Οι τροφικές αλλεργίες έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής των ανθρώπων. Το άγχος και η ανησυχία για μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή αντίδραση μπορεί να οδηγήσει στην ανάγκη ορισμένων οικογενειών να ζητήσουν βοήθεια από έναν ψυχολόγο. Δυστυχώς, μόνο μερικές κλινικές αλλεργιών στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν αφιερώσει ψυχολογικές υπηρεσίες για να βοηθήσουν αυτούς τους ανθρώπους.
Είδαμε δύο κλινικές αλλεργιών με τέτοιες ψυχολογικές υπηρεσίες για παιδιά και οικογένειες. Διαπιστώσαμε ότι οι υπηρεσίες έχουν μεγάλη ζήτηση και οι κλινικοί ιατροί ανέφεραν ταχείες βελτιώσεις στο άγχος των ασθενών ως αποτέλεσμα.
Οι τροφικές αλλεργίες περιλαμβάνουν αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στην πρωτεΐνη των τροφίμων. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως απειλητικά για τη ζωή. ο συνηθέστερα τρόφιμα συνδέονται με τις αλλεργίες είναι τα φιστίκια και οι ξηροί καρποί, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα ψάρια, τα οστρακοειδή, το σιτάρι και η σόγια. Μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθούν τέτοια τρόφιμα καθώς πολλά χρησιμοποιούνται ως συστατικά. Ακόμα και εκεί που δεν είναι συστατικά, μικρές ποσότητες μπορούν ακόμα να προκύψουν λόγω διαδικασιών παραγωγής.
{vembed Y=fHo15_MxS4g}
Στρες και άγχος
Έρευνα τα τελευταία 20 χρόνια έχει δείξει ότι η συνεχής παρακολούθηση του τι τρώτε και η απρόβλεπτη φύση των αλλεργικών αντιδράσεων έχει αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής και την ψυχική υγεία των ανθρώπων. Όπου είναι αλλεργία παιδιού, επηρεάζονται επίσης οι γονείς. Οι μητέρες ειδικότερα αναφέρουν υψηλά επίπεδα του άγχους και του άγχους.
Το άγχος στους γονείς μπορεί να αυξηθεί όταν τα παιδιά μεγαλώσουν και αναλάβουν μεγαλύτερη ευθύνη για την υγεία τους. Οι έφηβοι λένε ότι γίνεται τροφική αλλεργία περισσότερο βάρος καθώς μεγαλώνουν και θέλουν να βγουν με τους φίλους τους και να έχουν μια πιο ανεξάρτητη κοινωνική ζωή. Τα μεγαλύτερα παιδιά και οι έφηβοι αισθάνονται επίσης ανάγκη να είναι περισσότερο σαν τους φίλους τους και να μην επισημαίνονται από την αλλεργία τους.
Παρά τον αντίκτυπο που μπορεί να έχουν οι τροφικές αλλεργίες, έχουν δημοσιευθεί πολύ λίγες έρευνες σχετικά με παρεμβάσεις για τη μείωση του άγχους και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Δύο μελέτες το έχουν δείξει γνωστική συμπεριφορική θεραπείαή CBT, μπορεί να είναι αποτελεσματικό για γονείς παιδιών με τροφικές αλλεργίες, ιδιαίτερα εκείνους με υψηλό άγχοςΕ Η CBT είναι μια θεραπεία ομιλίας που εστιάζει στις τρέχουσες δυσκολίες, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων, των συναισθημάτων, της συμπεριφοράς και των αρνητικών σκέψεων. Είναι πολύ αποτελεσματικό για τη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης. Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει δημοσιευμένη έρευνα για τέτοιες παρεμβάσεις σε παιδιά ή εφήβους με τροφικές αλλεργίες, οπότε αυτό θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα.
Διαχείριση άγχους
Το Παιδιατρικό Psychυχολογικό Δίκτυο (PPN-UK) παρέχει τεκμηριωμένες οδηγίες για τη διαχείριση του επεμβατικές ή/και ενοχλητικές διαδικασίες. Έχει καλά παραδείγματα για το πώς οι ψυχολογικές γνώσεις και δεξιότητες θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν προς όφελος των παιδιών στη διαχείριση της αλλεργίας τους, όπως όταν υποβάλλονται σε δερματικές δοκιμές ή μαθαίνουν πώς να χρησιμοποιούν αυτόματο μπεκ αδρεναλίνης. Δυστυχώς, η πρόσβαση σε ψυχολογικές υπηρεσίες για οικογένειες με παιδιατρική αλλεργία είναι περιορισμένη.
Οι δύο κλινικές αλλεργιών που εξετάσαμε και έχουν χρηματοδότηση για ειδικές κλινικές υπηρεσίες ψυχολογίας βασίζονται στο Southampton General Hospital και στο Evelina London Children's Hospital. Στο Σαουθάμπτον, έγιναν 40 παραπομπές τους πρώτους 14 μήνες της υπηρεσίας. Στο Λονδίνο, μόλις 300 παιδιά και οικογένειες έχουν παραπεμφθεί από την έναρξη της υπηρεσίας πριν από δυόμιση χρόνια.
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τις παραπομπές περιλαμβάνουν: άγχος τροφίμων και φαγητό εκτός σπιτιού, τροφικές προκλήσεις για να διαπιστωθεί εάν ένα παιδί εξακολουθεί να αντιδρά στο φαγητό ή έχει μεγαλώσει από αυτό, χρησιμοποιώντας αυτόματο μπεκ αδρεναλίνης, δυσκολίες στον ύπνο, χαμηλή διάθεση ή αυτοεκτίμηση και το άγχος των γονέων.
Από την πλευρά του αλλεργιολόγου, η προσθήκη ψυχολόγων με δεξιότητες στη διαχείριση αλλεργικών ασθενειών είναι ένα σημαντικό μέρος της λύσης. Υπάρχει ελάχιστος χρόνος σε μια τυπική διαβούλευση για έναν αλλεργιολόγο ή νοσηλευτή αλλεργίας για τον εντοπισμό και την αντιμετώπιση θεμάτων που σχετίζονται με το άγχος ή την ποιότητα ζωής.
Παροχή ελπίδας
Έτσι στην κλινική πράξη, η πρόσβαση σε έναν ψυχολόγο είναι ανεκτίμητη. Είναι καθησυχαστικό ότι οι κλινικοί ιατροί συχνά βλέπουν ασθενείς και τις οικογένειές τους να ανταποκρίνονται γρήγορα σε ψυχολογικές παρεμβάσεις, μερικές φορές ακόμη και μετά από μία μόνο διαβούλευση. Οι θεραπευτικές συνεδρίες μπορούν συχνά να παρέχονται σε ομάδες, κάτι που είναι οικονομικά αποδοτικό. Δεδομένου όμως του αριθμού των οικογενειών που ζητούν αυτή την υποστήριξη και της έλλειψης ψυχολόγων αλλεργιών, πολύ λίγοι άξιοι ασθενείς έχουν σήμερα πρόσβαση σε τέτοια φροντίδα.
Αύξηση της ευαισθητοποίησης του κοινού για τις δυνατότητες απειλητική για τη ζωή φύση των τροφικών αλλεργιών και ο αντίκτυπος που μπορεί να έχει στη ζωή των ανθρώπων φαίνεται να κάνει αργά τη διαφορά. Περισσότερες ψυχολογικές υπηρεσίες προσφέρονται στο Λονδίνο και σε άλλα μέρη του Ηνωμένου Βασιλείου, όπως το Λιντς.
Αυτό παρέχει ελπίδα για τις πολλές οικογένειες που τις χρειάζονται. Η πρόκληση τώρα είναι οι υπηρεσίες αλλεργίας να συνεργαστούν με τις νοσοκομειακές παιδοψυχολογικές υπηρεσίες για την περαιτέρω ανάπτυξη, ενσωμάτωση και παροχή αυτών των υπηρεσιών σε όλα τα παιδιά με τροφικές αλλεργίες και τις οικογένειές τους.
Εν τω μεταξύ, για οικογένειες και ασθενείς που δεν έχουν πρόσβαση σε ψυχολόγο και χρειάζονται υποστήριξη, το Εκστρατεία Αναφυλαξίας και Αλλεργία ΗΒ είναι εκεί για να βοηθήσουν. Λειτουργούν γραμμές βοήθειας, έχουν τοπικές ομάδες υποστήριξης και παρέχουν χρήσιμες πληροφορίες σε ασθενείς και οικογένειες που διαχειρίζονται τροφικές αλλεργίες.
Η πρόσληψη ψυχολογικών υπηρεσιών από ασθενείς και οικογένειες καταδεικνύει την πραγματική ανάγκη επέκτασης αυτών των υπηρεσιών σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο. Η αξιολόγηση του πόσο αποτελεσματικές είναι αυτές οι υπηρεσίες και η ανάπτυξη τρόπων για την παροχή τους σε πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια περίθαλψη, μέσω γενικών ιατρών καθώς και μέσω ειδικών κλινικών, θα βοηθήσει να προσεγγίσει περισσότερες οικογένειες και να μειώσει το βάρος που σχετίζεται με την αλλεργία σε ένα τρόφιμο.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Rebecca Knibb, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Psychυχολογίας, Aston University
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
από τον Bessel van der Kolk
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις συνδέσεις μεταξύ του τραύματος και της σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη θεραπεία και την ανάρρωση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Breath: The New Science of a Lost Art
από τον James Nestor
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της αναπνοής, προσφέροντας ιδέες και τεχνικές για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το παράδοξο των φυτών: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι σε «υγιεινές» τροφές που προκαλούν ασθένειες και αύξηση βάρους
από τον Steven R. Gundry
Αυτό το βιβλίο διερευνά τους δεσμούς μεταξύ διατροφής, υγείας και ασθένειας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-aging
από τον Joel Greene
Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια νέα προοπτική για την υγεία και την ανοσία, βασιζόμενη στις αρχές της επιγενετικής και προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της γήρανσης.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ο πλήρης οδηγός νηστείας: Θεραπεύστε το σώμα σας μέσω διαλείπουσας, εναλλασσόμενης ημέρας και παρατεταμένης νηστείας
από τον Δρ Jason Fung και τον Jimmy Moore
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της νηστείας προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
