Περισσότεροι άνθρωποι από ποτέ εργάζονται από το σπίτι για μέρος ή όλη την εβδομάδα. Αυτή η ευελιξία μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα, αλλά πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να διαχειριστούν το χρόνο τους.
Για πράγματα που είναι σημαντικά για εσάς, το κίνητρο για επιτυχία είναι υψηλό. Συχνά το σύμπαν συνεργάζεται στενά μαζί σας, αν αυτό που επιθυμείτε θα είναι κάτι που επεκτείνει την ανάπτυξή σας και έχει θετικό αντίκτυπο σε άλλους. Υπάρχει επίσης το πλεονέκτημα ότι είναι συχνά ευκολότερο να απεικονίσεις ό, τι ...
Βρίσκω ότι όταν βιάζομαι και μπορώ να αισθανθώ τον εαυτό μου σε μια πολυάσχολη φόρμα, μερικές φορές απλά σταματάω, βάζω το χέρι μου στην καρδιά μου, το αφήνω να χτυπά μέσα στο στήθος μου, να το αισθάνομαι πραγματικά και να θυμίζω στους τρόπους που οι καρδιές μας είναι συνδεδεμένα. Αυτή η γρήγορη και απλή τεχνική ...
Σήμερα, οι ελεύθεροι επαγγελματίες αντιπροσωπεύουν το 35% του εργατικού δυναμικού των Ηνωμένων Πολιτειών. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, το ποσοστό είναι 16.1%. Και οι δύο αριθμοί καταδεικνύουν την ίδια παγκόσμια τάση: από δημιουργικούς επιχειρηματίες έως εκείνους που πληρώνονται από το έργο, η ελεύθερη χρηματοδότηση αυξάνεται παγκοσμίως.
Η σκέψη με επίκεντρο τη ζωή προσεγγίζει τη λήψη αποφάσεων από μια εντελώς διαφορετική γωνία από το εγώ. Αντί να λαμβάνει αποφάσεις με βάση τους φόβους, η σκέψη που βασίζεται στη ζωή βασίζει τις αποφάσεις στην εμπιστοσύνη στην εσωτερική μας σοφία και στη γνώση ότι υπάρχουν μαθήματα που πρέπει να γίνουν ...
Το άγχος και η πίεση στην εργασία δεν είναι τα ίδια με το σπίτι, οπότε όσοι έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας που εξακολουθούν να εργάζονται χρειάζονται διαφορετικό είδος βοήθειας. Στον εργασιακό χώρο, οι εργαζόμενοι μπορεί να υπόκεινται σε αυστηρές προθεσμίες και βαρύ φόρτο εργασίας και ενδεχομένως να βρίσκονται σε ένα περιβάλλον όπου υπάρχει στίγμα κατά του να μιλάμε για ψυχική υγεία.
Σχεδόν κάθε φορά που πρέπει να καλέσετε την τράπεζά σας, το γιατρό σας ή οποιαδήποτε άλλη υπηρεσία, πιθανότατα θα σας υποδεχτεί μια αυτοματοποιημένη υπηρεσία που φαίνεται να έχει σχεδιαστεί για να σας εμποδίζει να μιλήσετε σε κάποιον που εργάζεται πραγματικά για την εταιρεία.
Υπάρχουν στιγμές που η ζωή δεν πηγαίνει σωστά. Προσπαθείτε να το κρατήσετε μαζί, αλλά καταλήγετε απογοητευμένοι, πληγωμένοι, θυμωμένοι και καταθλιπτικοί - ένα παράλογο χάος. Αυτές είναι οι μέρες που είστε τόσο συγκλονισμένοι που αισθάνεστε αποθαρρυνμένοι και χτυπημένοι, έτοιμοι να τα παρατήσετε. Κι όμως αν ...
- By Marja Norris
Το multitasking είναι μια από τις προκλήσεις της ζωής που δεν έχουμε χρόνο να σκεφτούμε - το κάνουμε. Η Candice Carpenter Olson, ο προηγούμενος διευθύνων σύμβουλος και ιδρυτής του iVillage.com, μοιράστηκε μια εντυπωσιακή εικόνα μαζί μου σε ένα συνέδριο πριν από χρόνια ...
- By MJ Ryan
Όποτε βρισκόμαστε σε μια κατάσταση που αλλάζει, η πιο κοινή αρχική αντίδραση είναι η άρνηση, ακολουθούμενη από θυμό. Σχεδόν αμέσως πολλοί από εμάς ανταποκρινόμαστε σε ανεπιθύμητες αλλαγές με την άρνηση να δεχτούμε αυτό που συμβαίνει, ή αποφεύγουμε να το αντιμετωπίσουμε ...
Οι ιστορίες της έρευνας και των μέσων ενημέρωσης αφθονούν με παραδείγματα για το πώς τα στερεότυπα των φύλων θέτουν σε μειονεκτική θέση τις γυναίκες ηγέτες. Μια γυναίκα διευθυντής είναι λιγότερο πιθανό να ληφθεί σοβαρά υπόψη από τους ανθρώπους που εργάζονται για αυτήν.
Η εξάντληση τείνει να συμβεί ως αποτέλεσμα του μακροχρόνιου άγχους σε μια κατάσταση ή εργασία που, για οποιονδήποτε λόγο, είστε πολύ αφοσιωμένοι.
- By Έι Τζέι Έρλι
Για τους σκοπούς αυτής της σειράς, χρησιμοποιώ τον όρο «empath» για να περιγράψω άτομα που είναι πολύ ευαίσθητα στα συναισθήματα των άλλων και όχι την παραδοσιακή έκδοση επιστημονικής φαντασίας που αναφέρεται σε κάποιον με παραφυσικές, τηλεπαθητικές ικανότητες.
- By Marja Norris
Οι γυναίκες είναι γεμάτες τις δυνάμεις των σχέσεων, της προσοχής και της εμπιστοσύνης. Αν και δεν πιστεύουμε ότι πρόκειται για μεγάλη υπόθεση επειδή έρχονται ως δεύτερη φύση, είναι ξένα για τους περισσότερους άντρες συναδέλφους μας.
Είμαστε όλοι γεννημένοι με μια σπίθα, και στη συνέχεια συσσωρεύεται η ζωή. Αλλά είναι δυνατό να καθαρίσετε τη λάσπη, ώστε να μπορείτε να λάμψετε ξανά λαμπρά. Μέσω σταδιακών και εφικτών βημάτων, μπορείτε να αναζωπυρώσετε αυτήν τη φλόγα μέσα σας που έχει εξασθενίσει με την πάροδο των ετών.
Περνάμε μεγάλα τμήματα της ζωής μας στην εργασία, προετοιμαζόμαστε για δουλειά και μετακινήσεις. Η εργασία είναι, επομένως, μια μεγάλη ανησυχία σε κάθε δυνατό επίπεδο. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται πικρά για τη δουλειά τους. "Είναι απλώς μια αμοιβή." "Είναι αυτό που κάνω μέχρι να συνταξιοδοτηθώ."
Ψευδή επιτυχία σημαίνει να εγκαταλείψεις ό, τι είναι στην καρδιά σου για το δέλεαρ χρημάτων και ασφάλειας. Όταν αγωνιζόμαστε κυρίως για όλο και περισσότερα χρήματα ή περιουσιακά στοιχεία, δεν θα έχουμε ποτέ αρκετό για να ικανοποιήσουμε. Ό, τι κερδίζουμε στην υλική επιτυχία δεν θα είναι ποτέ αρκετό, γιατί αυτές οι επιθυμίες για "περισσότερα" προκύπτουν από ...
Έχει ειπωθεί ότι ακόμη και πριν το ζητήσετε, σας δίνεται. Έχει επίσης ειπωθεί ότι αν ρωτήσετε, θα σας δοθεί. Το καταλαβαίνετε; Η ερώτηση δεν είναι επαιτεία. Δεν ικετεύετε την Πηγή, γιατί σας έχει ήδη δοθεί ακόμη και πριν το ζητήσετε. Η επαιτεία και η επιθυμία σας δίνουν απλώς μια έλλειψη αυτού για την οποία ικετεύετε και λαχταράτε.
Συχνά, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ανεξήγητη συμπεριφορά που ορισμένοι θα περιέγραφαν ως αυτο-σαμποτάζ. Είναι σαν να έχεις στο υποσυνείδητο σου λίγο gremlin που είναι πολύ άτακτος. Κάθε τόσο, κάνει κάτι περίεργο - συνήθως σε ακατάλληλη στιγμή - για το οποίο φαίνεται ότι δεν έχετε έλεγχο. Τουλάχιστον αυτό ...
"Προσέξτε" ή "Προσέξτε." Προφανώς, οι φίλοι και η οικογένειά σας ενδιαφέρονται για εσάς και εκφράζουν την επιθυμία σας να είστε ασφαλείς. Αλλά η γενική ιδέα που μεταδίδεται από τέτοιες φράσεις είναι, "Hey, είναι επικίνδυνο εκεί έξω. Προσέξτε! Κρατήστε το κεφάλι σας και προσέξτε για κακά πράγματα ... "
Για να πυροδοτήσουμε τη συνειδητοποίηση των δυνατοτήτων που ενυπάρχουν στην κατάσταση πρέπει να πούμε ναι σε κάτι μεγάλο που κινεί την προσοχή μας προς τα εμπρός και, στη συνέχεια, κάντε το επόμενο βήμα πλησιέστερα. πλησιέστερο στο είναι αυτός που είναι πιο κοντά σε εσάς, συχνά αυτός που χρειάζεται το μεγαλύτερο θάρρος.
- By Άλαν Σέιλ
Όταν εμπνέεστε από κάποιο σπουδαίο σκοπό, κάποιο εξαιρετικό έργο, όλες οι σκέψεις σας σπάζουν τους δεσμούς τους: Το μυαλό σας ξεπερνά τους περιορισμούς, η συνείδησή σας επεκτείνεται προς κάθε κατεύθυνση και βρίσκεστε σε έναν νέο, υπέροχο και υπέροχο κόσμο.
Σκεφτείτε τη ζωή σας ακριβώς όπως είναι και κάντε μια ειλικρινή αξιολόγηση. Είστε ευχαριστημένοι με τον τρόπο που πηγαίνει η ζωή σας τώρα; Σας αρέσει ο τρόπος που ζείτε; Σηκώνεστε να αισθάνεστε ενθουσιασμένοι για την ημέρα και να είστε ευγνώμονες που είστε στην εμπειρία σας; Είσαι ευχαριστημένος με τον τρόπο ...