- By Κάρολ Λιούις
Περισσότερο από το 75 τοις εκατό των Αμερικανών άνω των 35 έχουν κάποια μορφή ασθένειας των ούλων. Στο πρώιμο στάδιο, τα ούλα σας μπορεί να διογκωθούν και να αιμορραγούν εύκολα. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να χάσετε τα δόντια σας. Η κατώτατη γραμμή? Εάν θέλετε να διατηρήσετε τα δόντια σας, πρέπει να φροντίσετε τα ούλα σας.
- By διαχειριστής
Δύο στους τρεις ηλικιωμένους μπορεί να μην έχουν επαρκή ανοσία στον τέτανο, μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος που συστέλλεται όταν τα βακτήρια εισβάλλουν σε μια ανοιχτή πληγή, συνήθως μια βαθιά παρακέντηση ή περικοπή από καρφί ή μαχαίρι, αναφέρουν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Φλόριντα.
- By διαχειριστής
Οργανισμοί εμμηνόπαυσης. Διάφοροι οργανισμοί παρέχουν πληροφορίες και άλλη βοήθεια σε γυναίκες που βιώνουν ή πλησιάζουν την εμμηνόπαυση. Οι αριθμοί τηλεφώνου και οι διευθύνσεις μερικές φορές αλλάζουν. Εάν κάποιο από αυτά είναι ξεπερασμένο, ενημερώστε μας.
- By διαχειριστής
Γλωσσάριο εμμηνόπαυσης. Ένας ορισμός των διαφόρων όρων που σχετίζονται με την προ-εμμηνόπαυση, την εμμηνόπαυση ή την ηλικιακή ομάδα της εμμηνόπαυσης.
- By διαχειριστής
Ένας δημοφιλής μύθος απεικονίζει τη γυναίκα της εμμηνόπαυσης να μετατοπίζεται από οργισμένη, θυμωμένη διάθεση σε καταθλιπτικές, θλιβερές πτώσεις χωρίς προφανή λόγο ή προειδοποίηση. Ωστόσο, μια μελέτη από ψυχολόγους στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ δείχνει ότι η εμμηνόπαυση δεν προκαλεί απρόβλεπτες αλλαγές στη διάθεση, κατάθλιψη ή ακόμη και άγχος στις περισσότερες γυναίκες. Στην πραγματικότητα, μπορεί να βελτιώσει ακόμη και την ψυχική υγεία για ορισμένους. Αυτό παρέχει περαιτέρω υποστήριξη στην ιδέα ότι η εμμηνόπαυση δεν είναι απαραίτητα αρνητική εμπειρία.
- By διαχειριστής
Η καλή διατροφή και η τακτική σωματική άσκηση πιστεύεται ότι βελτιώνουν τη συνολική υγεία. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι αυτοί οι παράγοντες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την εμμηνόπαυση. Παρόλο που αυτές οι περιοχές δεν έχουν μελετηθεί καλά στις γυναίκες, ανέκδοτα στοιχεία τάσσεται υπέρ της σωστής διατροφής και της άσκησης για τη μείωση των κινδύνων για CVD και οστεοπόρωση.
- By διαχειριστής
Οι εξάψεις, ή εξάψεις, είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης, που επηρεάζει περισσότερο από το 60 τοις εκατό των γυναικών εμμηνόπαυσης στις ΗΠΑ. Το hot flash είναι μια ξαφνική αίσθηση έντονης θερμότητας στο πάνω μέρος ή σε όλο το σώμα.
Πριν από πενήντα χρόνια, η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού για κίνδυνο ζωής μιας γυναίκας ήταν μία στα είκοσι. Τώρα έχει φτάσει στα ύψη σε ένα στα οκτώ. Είναι προφανές ότι ο λεγόμενος πόλεμος κατά του καρκίνου δεν έχει κάνει ακόμη και την επιδημία του καρκίνου του μαστού, καθώς τα ποσοστά συνεχίζουν να αυξάνονται με ρυθμό ενός τοις εκατό ετησίως.
από τον Maureen Keane.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση, είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση διαταραχής της υγείας για διάφορους λόγους. Είναι πολύ συνηθισμένο, επηρεάζοντας περίπου το 24% όλων των Αμερικανών ενηλίκων, περίπου 43 εκατομμύρια άτομα. Μεταξύ των ηλικιωμένων ενηλίκων το ποσοστό είναι ακόμη υψηλότερο. Είναι η κύρια αιτία εγκεφαλικών επεισοδίων, νεφρικής νόσου και συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας.
- By Μάουρεν Κέιν
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση, είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση διαταραχής της υγείας για διάφορους λόγους. Είναι πολύ συνηθισμένο, επηρεάζοντας περίπου το 24% όλων των Αμερικανών ενηλίκων, περίπου 43 εκατομμύρια άτομα. Μεταξύ των ηλικιωμένων ενηλίκων το ποσοστό είναι ακόμη υψηλότερο. Είναι η κύρια αιτία εγκεφαλικών επεισοδίων, νεφρικής νόσου και συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας.
Πολλοί άνθρωποι με ADD ή ADHD είναι πολύ έξυπνοι, πάντα σκέφτονται νέες δυνατότητες και τρόπους για να κάνουν τα πράγματα καλύτερα. Ο Albert Einstein, ο Thomas Edison και ο Winston Churchill είναι κλασικά παραδείγματα. Η αδυναμία του σχολείου δεν είναι απαραίτητα το σημάδι μιας αποτυχίας για τη ζωή.
από την Christine Penko
Ένας εμφυτεύσιμος απινιδωτής καρδιο-μετατροπέα, ή ICD, είχε σταθεροποιήσει για πρώτη φορά τον δυνητικά θανατηφόρο ακανόνιστο καρδιακό παλμό του.
Όντας πόνος, ώρα με ώρα, μέρα με τη μέρα, διαλύει τη δύναμή σας, την ελπίδα σας, την προσωπικότητά σας, ακόμη και την αγάπη σας. Ο πόνος σας μπορεί να θεραπευτεί. Το σώμα σας έχει μια θεραπευτική δύναμη που θα σας επιτρέψει να σηκωθείτε πάνω από τον πόνο σας και να αισθανθείτε ολόκληροι και χαρούμενοι ξανά.
των Herbert Ross, Keri Brenner & Burton Goldberg.
Τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία είναι ένας τύπος ακτινοβολίας χαμηλού επιπέδου που παράγεται από τερματικά υπολογιστών, φούρνους μικροκυμάτων και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές. Ενώ η ένταση αυτών των πεδίων είναι μικρή, οι μελέτες συνεχίζουν να δείχνουν ότι μπορεί να είναι ένας παράγοντας σε ορισμένες χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και του ύπνου ...
Οι ζωές των γυναικών επηρεάζονται βαθιά από την πτώση των ορμονών μας. Οι γυναικείες ορμόνες μας καθιστούν εφικτά τα μεγαλύτερα δώρα μας, μόνο για να μπορέσουμε να δώσουμε ζωή. Αλλά η ορμονική έλλειψη ή ανισορροπία μπορεί επίσης να είναι ο πιο συνεπής εχθρός μας, προκαλώντας τις πολύ συχνές δυστυχίες του PMS και της εμμηνόπαυσης. Οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν ακόμη το γεγονός ότι ...
Πριν από πενήντα χρόνια, η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού για κίνδυνο ζωής μιας γυναίκας ήταν μία στα είκοσι. Τώρα έχει φτάσει στα ύψη σε περισσότερα από ένα στα οκτώ. Είναι προφανές ότι ο λεγόμενος πόλεμος κατά του καρκίνου δεν έχει κάνει ακόμη και την επιδημία του καρκίνου του μαστού, καθώς τα ποσοστά συνεχίζουν να αυξάνονται με ρυθμό XNUMX% ανά έτος.
Τα τρόφιμα μπορούν να κάνουν ή να σπάσουν την υγεία μας και, όλο και περισσότερο, παράγοντες που σχετίζονται με τα τρόφιμα - την ποιότητά του, τα θρεπτικά συστατικά του, ακόμη και τον τρόπο καλλιέργειας και επεξεργασίας τους - θεωρούνται πρωταρχικός παράγοντας για τη συμβολή στην έναρξη και προώθηση του καρκίνου. Σύμφωνα με την Εθνική Ακαδημία Επιστημών, το 60% όλων των καρκίνων στις γυναίκες και το 40% όλων των καρκίνων στους άνδρες μπορεί να οφείλεται σε διατροφικούς και διατροφικούς παράγοντες ...
Το Candida albicans είναι μια μαγιά που θεωρείται υπεύθυνη για κάτι περισσότερο από ερεθιστικά δερματικά εξανθήματα ή λοιμώξεις του στόματος ή του κόλπου. Ωστόσο, οδηγεί επίσης σε κακή πέψη, δυσανεξία στα τρόφιμα, φούσκωμα και μεταβλητές συνήθειες του εντέρου. Η υπερανάπτυξη της candida μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βασικών θρεπτικών συστατικών, δημιουργώντας ανεπάρκειες βιταμινών και ανόργανων συστατικών.
Η κράμπες ξεκινά όταν τα επινεφρίδια έχουν αποστραγγιστεί από το απόθεμα κορτιζόνης. Η προγεστερόνη είναι πρόδρομος της κορτιζόνης, η οποία παράγεται από τα επινεφρίδια. Η κράμπες στην έναρξη μιας περιόδου μπορεί να είναι επώδυνη και αναστατωτική, αλλά η προγεστερόνη βοηθά στην ανακούφιση της δυσφορίας βοηθώντας τα επινεφρίδια να δημιουργήσουν ...
από τη Victoria White. Τα μικρά παιδιά που έχουν μολυνθεί με βοηθήματα έχουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα έναντι εκείνων που είναι μεγαλύτερα: μια πολύ μεγαλύτερη ικανότητα αποκατάστασης του ανοσοποιητικού συστήματος όταν αντιμετωπίζονται με μια ισχυρή νέα κατηγορία φαρμάκων για AIDS, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Φλόριντα.
Όντας πόνος, ώρα με ώρα, μέρα με τη μέρα, διαλύει τη δύναμή σας, την ελπίδα σας, την προσωπικότητά σας, ακόμη και την αγάπη σας. Ο πόνος σας μπορεί να θεραπευτεί. Το σώμα σας έχει μια θεραπευτική δύναμη που θα σας επιτρέψει να σηκωθείτε πάνω από τον πόνο σας και να αισθανθείτε ολόκληροι και χαρούμενοι ξανά.
Η σύγχρονη ιατρική μπορεί να ελέγξει τις περισσότερες περιπτώσεις άσθματος, αλλά τόσα πολλά παιδιά δεν παίρνουν τις συνταγές τους σύμφωνα με τις οδηγίες που οι επαγγελματίες υγείας και οι γονείς πρέπει να είναι συνεχώς σε εγρήγορση για αποτυχία να ακολουθήσουν τις εντολές του γιατρού, προειδοποιεί ένας παθολόγος του Πανεπιστημίου της Φλόριντα.
από τους W. John Diamond, MD και W. Lee Cowden, MD
Το κυριότερο διατροφικό πρόβλημα στις Ηνωμένες Πολιτείες σήμερα είναι η κατανάλωση πάρα πολλών τροφών με άδειες θερμίδες, λέει ο Jeffrey Bland, Ph.D., βιοχημικός και ειδικός στη διατροφή. Αυτό συμβάλλει σε ανεπάρκειες θρεπτικών ουσιών που μπορούν να κλέψουν το σώμα από τη φυσική του αντίσταση στις ασθένειες, ενώ εξασθενεί τη συνολική φυσιολογική απόδοση.