Ο Αϊνστάιν εκτιμούσε τη διαίσθηση. wikipedia

Φανταστείτε τον διευθυντή μιας μεγάλης εταιρείας να ανακοινώνει μια σημαντική απόφαση και να το δικαιολογεί ότι βασίζεται σε ένα έντερο. Αυτό θα αντιμετωπιστεί με δυσπιστία - σίγουρα σημαντικές αποφάσεις πρέπει να μελετηθούν προσεκτικά, σκόπιμα και ορθολογικά;

Πράγματι, το να βασίζεσαι στη διαίσθησή σου έχει γενικά κακή φήμη, ειδικά στο δυτικό τμήμα του κόσμου όπου έχει γίνει αναλυτική σκέψη προωθήθηκε σταθερά τις τελευταίες δεκαετίες. Σταδιακά, πολλοί έχουν σκεφτεί ότι οι άνθρωποι έχουν προχωρήσει από το να βασίζονται σε πρωτόγονη, μαγική και θρησκευτική σκέψη σε αναλυτική και επιστημονική σκέψη. Ως αποτέλεσμα, βλέπουν τα συναισθήματα και τη διαίσθηση ως πλάνη, ακόμη και ιδιότροπα, εργαλεία.

Ωστόσο, αυτή η στάση βασίζεται σε έναν μύθο γνωστικής προόδου. Τα συναισθήματα στην πραγματικότητα δεν είναι χαζές απαντήσεις που πρέπει πάντα να αγνοούνται ή ακόμη και να διορθώνονται από ορθολογικές ικανότητες. Είναι εκτιμήσεις για αυτό που μόλις βιώσατε ή σκεφτήκατε - υπό αυτή την έννοια, είναι επίσης μια μορφή επεξεργασία πληροφορίας.

Η διαίσθηση ή τα συναισθήματα του εντέρου είναι επίσης το αποτέλεσμα πολλών επεξεργασιών που συμβαίνουν στον εγκέφαλο. Η έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλος είναι μια μεγάλη μηχανή πρόβλεψης, συνεχώς συγκρίνοντας εισερχόμενες αισθητηριακές πληροφορίες και τρέχουσες εμπειρίες έναντι αποθηκευμένων γνώσεων και αναμνήσεων προηγούμενων εμπειριών, και προβλέποντας τι θα ακολουθήσει. Αυτό περιγράφεται σε αυτό που οι επιστήμονες αποκαλούν «Προγνωστικό πλαίσιο επεξεργασίας».

Αυτό διασφαλίζει ότι ο εγκέφαλος είναι πάντα τόσο προετοιμασμένος να αντιμετωπίσει την τρέχουσα κατάσταση όσο το δυνατόν βέλτιστα. Όταν συμβαίνει αναντιστοιχία (κάτι που δεν είχε προβλεφθεί), ο εγκέφαλός σας ενημερώνει τα γνωστικά του μοντέλα.

Αυτή η αντιστοίχιση μεταξύ προηγούμενων μοντέλων (με βάση την προηγούμενη εμπειρία) και της τρέχουσας εμπειρίας συμβαίνει αυτόματα και υποσυνείδητα. Οι διαισθήσεις συμβαίνουν όταν ο εγκέφαλός σας έχει κάνει μια σημαντική αντιστοιχία ή αναντιστοιχία (μεταξύ του γνωστικού μοντέλου και της τρέχουσας εμπειρίας), αλλά αυτό δεν έχει φτάσει ακόμη στη συνειδητή σας επίγνωση.

Για παράδειγμα, μπορεί να οδηγείτε σε έναν επαρχιακό δρόμο στο σκοτάδι ακούγοντας κάποια μουσική, όταν ξαφνικά έχετε τη διαίσθηση να οδηγείτε περισσότερα στη μία πλευρά της λωρίδας. Καθώς συνεχίζετε να οδηγείτε, παρατηρείτε ότι μόλις χάσατε μια τεράστια λακκούβα που θα μπορούσε να έχει καταστρέψει σημαντικά το αυτοκίνητό σας. Είστε χαρούμενοι που βασιστήκατε στο αίσθημα του εντέρου σας ακόμα κι αν δεν ξέρετε από πού προήλθε. Στην πραγματικότητα, το αυτοκίνητο σε απόσταση από μπροστά σας έκανε ένα παρόμοιο μικρό σμήνος (δεδομένου ότι είναι ντόπιοι και γνωρίζουν τον δρόμο), και το πήρατε χωρίς να το καταγράψετε συνειδητά.

Όταν έχετε πολλή εμπειρία σε μια συγκεκριμένη περιοχή, ο εγκέφαλος έχει περισσότερες πληροφορίες για να ταιριάξει με την τρέχουσα εμπειρία. Αυτό κάνει τις διαισθήσεις σας πιο αξιόπιστες. Αυτό σημαίνει ότι, όπως με δημιουργικότητα, η διαίσθησή σας μπορεί πραγματικά να βελτιωθεί με την εμπειρία.

Μεροληπτική κατανόηση

Στην ψυχολογική βιβλιογραφία, η διαίσθηση συχνά εξηγείται ως ένας από τους δύο γενικούς τρόπους σκέψης, μαζί με την αναλυτική συλλογιστική. Διαισθητική σκέψη περιγράφεται ως αυτόματο, γρήγορο και υποσυνείδητο. Η αναλυτική σκέψη, από την άλλη πλευρά, είναι αργή, λογική, συνειδητή και εσκεμμένη.

Πολλοί θεωρούν ότι ο διαχωρισμός μεταξύ αναλυτικής και διαισθητικής σκέψης σημαίνει ότι οι δύο τύποι επεξεργασίας (ή «στυλ σκέψης») είναι αντίθετα, που λειτουργούν με τρόπο που βλέπει. Ωστόσο, ένα πρόσφατη μετα-ανάλυση - μια έρευνα όπου μετράται ο αντίκτυπος μιας ομάδας μελετών - έχει δείξει ότι η αναλυτική και διαισθητική σκέψη συνήθως δεν συσχετίζεται και θα μπορούσε να συμβεί ταυτόχρονα.

Έτσι, ενώ είναι αλήθεια ότι το ένα στυλ σκέψης είναι πιθανό να κυριαρχεί έναντι του άλλου σε οποιαδήποτε κατάσταση - ιδίως στην αναλυτική σκέψη - η υποσυνείδητη φύση της διαισθητικής σκέψης καθιστά δύσκολο να προσδιοριστεί ακριβώς πότε συμβαίνει, καθώς τόσα πολλά συμβαίνουν κάτω από το καπό του επίγνωση.

Πράγματι, τα δύο στυλ σκέψης είναι στην πραγματικότητα συμπληρωματικά και μπορούν να λειτουργήσουν σε συναυλία - τα χρησιμοποιούμε τακτικά μαζί. Ακόμη και πρωτοποριακή επιστημονική έρευνα μπορεί να ξεκινήσει με διαισθητική γνώση που επιτρέπει στους επιστήμονες να διατυπώσουν καινοτόμες ιδέες και υποθέσεις, οι οποίες αργότερα μπορούν να επικυρωθούν μέσω αυστηρών δοκιμών και αναλύσεων.

Επιπλέον, ενώ η διαίσθηση θεωρείται ατημέλητη και ανακριβής, η αναλυτική σκέψη μπορεί επίσης να είναι επιζήμια. Μελέτες έχουν δείξει ότι η υπερβολική σκέψη μπορεί να εμποδίσει σοβαρά τη διαδικασία λήψης αποφάσεών μας.

Σε άλλες περιπτώσεις, η αναλυτική σκέψη μπορεί απλώς να αποτελείται από post-hoc δικαιολογίες ή εξορθολογισμούς αποφάσεων που βασίζονται στη διαισθητική σκέψη. Αυτό συμβαίνει για παράδειγμα όταν πρέπει να εξηγήσουμε τις αποφάσεις μας σε ηθικά διλήμματα. Αυτό το αποτέλεσμα έχει αφήσει μερικούς ανθρώπους Αναφερθείτε στην αναλυτική σκέψη ως «γραμματέας τύπου» ή «εσωτερικός δικηγόρος» της διαίσθησης. Συχνά δεν ξέρουμε γιατί παίρνουμε αποφάσεις, αλλά θέλουμε ακόμα να έχουμε λόγους για τις αποφάσεις μας.

Εμπιστευτικά ένστικτα

Πρέπει λοιπόν να βασιστούμε στη διαίσθησή μας, δεδομένου ότι βοηθά στη λήψη αποφάσεων; Είναι περίπλοκο. Επειδή η διαίσθηση βασίζεται σε εξελικτικά παλαιότερη, αυτόματη και γρήγορη επεξεργασία, πέφτει επίσης θύμα παρανοήσεων, όπως γνωστικές προκαταλήψεις. Αυτά είναι συστηματικά σφάλματα στη σκέψη, τα οποία μπορούν να προκύψουν αυτόματα. Παρ 'όλα αυτά, η εξοικείωση με κοινές γνωστικές προκαταλήψεις μπορεί να σας βοηθήσει να τις εντοπίσετε σε μελλοντικές περιπτώσεις: υπάρχουν καλές συμβουλές για το πώς να το κάνετε αυτό εδώ και εδώ.

Ομοίως, δεδομένου ότι η γρήγορη επεξεργασία είναι αρχαία, μπορεί μερικές φορές να είναι λίγο ξεπερασμένη. Σκεφτείτε για παράδειγμα ένα πιάτο ντόνατς. Ενώ μπορεί να προσελκύεστε να τα φάτε όλα, είναι απίθανο να χρειάζεστε τόσο μεγάλη ποσότητα σακχάρων και λιπών. Ωστόσο, την εποχή των κυνηγών-συλλεκτών, η αποθήκευση ενέργειας θα ήταν ένα σοφό ένστικτο.

Έτσι, για κάθε κατάσταση που περιλαμβάνει μια απόφαση βάσει της αξιολόγησής σας, εξετάστε εάν η διαίσθησή σας έχει αξιολογήσει σωστά την κατάσταση. Είναι μια εξελικτική παλιά ή νέα κατάσταση; Περιλαμβάνει γνωστικές προκαταλήψεις; Έχετε εμπειρία ή εμπειρία σε τέτοιου είδους καταστάσεις; Αν είναι εξελικτικό παλιό, περιλαμβάνει μια γνωστική προκατάληψη και δεν έχετε εμπειρία σε αυτό, στη συνέχεια, βασιστείτε στην αναλυτική σκέψη. Εάν όχι, μη διστάσετε να εμπιστευτείτε τη διαισθητική σκέψη σας.

Ήρθε η ώρα να σταματήσετε το κυνήγι της μάγισσας στη διαίσθηση και να το δείτε για το τι είναι: ένα γρήγορο, αυτόματο, υποσυνείδητο στυλ επεξεργασίας που μπορεί να μας παρέχει πολύ χρήσιμες πληροφορίες που δεν μπορεί να κάνει η σκόπιμη ανάλυση. Πρέπει να αποδεχθούμε ότι η διαισθητική και αναλυτική σκέψη πρέπει να συμβαίνει μαζί και να σταθμίζονται μεταξύ τους σε δύσκολες καταστάσεις λήψης αποφάσεων.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Valerie van Mulukom, Ερευνητής στη Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο του Coventry

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικές Βιβλία:

at InnerSelf Market και Amazon