Για πολλά χρόνια, ήμουν πολύ παγιδευμένος στον κόσμο μου για να είμαι πλήρως παρών για άλλους ανθρώπους - ήμουν στο ρολόι, ένιωσα την πίεση του χρόνου και τις ατζέντες. Είναι ξεκάθαρο τώρα ότι μερικές φορές ήμουν αυτός που δημιουργούσα την αίσθηση του επείγοντος ...
Για πολλά χρόνια, ήμουν πολύ παγιδευμένος στον κόσμο μου για να είμαι πλήρως παρών για άλλους ανθρώπους - ήμουν στο ρολόι, ένιωσα την πίεση του χρόνου και τις ατζέντες. Είναι ξεκάθαρο τώρα ότι μερικές φορές ήμουν αυτός που δημιουργούσα την αίσθηση του επείγοντος ...
Οι περισσότεροι από εμάς υποθέτουμε ότι η εκμάθηση μιας άλλης γλώσσας είναι πολύ δύσκολη. Χρειάζεστε ειδικές δεξιότητες για να θυμάστε τόσο το λεξιλόγιο όσο και τους κανόνες γραμματικής και, ταυτόχρονα, πρέπει να είστε σε θέση να μιλάτε άπταιστα με
Όταν άρχισα να εργάζομαι στη διαχείριση καταστροφών και έκτακτης ανάγκης, υπήρχε ένα αστείο ανέκδοτο που υποδηλώνει ότι η δουλειά ήταν 98 τοις εκατό χαρτιά και δύο ανά
Έχετε σκεφτεί ποτέ για όλους τους τρόπους με τους οποίους τα κοινωνικά μέσα υφαίνονται στην καθημερινή σας ζωή; Αυτό ισχύει ιδιαίτερα τον τελευταίο χρόνο, όπου τα κοινωνικά μέσα έχουν αποδειχθεί πολύτιμο εργαλείο επικοινωνίας
Ζούμε σε έναν κόσμο ακραίων. Ακραίος πλούτος, ακραία φτώχεια. Ακραίος ηδονισμός και χαρά, και υπερβολικός φόβος και πόνος. Ακραία θρησκευτική αφοσίωση και ακραίο μίσος. Και όπως συμβαίνει με όλα, ο μικρόκοσμος και ο μακρόκοσμος είναι αντανακλάσεις του άλλου. Σε καθένα από εμάς βρίσκεται αυτά τα άκρα, ή τουλάχιστον μια παρουσία αυτών των πραγματικοτήτων - αν και ίσως όχι στο άκρο.
Το να μάθεις να αγνοείς τις πληροφορίες δεν είναι κάτι που διδάσκεται στο σχολείο. Το σχολείο διδάσκει το αντίθετο: να διαβάσει ένα κείμενο διεξοδικά και προσεκτικά πριν αποφανθεί. Οτιδήποτε δεν είναι εξάνθημα.
Όταν οι ψυχολόγοι μιλούν για το γιατί οι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να φανταστούν το μέλλον, συνήθως είναι έτσι ώστε να μπορούμε να αποφασίσουμε τι να κάνουμε, να σχεδιάσουμε, να πάρουμε αποφάσεις.
Από τους αλγόριθμους που κάνουν τους λογαριασμούς κοινωνικών μέσων μας να λειτουργούν ως την τεχνολογία εντοπισμού ύπνου στα έξυπνα ρολόγια μας, ο κόσμος ποτέ δεν φάνηκε τόσο τεχνολογικά προηγμένος και αναπτυγμένος
Όταν οι μαθητές λυκείου συνηθίζουν να αναθεωρούν τη γραφή τους, έχει θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα της εργασίας τους.
Η κατανόηση είναι ίδια αν ένα άτομο διαβάζει ένα κείμενο στην οθόνη ή σε χαρτί; Και το περιεχόμενο της ακρόασης και της προβολής είναι τόσο αποτελεσματικό όσο η ανάγνωση της γραπτής λέξης όταν καλύπτει το ίδιο υλικό;
Νιώθετε εξαντλημένοι στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας βιντεοδιάσκεψης; Πόνο στην πλάτη, στους ώμους και στο μυαλό μετά από έναν μαραθώνιο συνάντησης Zoom; Σας λείπει η πρωινή κουβέντα στο σιντριβάνι του γραφείου και η προσωπική αλληλεπίδραση με τον αγαπημένο σας συνάδελφο;
Όλοι βιώνουμε τακτικά θετική και αρνητική αυτο-συζήτηση. Είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι, πιθανώς έχετε τις ίδιες εσωτερικές συνομιλίες ξανά και ξανά κάθε μέρα. Αυτές οι δύο αντίπαλες φωνές ανταγωνίζονται για τη νοοτροπία μας κάθε μέρα και κάθε λεπτό.
Όλοι βιώνουμε τακτικά θετική και αρνητική αυτο-συζήτηση. Είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι, πιθανώς έχετε τις ίδιες εσωτερικές συνομιλίες ξανά και ξανά κάθε μέρα. Αυτές οι δύο αντίπαλες φωνές ανταγωνίζονται για τη νοοτροπία μας κάθε μέρα και κάθε λεπτό.
Με μερικά παιδιά νηπιαγωγείου που συμμετέχουν τώρα στην ηλεκτρονική μάθηση, εξακολουθούν να υπάρχουν ερωτήσεις σχετικά με το πώς θα μάθουν τις ικανότητες που χρειάζονται για να τους βοηθήσουν να αναπτυχθούν κοινωνικά και ακαδημαϊκά ...
- By Άλαν Κοέν
Δεν είναι τόσο σημαντικό πόσο δίνουμε. είναι πώς το δίνουμε αυτό μετράει. Εάν έχετε πολλά, αλλά προσφέρετε λίγα, έχετε δώσει λίγα. Εάν έχετε λίγο, αλλά δώστε τα όλα, έχετε δώσει πολλά. Οι ενέργειές μας είναι πραγματικές όχι για το εξωτερικό τους ...
- By Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε. Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση που εμείς, το κοινό, απορροφούμε. Ολόκληρος ο χορός έχει μια ποιότητα περήφανης αυτοπεποίθησης και δοξασμού για το τι πρέπει να είναι ένας άνθρωπος σε κίνηση.
- By Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε. Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση που εμείς, το κοινό, απορροφούμε. Ολόκληρος ο χορός έχει μια ποιότητα περήφανης αυτοπεποίθησης και δοξασμού για το τι πρέπει να είναι ένας άνθρωπος σε κίνηση.
Για μερικούς ανθρώπους, η ύπαρξη ορισμένων χαρακτηριστικών της προσωπικότητας φαίνεται να προσέφερε κάποιο επίπεδο προστασίας σε αυτές τις δύσκολες στιγμές. Πράγματι, φαίνεται ότι η «ψυχική σκληρότητα» έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να διατηρήσουν τις αρνητικές επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία ...
Τον τελευταίο χρόνο, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύτηκαν να επικεντρωθούν, να δώσουν προσοχή και να ολοκληρώσουν τις εργασίες τους. Παρατηρούν επίσης ότι είναι πιο ευερέθιστα και ανήσυχα.
- By Ματ Σίπμαν
Ένα μικρό διάλειμμα είναι, εξ ορισμού, σύντομο, "λέει η Sophia Cho." Αλλά ένα διάλειμμα πέντε λεπτών μπορεί να είναι χρυσό αν το πάρετε την κατάλληλη στιγμή
- By Louise Hay
Ποτέ δεν θα έχετε καλή αυτοεκτίμηση εάν έχετε αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό σας. Η αυτοεκτίμηση αισθάνεται απλώς καλά για τον εαυτό σας, και όταν το κάνετε, αναπτύσσετε αυτοπεποίθηση. Η εμπιστοσύνη στη συνέχεια χτίζει την αυτοεκτίμηση - κάθε βήμα τροφοδοτεί το άλλο ...
Η ζωή είναι γεμάτη από μικρές αποφάσεις: Πρέπει να πάρω αυτή την κάλτσα στο πάτωμα; Πρέπει να κάνω τα πιάτα πριν από το κρεβάτι; Τι γίνεται με τη διόρθωση της διαρροής βρύσης στο μπάνιο;