Ο χειρουργός μου μου είπε ότι δεν πρέπει να τρέξω ξανά. Ως ανταγωνιστικός δρομέας, αθλητής εξωτερικού χώρου και συγγραφέας, ήμουν αποφασισμένος να του αποδείξω ότι έκανε λάθος. Εκπαίδευσα το μυαλό μου να θεραπεύει το σώμα μου.

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στην ενσυναίσθηση είναι ο φόβος του να είσαι ευάλωτος και μετά να κατακλυστείς. Φαίνεται πολύ επώδυνο ή ανασφαλές να εξερευνάς με αγάπη τα συναισθήματά σου ή να κινδυνεύεις να καείς...

Ποτέ δεν ήξερα πόσο μεγάλο αντίκτυπο μπορεί να έχει η ανασκόπηση της ζωής κάποιου ή η συγγραφή ενός βιβλίου για αυτήν. Έχω μάθει ότι όταν αντιμετωπίζεις τραυματικές αναμνήσεις, είναι απαραίτητο να έχεις την υποστήριξη που χρειάζεσαι για να προχωρήσεις.

Αυτό το άρθρο γράφτηκε με σκοπό να ζητήσει από τον εργοδότη σας σχόλια, ωστόσο ορισμένες από τις αρχές του μπορούν επίσης να εφαρμοστούν για να ρωτήσετε φίλους, αγαπημένα πρόσωπα, πού είστε εθελοντής, επιτροπές στις οποίες βρίσκεστε,...

Αν υπάρχει μια φράση στην αγγλική γλώσσα που έχει μπερδέψει και εξοργίζει τους ανθρώπους για γενιές, αφήστε την να πάει. Μας εξοργίζει γιατί παρά τη βαθιά μας λαχτάρα να κάνουμε κάτι τέτοιο, αφήνοντας...

Για λίγο μετά την επιστροφή της οικογένειάς μου από ένα χρόνο ταξίδι σε όλο τον κόσμο, φαινόταν ότι είχαμε καταστρέψει τα αξιοθέατα για τα παιδιά μου.