- By Ντουάν Μελόρ
Οι λάτρεις του παγωτού σε όλο τον κόσμο πιθανότατα χάρηκαν όταν ένα πρόσφατο άρθρο πρότεινε ότι το να απολαμβάνετε την αγαπημένη σας γεύση μπορεί να είναι υγιεινό.
- By Μάικ Λιν
Κάθε εργάσιμη ημέρα, οι γενικοί γιατροί στο Ηνωμένο Βασίλειο διαγιγνώσκουν σχεδόν 1,000 άτομα με διαβήτη τύπου 2. Είναι μια από τις πιο κοινές και ακριβότερες ασθένειες. Αυτό που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν είναι ότι με λίγη σκληρή δουλειά, είναι δυνατό να γίνετε ξανά μη διαβητικός.
- By Τζόσουα Πέιτ
Για κάθε συναίσθημα που βιώνουμε, υπάρχει πολλή πολύπλοκη βιολογία που συμβαίνει κάτω από το δέρμα μας.
Τι προκαλεί την ασθένεια κίνησης; Δείτε πώς μπορείτε να συμβιβάσετε την αναντιστοιχία σε αυτό που λένε οι αισθήσεις σας στον εγκέφαλό σας.
Μπορείτε να ενισχύσετε την εστιακή δύναμη των μάντρα μέσω του πεδίου του σώματος και της αύρας σας με κρυστάλλους ή άλλα μέταλλα.
Οι χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με τη διατροφή έχουν φτάσει σε κρίσιμο σημείο στις ΗΠΑ Σχεδόν ο μισός πληθυσμός έχει προδιαβήτη ή διαβήτη. Πάνω από το 40% είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
- By Σαμάν Χαλέσι
Να γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι – συν 4 συμβουλές για καλύτερη διατροφή.
Ο στόχος είναι να αυξήσετε την κίνηση με όποιον τρόπο λειτουργεί για εσάς, από επίσημα μαθήματα έως εκρήξεις πρόσθετης δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ενώ οι ειδικοί δεν γνωρίζουν ακριβώς γιατί αναπτύσσονται οι διατροφικές διαταραχές, μελέτες δείχνουν ότι η σωματική δυσαρέσκεια και η επιθυμία για απώλεια βάρους είναι βασικοί παράγοντες. Αυτό μπορεί να κάνει τις συζητήσεις σχετικά με το βάρος και τις υγιεινές συμπεριφορές ιδιαίτερα δύσκολες με τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες.
Το πράσινο τσάι εμφανίζεται σταθερά στη λίστα με τα πιο υγιεινά ροφήματα στον κόσμο και για καλό λόγο.
Οι νευροεπιστήμονες έχουν από καιρό υποθέσει ότι οι νευρώνες είναι άπληστες, πεινασμένες μονάδες που απαιτούν περισσότερη ενέργεια όταν γίνονται πιο ενεργοί και ότι το κυκλοφορικό σύστημα συμμορφώνεται παρέχοντας όσο αίμα χρειάζονται για να τροφοδοτήσουν τη δραστηριότητά τους.
Το μακροχρόνιο COVID περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων όπως ομίχλη του εγκεφάλου, κόπωση, βήχα και δύσπνοια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκύψουν από βλάβη ή δυσλειτουργία πολλαπλών οργάνων...
Η θεραπεία είναι το άλμα από την ταυτότητα του θύματος και προς την επιβίωση και την υπηρεσία, από τον πόνο και τον μύθο, από το προσωπικό και στο συλλογικό, από την ιστορία, την πολιτική, την κοινωνία και τον πολιτισμό και στο παγκόσμιο.
Για τους περισσότερους από εμάς, η διαμονή σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου είναι είτε κάτι σαν αναγκαιότητα – σκεφτείτε επαγγελματικά ταξίδια – είτε κάτι που πρέπει να περιμένουμε ως μέρος διακοπών ή ευρύτερης εκδρομής.
- By Αδάμ Τέιλορ
Κάθεσαι αναπαυτικά; Απλώς σταματήστε για μια στιγμή και χωρίς προσαρμογή, παρατηρήστε τη στάση σας. Τι κάνουν τα πόδια σου; Διασταυρώνονται; Και είσαι δεξιός ή αριστερός σταυρωτής;
Το χταπόδι είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλές κουζίνες, με περίπου 420,000 μετρικούς τόνους αυτού του μαλακίου να αλιεύονται σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο.
Τα φρούτα και τα λαχανικά αρχίζουν να χάνουν θρεπτικά συστατικά αμέσως μόλις μαζευτούν. Μπορούν να χάσουν έως και τα μισά από ορισμένα θρεπτικά συστατικά μέσα σε λίγες μέρες από τη συγκομιδή τους.
Το άτμισμα γίνεται τακτικά πρωτοσέλιδο, με κάποιους να κάνουν καμπάνιες για να κάνουν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα πιο διαθέσιμα για να βοηθήσουν τους καπνιστές να το κόψουν, ενώ άλλοι θέλουν να δουν τα προϊόντα ατμίσματος να απαγορεύονται, επικαλούμενοι κινδύνους, ειδικά για τους εφήβους.
Η διατροφή σας - τα τρόφιμα και τα ποτά που τρώτε, όχι τα βραχυπρόθεσμα περιοριστικά προγράμματα - μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου. Οι προσεγγίσεις της διατροφής που βασίζονται σε στοιχεία χρησιμοποιούνται από διαιτολόγους και γιατρούς για την πρόληψη και τη θεραπεία καρδιαγγειακών (καρδιακών) παθήσεων.
- By Μαρκ Μισό
"Για περισσότερο από έναν αιώνα, η TCE απειλεί τους εργαζόμενους, έχει μολύνει τον αέρα που αναπνέουμε - έξω και μέσα - και έχει μολύνει το νερό που πίνουμε. Η παγκόσμια χρήση με κερί, δεν μειώνεται", λένε οι ερευνητές σε μια νέα έκθεση.
Ένα μπαράζ μηνυμάτων από άτομα που επηρεάζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μαζί με άλλα διαδικτυακά ιστολόγια και άρθρα, ισχυρίστηκαν ότι ο σολομός εκτροφής είναι κακός για εσάς, επειδή τα ψάρια τρέφονται με βαφές για να κάνουν τη σάρκα τους κόκκινη.
Είτε κάνετε ποδήλατο, είτε παίζετε πιάνο είτε τρυπάτε σε ένα, υπάρχουν μερικά πράγματα που δεν ξεχνάτε ποτέ πώς να κάνετε. Και ο λόγος για αυτό το φαινόμενο είναι χάρη σε κάτι που ονομάζεται «μυϊκή μνήμη».
Οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, φυλής ή κοινωνικοοικονομικής κατάστασης.