυνθείτε από τις περιοχές του στρες, της έντασης και του πόνου στο σώμα σας και απλώς να τις γνωρίζετε χωρίς την παρέμβαση του αναλυτικού σας μυαλού, έχουν χώρο να χαλαρώσουν και να...
Κάποτε ένας άντρας μου είπε: "Θέλω να ανοίξω περισσότερο την καρδιά μου. Συχνά νιώθω ένα είδος σφίξιμο στο στήθος μου, που είμαι σίγουρος ότι είναι φόβος. Οι γιατροί μου είπαν ότι δεν έχω τίποτα κακό σωματικά." Σφίξιμο εγώ...
Αυτό που γίνεται σαφές είναι όσο περισσότερο κρατάτε την ανάγκη να έχετε τα πράγματα με έναν συγκεκριμένο τρόπο, τόσο περισσότερη συναισθηματική φόρτιση αποθηκεύετε. Τότε, όταν οι προσδοκίες δεν ικανοποιούνται, υπάρχει πόνος και ταλαιπωρία.....
Παρουσιάζω μια ριζικά διαφορετική προσέγγιση στη μεταμόρφωση — μια απλή αλλά επαναστατική πρακτική, η ουσία της οποίας είναι να μάθετε να αντιμετωπίζετε τις εσωτερικές σας συγκρούσεις, την αυτοαμφιβολία και τους φόβους σας χωρίς καμία ιστορία...
Όταν είστε σε θέση να απομακρυνθείτε από τις περιοχές του στρες, της έντασης και του πόνου στο σώμα σας και απλώς να τις γνωρίζετε χωρίς την παρέμβαση του αναλυτικού σας μυαλού, έχουν χώρο να χαλαρώσουν και να...