- By Βιρ ΜακΚόι
Ξόδεψα πάρα πολλά χρήματα σε γιατρούς, θεραπευτές και χάπια στο ταξίδι μου με το μακρύ Covid, σε σημείο που είχα εμμονή με την ασθένεια και τη θεραπεία. Κατέληξα με αντικρουόμενα χάπια, πρωτόκολλα, ιστορίες, διαγνώσεις και ούτω καθεξής.
Η πέντε βήματα μοντέλο ευεξίας που λειτουργεί πραγματικά – και η ψυχολογία πίσω από αυτό...
Τι είναι ο μεταβολισμός; Ένας βιοχημικός εξηγεί πώς διαφορετικοί άνθρωποι μετατρέπουν την ενέργεια διαφορετικά - και γιατί αυτό έχει σημασία για την υγεία σας.
Πώς οι διατροφικές προτιμήσεις συνδέονται με τη γνωστική λειτουργία και την υγεία του εγκεφάλου – και γιατί η ισορροπημένη διατροφή είναι ανώτερη.
Λέγεται ότι το μέλι βοηθά στα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού – ορίστε τι λέει η έρευνα σχετικά με αυτόν τον ισχυρισμό.
Δύο γιατροί που συμμετείχαν σε μεταμοσχεύσεις καρδιάς αντιλήφθηκαν κάποια περίεργα φαινόμενα. Πολλοί από τους ασθενείς με νέα καρδιά υπέστησαν αλλαγή προσωπικότητας. Ανέλαβαν πολλές από τις συναισθηματικές ιδιότητες των δωρητών τους.
Είστε ένα από τα εκατομμύρια που πρόκειται να υποβληθούν σε επέμβαση καταρράκτη; Να τι λένε οι οφθαλμίατροι ότι πρέπει να ξέρετε...
Το να τρώτε λίγη σοκολάτα μπορεί πραγματικά να σας κάνει - να τι λέει η έρευνα...
Ευχές για υγεία; Αποκαλύπτοντας μύθους σχετικά με τα οφέλη για την υγεία της μέτριας κατανάλωσης...
Η ευφυΐα, η δημιουργικότητα, η περιέργεια και η ζωτικότητα που σας παρακινούν τώρα σας παρακίνησαν με σημαντικά μεγαλύτερη δύναμη όταν ήσασταν πολύ μικρότεροι. Επιπλέον, η ανάκτηση της επίγνωσης που σας εμφύσησε τότε είναι το κλειδί για την προσωπική ολοκλήρωση και επίσης για τη συνέχεια της ανθρωπότητας.
Η μεσήλικας ο εγκέφαλος αλλάζει πολύ – και είναι το κλειδί για την κατανόηση της άνοιας.
Τα βιβλία διατροφής και οι κύκλοι γυμναστικής προωθούν συνήθως την πρωτεΐνη ως μια μαγική σφαίρα για απώλεια βάρους, οικοδόμηση μυών και αθλητικές επιδόσεις. Ποιες είναι όμως οι ανεπιθύμητες συνέπειες;
Η ασθένεια ενός μέλους της οικογένειας θα ανατρέψει ολόκληρη τη δομή μιας σχέσης που έχει συνυφαστεί με τα χρόνια. Αυτή η αναταραχή είναι ακόμη πιο έντονη όταν η ασθένεια είναι η νόσος του Αλτσχάιμερ...
Το κύριο πράγμα είναι να μετακινήσετε το σώμα σας, κάπου έξω, απαλλαγμένο από τους περισπασμούς αυτού του υπερσυνδεδεμένου κόσμου στον οποίο ζούμε.
Κάθε χρόνο στις 22 Μαρτίου, τα Ηνωμένα Έθνη γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα Νερού για να τονίσουν την παγκόσμια κρίση του νερού. Η διασφάλιση της πρόσβασης σε νερό και αποχέτευση για όλους τους ανθρώπους είναι ένας από τους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του ΟΗΕ, που εγκρίθηκε το 2015 από τις Ηνωμένες Πολιτείες και 192 άλλα έθνη.
Τα υδρομασάζ είναι τόσο γεμάτα με άσχημα μικρόβια όσο φοβάστε
Τα μαλλιά λένε πολλά. Ο τρόπος που κόβουμε, το στυλ και το χρώμα συχνά λειτουργεί ως αναπαράσταση αυτού που είμαστε.
Έχουμε ακούσει πολλά για το πώς το πλαστικό πνίγει τους ωκεανούς μας και θέτει σε κίνδυνο τη θαλάσσια ζωή.
Η βρώμη και το πλιγούρι δεν είναι κακά για εσάς, όπως ισχυρίζονται ορισμένοι - στην πραγματικότητα, πιθανότατα έχουν περισσότερα οφέλη για την υγεία από ό,τι φαντάζεστε
Το ρητό «είσαι ό,τι τρως» έχει ένα βαθύτερο νόημα όταν εξετάζουμε πώς οι καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν τη γενική μας υγεία και πόσο καιρό ζούμε.
Η αργή ομιλία μπορεί να υποδηλώνει γνωστική έκπτωση με μεγαλύτερη ακρίβεια από το να ξεχνάς λέξεις
Το δέρμα σας είναι ο καθρέφτης της υγείας σας – να τι μπορεί να λέει το δικό σας…
Το να κάθεσαι είναι κακό για την υγεία σου και η άσκηση δεν φαίνεται να αντισταθμίζει τις βλαβερές συνέπειες