Μεταφέρουμε και αντιδρούμε σε ένα προ-προγραμματισμένο πρότυπο που δεν είναι καν δικό μας. Η ίδια η ζωή μάς ρίχνει αρκετές καμπύλες καθημερινά κρατώντας μας απασχολημένους μέχρι να πεθάνουμε. Το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμαστε είναι η περιπλοκή του να κουβαλάμε τα άλυτα προγονικά ζητήματα του παρελθόντος...
Οι εργαζόμενοι γονείς εξισορροπούν τη δουλειά τους και τις διαλείπουσες περιόδους εικονικής μάθησης των παιδιών τους, μαζί με πολλές άλλες προκλήσεις ανατροφής.
Η μητρότητα κατά τη διάρκεια της πανδημίας έχει καλυφθεί εκτενώς - από ζητήματα οικονομικής δυσπραγίας, έως αβάσιμες ευθύνες φροντίδας, οξείες και συνεχείς επιβαρύνσεις στην ψυχική υγεία της μητέρας
Όταν οι άνθρωποι θέτουν προσωπικούς στόχους φυσικής κατάστασης και καθορίζουν τις ρουτίνες σωματικής τους άσκησης, υπάρχει μια ομάδα αγκαλιασμένων ατόμων που συχνά μένουν έξω – τα βρέφη!
Είναι δύσκολο να σημειωθεί πραγματική πρόοδος στο ταξίδι της ανακάλυψης του εαυτού, της αυτοπραγμάτωσης, της αυτοενδυνάμωσης και της θεραπείας χωρίς να πεις την αλήθεια. Πρέπει να πούμε την αλήθεια για να κινηθεί η ενέργεια. Πρέπει να πούμε την αλήθεια για να συμβεί αλλαγή στη ζωή μας.
Ενώ έχουμε επικεντρωθεί στην πανδημία του COVID-19, τις εντολές εμβολίων και τις σχετικές διαμαρτυρίες για μεγάλο μέρος των τελευταίων δύο ετών, ένα κύμα οικονομικής απάτης εξαπλώθηκε γρήγορα στον Καναδά και σε όλο τον κόσμο.
Εάν είστε γονιός, παππούς ή γιαγιά, δάσκαλος ή εκπαιδευτικός, μπορείτε να αναρωτηθείτε: Πρέπει να μιλήσω στα παιδιά για αυτά τα παγκόσμια γεγονότα;
Είναι αρκετά συνηθισμένο να βλέπεις πολλούς ισχυρισμούς ή επιχειρήματα να τελειώνουν με το σύντομο «κάντε την έρευνά σας». Κατά κάποιο τρόπο, είναι μια τολμηρή έκκληση για δράση.
Γνωρίζουμε με βάση προηγούμενες έρευνες ότι ο ύπνος δίπλα σε κάποιον μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα – αλλά αυτή είναι η πρώτη μελέτη που εξετάζει πώς ο τύπος της σχέσης που βρίσκεστε μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας.
Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, πολλοί από εμάς έχουμε αισθανθεί τα επίπεδα του άγχους μας να αυξάνονται κάθε φορά που ακούμε τη λέξη «ιός». Αλλά λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι και μόνο ο ήχος της λέξης ιός είναι πιθανό να αυξήσει την αρτηριακή πίεση
Οι σχέσεις εξασθενούν και εξασθενούν, τεντώνονται και μεγαλώνουν, αλλάζουν και εξελίσσονται. Πάντα αλλάζουμε και όποιες σχέσεις έχουμε, αλλάζουν πάντα επίσης. Μερικές φορές υπάρχουν χτυπήματα στο δρόμο στο ταξίδι.
Οι σχέσεις εξασθενούν και εξασθενούν, τεντώνονται και μεγαλώνουν, αλλάζουν και εξελίσσονται. Πάντα αλλάζουμε και όποιες σχέσεις έχουμε, αλλάζουν πάντα επίσης. Μερικές φορές υπάρχουν χτυπήματα στο δρόμο στο ταξίδι.
Πιθανότατα έχετε ακούσει ανθρώπους στη δουλειά να λένε κάτι που ήταν ρατσιστικό, σεξιστικό, εξευτελιστικό ή προσβλητικό, ακόμα κι αν δεν απευθυνόταν σε εσάς. Μπορεί να μην έχετε πει τίποτα ή να μην έχετε κάνει τίποτα για αυτό, γιατί, όταν πρόκειται για δουλειά, μπορεί να είναι δύσκολο να μιλήσετε.
Στη ρωμαϊκή κουλτούρα, ο Έρως ήταν παιδί της θεάς Αφροδίτης, ευρέως γνωστής σήμερα ως θεά του έρωτα, και του Άρη, του θεού του πολέμου.
Για όποιον γνωρίζει ότι κάποιος – ένας φίλος, ένας συνάδελφος, ένα μέλος της οικογένειας – βιώνει κακοποίηση και βία στο σπίτι, ένα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα είναι συχνά γιατί δεν φεύγουν;
Για περισσότερο από μια δεκαετία, έχουμε βυθιστεί βαθιά σε μια ερωτική σχέση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Και η σκέψη να τελειώνουμε τα πράγματα μπορεί να είναι επώδυνη.
Πιθανότατα έχετε ακούσει ανθρώπους στη δουλειά να λένε κάτι που ήταν ρατσιστικό, σεξιστικό, εξευτελιστικό ή προσβλητικό, ακόμα κι αν δεν απευθυνόταν σε εσάς. Μπορεί να μην έχετε πει τίποτα ή να μην έχετε κάνει τίποτα για αυτό, γιατί, όταν πρόκειται για δουλειά, μπορεί να είναι δύσκολο να μιλήσετε.
Όταν διευρύνετε αυτό που είστε ως άτομο, ενισχύετε τις ικανότητες και τις δυνατότητές σας και αυξάνετε την ικανότητά σας να αντιμετωπίζετε νέες προκλήσεις και να επιτυγχάνετε νέους στόχους.
Η πιο πρόσφατη έρευνά μας χρησιμοποιεί σαρώσεις εγκεφάλου για να δείξει πώς η απλή παρακολούθηση ειδήσεων για καταστροφές μπορεί να αυξήσει το άγχος των παιδιών και να πυροδοτήσει αντιδράσεις στον εγκέφαλό τους που τα θέτουν σε κίνδυνο συμπτωμάτων μετατραυματικού στρες.
Το κάπνισμα είναι διαδεδομένο σε χαμηλότερες κοινωνικοοικονομικές ομάδες των οποίων τα χαρακτηριστικά (όπως χαμηλότερο IQ και χαμηλότερα κίνητρα κατά μέσο όρο) συσχετίζονται με χαμηλότερες ακαδημαϊκές βαθμολογίες και περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά.
Έρευνα από όλο τον κόσμο εξέτασε την έκταση που είχαν οι περιορισμοί του COVID-19 στα παιδιά και στα επίπεδα σωματικής τους δραστηριότητας.
Ακόμη και πριν οι φόβοι για έναν ιό αναγκάσουν τους περισσότερους ανθρώπους να μείνουν σωματικά μακριά, η έρευνά μας δείχνει ότι οι άνθρωποι κρατούσαν ήδη πολύ μεγάλη κοινωνική απόσταση μεταξύ τους.
Η περίοδος των γιορτών είναι συνήθως μια χαρούμενη περίσταση, αλλά πολλοί άνθρωποι αισθάνονται «μπλα» αμέσως μετά τους εορτασμούς. Τι είναι αυτό στα Χριστούγεννα που κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν έτσι;