- By Johann Hari
Έμαθα για εννέα αιτίες κατάθλιψης και άγχους, για τα οποία υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία με διαφορετικά σύνολα λύσεων.
Δεν έχω παιδιά, αλλά έχω σκεφτεί πολύ για το πώς μεγάλωσα στην κατάστασή μου με διαμόρφωσε ως ενήλικας. Ο καλύτερος τρόπος που με διαμόρφωσε είναι ότι με έκανε πιο ανεξάρτητο και ισχυρό. Μεγάλωσα πολύ μόνος μου. Αυτό δημιούργησε τη βάση για τη δημιουργικότητά μου και το περιπετειώδες πνεύμα μου, γιατί με το δικό μου επέτρεψε στο μυαλό μου να πάει σε μέρη που δεν θα είχε αν ήμουν πάντα περικυκλωμένος από ανθρώπους.
Πολλοί επαγγελματίες με πολύ έξυπνα κίνητρα αφήνουν τις συνήθεις συναισθηματικές αντιδράσεις τους να εμποδίσουν τη μάθηση. Ακόμη και ορισμένοι από εμάς που λένε ότι απολαμβάνουμε εποικοδομητική κριτική μπορεί να έχουν έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις όταν λαμβάνουμε αρνητικά σχόλια σχετικά με τη στάση και τη συμπεριφορά μας.
- By Άλαν Κοέν
Μερικές φορές η ευκαιρία που περιμέναμε προσπαθεί να σέρνεται στην αγκαλιά μας. Εάν, ωστόσο, έχουμε μια προκαταρκτική αντίληψη για το πώς θα έπρεπε να είναι, ή εάν η προσοχή μας είναι αλλού, ή εάν φοβόμαστε, ενδέχεται να μην την αναγνωρίσουμε. Μερικές φορές το καλό μας σπεύδει σε μας από όλες τις γωνίες, και δεν το ξέρουμε.
Οι απατεώνες, οι απατεώνες και τα άτυχα θύματά τους αποτελούν βασικό κύκλο του ειδησεογραφικού κύκλου και σχεδόν μια εβδομάδα φαίνεται να περνά χωρίς μια ιστορία για απάτη λοταρίας μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή τηλεφωνική απάτη. Πολλοί διαβάζοντας αυτές τις ιστορίες ίσως απλώς σηκώνουν τα φρύδια τους και κουνάνε το κεφάλι τους, αναρωτιούνται πώς οι άνθρωποι μπορούν να είναι τόσο ευχάριστοι.
Οι διακρίσεις λόγω φυλής είναι συχνές στη διαδικασία πρόσληψης. Για παράδειγμα, οι φυλετικές μειονότητες είναι λιγότερο πιθανό από ότι οι λευκοί να λάβουν επιστροφή κλήσης όταν υποβάλλουν αίτηση για εργασία. Υπάρχουν επίσης μεγάλα κενά κέρδους, με τους Αφροαμερικανούς και τους Λατίνους να κερδίζουν ένα κλάσμα από αυτό που κάνουν οι λευκοί και οι Ασιάτες. Ωστόσο, παρά τους νόμους που στοχεύουν στη μείωση των διακρίσεων στην απασχόληση και στη βελτίωση της στάσης απέναντι στην ποικιλομορφία, αυτά τα πρότυπα δεν έχουν αλλάξει εδώ και δεκαετίες.
- By Ντιάνα Πίντο
Το να πας στο πανεπιστήμιο για πρώτη φορά μπορεί να είναι μια αποθαρρυντική εμπειρία για όλους. Ο μεγαλύτερος φόβος που έχουν πολλοί είναι να αφήσουν τους παλιούς φίλους τους πίσω και να πρέπει να συναντήσουν πολλούς νέους ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα. Η προοπτική να ζήσετε με πλήρεις αγνώστους είναι αρκετή για να σας κάνει νευρικό - ειδικά αν ο πολιτισμός τους είναι ξένος για εσάς.
Το να είσαι χαμηλότερος στη σειρά ραμφίσματος στην εργασία σχετίζεται με σοβαρά ψυχιατρικά προβλήματα, δείχνει η τελευταία μας έρευνα. Διαπιστώσαμε ότι οι καταχρηστικοί διευθυντές επηρεάζουν αρνητικά τη συναισθηματική και ψυχολογική ευημερία αυτών που βρίσκονται κάτω από αυτούς και ότι κάνουν τους εργαζόμενους να αισθάνονται πιο παρανοϊκοί και υπερ-επαγρυπνούμενοι στη δουλειά.
Και πάλι αυτή την εβδομάδα, η Hayne Royal Commission έφερε ανησυχητικές ειδήσεις για κακή συμπεριφορά στους πελάτες των μεγαλύτερων χρηματοπιστωτικών ιδρυμάτων μας. Αυτή τη φορά οι υπερ λογαριασμοί λεηλατήθηκαν προς όφελος των μετόχων. Πρόσφατη έρευνα από οικονομολόγους της Ομοσπονδιακής Τράπεζας των Ηνωμένων Πολιτειών δείχνει ότι αυτό το πρόβλημα δεν είναι μοναδικό για την Αυστραλία. Εάν είναι αλήθεια, αυτό υποστηρίζει το επιχείρημα ότι τα μεγαλύτερα χρηματοπιστωτικά ιδρύματα πρέπει να διαλυθούν ή να αντιμετωπίσουν περισσότερο ρυθμιστικό έλεγχο.
Ένας αριθμός ρεκόρ τουριστών και επιχειρηματιών που επισκέφτηκαν επισκέφθηκαν μια χώρα διαφορετική από τη δική τους το 2017, και φέτος είναι ήδη σε ρυθμό να ξεπεράσει αυτόν τον αριθμό.
Δύο πράγματα που συχνά σκέφτονται οι άνθρωποι είναι τα χρήματα και η εμφάνισή τους. Προηγούμενη έρευνα έδειξε ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των δύο: Οι άνθρωποι που θεωρούνται υποκειμενικά ελκυστικοί κερδίζουν περισσότερα.
Οι επαγγελματίες γυναίκες έχουν ισχυρούς λόγους να αγνοήσουν τις συστάσεις που τους ωθούν να έχουν πιο ορατή παρουσία στην εργασία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ενώ η έρευνα έχει δείξει ότι η ορατότητα στο χώρο εργασίας είναι κρίσιμη για την επαγγελματική πρόοδο, η πραγματικότητα είναι ότι για ορισμένες γυναίκες, είναι πιο εύκολο να το πούμε παρά να το κάνουμε.
Λίγες δραστηριότητες που χάνουν την καθημερινή μας ζωή έχουν κερδίσει αμφίβολη φήμη όπως το ταξίδι. Ότι οι λέξεις «κόλαση» και «εφιάλτης» επικαλούνται μερικές φορές για να περιγράψουν τα ταξίδια προς και από την εργασία υποδεικνύουν πόσο συχνά υποτιμάται αυτό το μέρος της ζωής μας. Η μετακίνηση έχει γίνει ένα τόσο ρουτίνα μέρος της καθημερινής μας ζωής που δεν σταματάμε να σκεφτόμαστε τι μπορεί να μας προσφέρει.
Η έρευνα δείχνει ότι είναι πιο πιθανό να πεθάνετε από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο τη Δευτέρα το πρωί από οποιαδήποτε άλλη ώρα της εβδομάδας. Φυσικά, δεν είναι η Δευτέρα που μας σκοτώνει, αλλά το νόημα που προσδίδουμε σε αυτόν τον τεχνητό τοίχο από την εποχή της ζωής μας.
Η εκπαίδευση δεν αποτελεί πανάκεια για το χάσμα φυλετικού πλούτου, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Οι γυναίκες έχουν διαφορετικές οικονομικές στρατηγικές και γνώσεις από τους άνδρες, υποστηρίζει η Sallie Krawcheck, συνιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Ellevest, μιας ψηφιακής πλατφόρμας επενδύσεων για τις γυναίκες.
- By Στιβ Κασέμ
Ειδήσεις σχετικά με μια μελέτη από τη Γερμανία μπορεί να προσφέρουν την απόλυτη δικαιολογία για τους άντρες να ντύνονται πιο άνετα για δουλειά, βρίσκοντας ότι οι γραβάτες μειώνουν την παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
- By Ρόμπιν Κρόου
Πάντα πίστευα ότι ο διαχωρισμός της πνευματικότητας από το υπόλοιπο της ζωής μας είναι σαν να πυροβολούμαστε. Η πνευματική σας ζωή πρέπει να αντικατοπτρίζεται στον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεστε την επιχείρησή σας, στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε αυτούς με τους οποίους εργάζεστε και στον τρόπο που αντιμετωπίζετε τους ανταγωνιστές σας.
- By Κάθι Χολτ
Η κλήση μας, σύμφωνα με τον θεολόγο Frederick Buechner, είναι το μέρος όπου «συναντάμε τη βαθιά μας χαρά και τη βαθιά πείνα του κόσμου». Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι γεννηθήκαμε με έναν «σκοπό ψυχής», κάποιο έργο που θέλουμε να ολοκληρώσουμε ή ένα δώρο που θέλουμε να εκφράσουμε. Ο κόσμος χρειάζεται το μοναδικό δώρο που κάθε άτομο πρέπει να δώσει ...
- By Τζαν Μίτσελ
Η επιτυχία μπορεί να αισθάνεται τρομακτική, σχεδόν σαν ένα επαίσχυντο μυστικό. Η επιτυχία φέρνει ένα εντελώς νέο σύνολο φόβων: απόρριψη από τους ανθρώπους, από την παρέλαση μας, για την ακύρωση της επιτυχίας μας με κάποιον τρόπο ή ακόμη και για άλλη μια μέρα. Η επιτυχία μπορεί να αισθανθεί καλά και άσχημα ταυτόχρονα.
- By Άνερ Σελά
Όλοι παίρνουμε δύσκολες αποφάσεις, αλλά οι επιλογές που σχετίζονται με τα χρήματα στέλνουν πολλούς από εμάς να τρέχουμε προς την άλλη κατεύθυνση. Δυστυχώς, άφθονα στοιχεία δείχνουν ότι η αποστροφή προς τις χρηματοοικονομικές αποφάσεις οδηγεί πολλούς από εμάς να αναβάλουμε πράγματα όπως η χρηματοδότηση ενός 401 (k), η εξοικονόμηση με επαρκές επιτόκιο ή απλά η καλύτερη δουλειά για τη διαχείριση του χρέους της πιστωτικής μας κάρτας. Όλα αυτά μπορούν να βλάψουν τη μακροπρόθεσμη οικονομική μας υγεία.
Το χρήμα είναι ένας ισχυρός εθισμός, απαράμιλλη στην ικανότητά του να προκαλεί καλά συναισθήματα και αυτό που είναι πιο τρομακτικό είναι ότι δεν μπορείτε ποτέ να έχετε υπερβολική δόση. Η κοκαΐνη, η ηρωίνη και το κρακ θα σας σκοτώσουν εάν κάνετε πάρα πολλά, αλλά όχι χρήματα. Τα χρήματα δεν θα σας βλάψουν, φυσικά.
Οι εργαζόμενοι που βιώνουν υποσχέσεις τείνουν να βιώνουν μια σειρά από έντονα αρνητικά συναισθήματα, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν στην επιθυμία να κυριαρχήσουν, να εκδικηθούν και να εξομαλύνουν τον εργοδότη τους.