Εικόνα από Ντάνιελ Νεμπρέντα
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Υπάρχει πάντα ένα άτομο που είναι το πιο σημαντικό για σένα σε αυτή τη ζωή. Τώρα, μπορεί να αρχίσετε να σκέφτεστε ότι είναι ο σύζυγος ή ο εραστής σας, ή η μητέρα σας, ή ο μέντοράς σας, ή ο καλύτερός σας φίλος ή το παιδί σας... και ενώ αυτά είναι, φυσικά, σημαντικά, το πιο σημαντικό άτομο είστε εσείς! Είσαι αυτός που παίρνεις αποφάσεις για τον εαυτό σου (ή τουλάχιστον ελπίζω να το κάνεις), είσαι αυτός που μιλάς συνεχώς στον εαυτό σου στο κεφάλι σου, είσαι αυτός που έχεις την ευημερία σου στο μυαλό (ελπίζω). Είστε λοιπόν το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή σας και στον κόσμο σας.
Αυτή την εβδομάδα τα επιλεγμένα άρθρα μας επικεντρώνονται στο να σας γνωρίσετε καλύτερα... και να σας αντιμετωπίζετε ως το πιο σημαντικό άτομο που είστε.
Έχουμε επίσης πολλά άρθρα για μια ποικιλία θεμάτων, όλα επικεντρωμένα στη δημιουργία μιας καλύτερης ζωής για τον εαυτό σας και ενός καλύτερου κόσμου για όλους.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.
Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Marie T. Russell και Robert Jennings
συντάκτες/συνεκδότες,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Θεραπεύοντας το παρελθόν μας και Ζώντας Μπροστά
Συγγραφέας: Gary C. Cooper
Ποιος δεν εύχεται να μπορούσε να γυρίσει πίσω την κασέτα της ζωής του και να κάνει μερικά πράγματα διαφορετικά; «Αν ήξερα μόνο τότε αυτό που ξέρω τώρα…» Όλοι έχουμε τραγουδήσει αυτό το τραγούδι. Λοιπόν, τι κάνουμε με τις ενοχλητικές αναμνήσεις μας;
Συνέχισε να διαβάζεις
Το πώς μιλάς στον εαυτό σου έχει σημασία
Συγγραφέας: Coline Monsarrat
Ο τρόπος που μιλάμε στον εαυτό μας έχει σημασία καθώς επηρεάζει και το πώς νιώθουμε για τον εαυτό μας. Εάν έχουμε συνεχώς αρνητική αυτοσυζήτηση, ο εγκέφαλός μας θα αρχίσει να πιστεύει αυτές τις αρνητικές σκέψεις και θα επηρεάσει τις πράξεις και τα συναισθήματά μας με αρνητικό τρόπο...
Συνέχισε να διαβάζεις
Γνωρίζοντας τον Αυθεντικό Εαυτό σας
Συγγραφέας: Ora Nadrich
Κάθε μέρα βγαίνουμε στον κόσμο και παρουσιάζουμε ποιοι είμαστε στους άλλους. Αλλά μερικές φορές, εν αγνοία μας, παρουσιάζουμε ποιοι πιστεύουμε ότι πρέπει ή πρέπει να είμαστε. Μπορεί να βάλουμε μια ψεύτικη προσωπικότητα ως τρόπο για να λάβουμε την αγάπη και την αναγνώριση που λαχταρούμε βαθιά.
Συνέχισε να διαβάζεις
Πώς να δημιουργήσετε βαθύτερες σχέσεις σε έναν επιφανειακό κόσμο
Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com
Η πλοήγηση στη ζωή μπορεί να παρομοιαστεί με τη μετάβαση μέσα από έναν περίπλοκο λαβύρινθο αποφάσεων και προκλήσεων που δοκιμάζουν την ανθεκτικότητα και την προσαρμοστικότητά μας.
Συνέχισε να διαβάζεις
Η αμοιβαιότητα αποκαθιστά την εγγενή χαρά του αληθινού μας όντος
Συγγραφέας: Paul Weiss
Η ευαλωτότητά μας μας υπενθυμίζει ότι δεν είμαστε ποτέ πραγματικά ανεξάρτητοι, αλλά πάντα υπάρχουμε σε ένα πεδίο αμοιβαιότητας. Έτσι η αμοιβαιότητα είναι μια βαθιά πνευματική αρχή.
Συνέχισε να διαβάζεις
Ο Κόσμος που Βλέπουμε και Αυτός που Απομένει να Δες
Συγγραφέας: Adele Venneri
Στον «φαινομενικό» κόσμο πολλοί είναι εκείνοι που αφήνουν τον εαυτό τους να τρομάζει από το χάος, την κρίση, την αλλαγή που περιλαμβάνει κάθε κύτταρο και συνεπώς όλους.
Συνέχισε να διαβάζεις
Παθητική μάθηση: Το μυστικό για την ταχύτερη οικοδόμηση δεξιοτήτων
Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com
Η εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας συνήθως απαιτεί την ενεργή εξάσκησή της μέσω δοκιμής και λάθους, ενώ λαμβάνετε σχόλια για την απόδοσή σας.
Συνέχισε να διαβάζεις
Λήθη: Όχι ένα ελάττωμα, αλλά ένα χαρακτηριστικό του συστήματος ανθρώπινης μνήμης
Συγγραφέας: Alexander Easton, Πανεπιστήμιο Durham
Το να ξεχνάμε στην καθημερινή μας ζωή μπορεί να νιώθουμε ενοχλητικό ή, καθώς μεγαλώνουμε, λίγο τρομακτικό. Αλλά είναι ένα εντελώς φυσιολογικό μέρος της μνήμης – που μας δίνει τη δυνατότητα να προχωρήσουμε ή να δημιουργήσουμε χώρο για νέες πληροφορίες.
Συνέχισε να διαβάζεις
Αόρατα σήματα: Τι λένε οι χημικές ουσίες του σώματός σας για εσάς
Συγγραφέας: Aoife Morrin, Πανεπιστήμιο του Δουβλίνου
Εκατοντάδες χημικές ουσίες ρέουν από το σώμα μας στον αέρα κάθε δευτερόλεπτο. Αυτές οι χημικές ουσίες απελευθερώνονται στον αέρα εύκολα καθώς έχουν υψηλές πιέσεις ατμών, που σημαίνει ότι βράζουν και μετατρέπονται σε αέρια σε θερμοκρασία δωματίου. Δίνουν ενδείξεις για το ποιοι είμαστε και πόσο υγιείς είμαστε.
Συνέχισε να διαβάζεις
Η γλώσσα της αγάπης: Πώς οι διαφορετικοί όροι επηρεάζουν τη ρομαντική μας ζωή
Συγγραφέας: Georgi Gardiner, Πανεπιστήμιο του Tennessee
Είσαι πραγματικά ερωτευμένος; Πώς η επέκταση του ερωτικού σας λεξικού μπορεί να αλλάξει τις σχέσεις σας και πώς βλέπετε τον εαυτό σας...
Συνέχισε να διαβάζεις
The Climate Puzzle: Πώς οι 20°C διαμορφώνουν τη ζωή στη Γη
Συγγραφέας: Mark John Costello και Ross Corkrey
Οι 20°C φαίνονται η βέλτιστη θερμοκρασία για να ευδοκιμήσει η ζωή στη Γη – τι σημαίνει αυτό σε έναν κόσμο που θερμαίνεται;
Συνέχισε να διαβάζεις
The Info Wars: Defending Democracies από την παραπληροφόρηση
Συγγραφέας: Sander van der Linden, University of Cambridge et al
Με περισσότερο από το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού να κατευθύνεται στις κάλπες το 2024, η εποχή της παραπληροφόρησης πλησιάζει — και οι προειδοποιήσεις είναι τρομερές. Η παραπληροφόρηση απειλεί τις παγκόσμιες εκλογές – δείτε πώς να αντεπιτεθείτε…
Συνέχισε να διαβάζεις
Μην ξεγελιέστε: Η πραγματική έννοια του «κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας» και «εγκεκριμένο από την FDA» στις διαφημίσεις
Συγγραφέας: Michael Mattioli και Louis F. Niezer
Μην αφήνετε τις διαφημίσεις που είναι εγκεκριμένες από το FDA ή «κατοχυρώνονται με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας» να σας δημιουργούν μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας...
Συνέχισε να διαβάζεις
Επανεξετάζοντας τη χρηματοδότηση της δημοσιογραφίας: Ένα μονοπάτι πέρα από τους πλούσιους ευεργέτες
Συγγραφέας: Rodney Benson και Victor Pickard
Η διάσωση των ειδησεογραφικών μέσων σημαίνει να προχωρήσουμε πέρα από την καλοσύνη των δισεκατομμυριούχων. Το πιο θεαματικό είναι ότι οι Los Angeles Times έκοψαν πρόσφατα περισσότερο από το 20% της δημοσιογραφικής τους αίθουσας.
Συνέχισε να διαβάζεις
The Pursuit of Leisure: Γιατί οι Αμερικανοί εξακολουθούν να εργάζονται πολλές ώρες
Συγγραφέας: Gary Cross, Penn State
Γιατί ο ελεύθερος χρόνος είναι ακόμα τόσο άπιαστος; Υπήρξαν τεράστια κέρδη στην παραγωγικότητα τον περασμένο αιώνα. Γιατί λοιπόν οι άνθρωποι εξακολουθούν να εργάζονται τόσο σκληρά για τόσο καιρό;
Συνέχισε να διαβάζεις
Εργατικό δυναμικό μεταναστών: κλειδί για την επίλυση του διλήμματος της έλλειψης εργατικού δυναμικού στις ΗΠΑ
Συγγραφέας: Ramya Vijaya, Πανεπιστήμιο Stockton
Οι μετανάστες κάνουν δουλειά που διαφορετικά δεν θα μπορούσαν να γίνουν – ενισχύοντας την οικονομία των ΗΠΑ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Το αληθινό νόημα της αγάπης προς τον εαυτό: Μια πορεία προς την προσωπική ανάπτυξη
Συγγραφέας: Ian Robertson, Πανεπιστήμιο του Wollongong
«Το να αγαπάς αυτό που είσαι, αυτό που είσαι ο εαυτός σου, είναι σαν να αγκαλιάζεις ένα λαμπερό πυρωμένο σίδερο», είπε ο ψυχαναλυτής Carl Jung.
Συνέχισε να διαβάζεις
Μπορούμε να αντιστρέψουμε τη ζημιά; Εξερευνώντας Λύσεις στην Ανθρωποκαινική Εποχή
Συγγραφέας: Victor Court, Université Paris Cité
Το 2000, ο βραβευμένος με Νόμπελ χημικός της ατμόσφαιρας Paul J. Crutzen πρότεινε ότι η εποχή γνωστή ως Ολόκαινο, που ξεκίνησε πριν από περίπου 11,700 χρόνια, είχε φτάσει στο τέλος της.
Συνέχισε να διαβάζεις
Μύθοι που καταρρίπτουν: Οι φεμινίστριες αναφέρουν περισσότερο ερωτικό και ικανοποιητικό σεξ
Συγγραφέας: Tina Fetner, Πανεπιστήμιο McMaster
Ίσως έχετε ακούσει το στερεότυπο ότι οι φεμινίστριες είναι απλώς θυμωμένες γυναίκες που πρέπει να βρουν έναν άντρα που να μπορεί να τις ικανοποιήσει σεξουαλικά. Είναι ένα παλιό τροπάριο που είναι μαζί μας τουλάχιστον από τη δεκαετία του 1970.
Συνέχισε να διαβάζεις
Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας
Αστρολογική Επισκόπηση & Ωροσκόπιο: 19 - 25 Φεβρουαρίου 2024
Συγγραφέας: Pam Younghans
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα. (Για την έκδοση ήχου και/ή βίντεο, χρησιμοποιήστε τον σύνδεσμο "Συνέχεια ανάγνωσης".)
Συνέχισε να διαβάζεις
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
