Το Breakdancing στο διάλειμμα μπορεί να μην φαίνεται ως ο καλύτερος τρόπος για να προχωρήσετε στη δουλειά, αλλά η έρευνα δείχνει ότι ο ψυχαγωγικός χορός μπορεί πραγματικά να βελτιώσει την απόδοση της παραγωγικότητας στο χώρο εργασίας.
Κάθε φορά που κάνουμε επιλογές σε ένα κοινωνικό περιβάλλον σχετικά με το πόσα πράγματα θέλουμε να μοιραστούμε με τους άλλους, πρέπει να περιηγηθούμε μεταξύ των δικών μας εγωιστικών συμφερόντων και των κοινωνικών κανόνων για δικαιοσύνη.
Διατηρήστε την ψυχραιμία σας σε έναν κόσμο που θερμαίνεται: 8 βήματα για να το διαχειριστείτε οικολογικό άγχος
Όποιος αναλαμβάνει μικρά παιδιά θα είναι εξοικειωμένος με τη φράση «θα υπάρξουν δάκρυα πριν τον ύπνο». Αλλά με έναν πιο ήσυχο, πιο ιδιωτικό τρόπο, η έκφραση φαίνεται τέλεια για να περιγράψει τη σε μεγάλο βαθμό κρυμμένη θλίψη της γήρανσης.
Γνωρίζουμε πώς το να παίρνουμε τα πράγματα προσωπικά μας επηρεάζει με αρνητικό τρόπο. Γνωρίζουμε ότι είναι μια κακή συνήθεια, αλλά φαίνεται πολύπλοκο να αντισταθούμε στις σκέψεις που μας έρχονται στο μυαλό.
Η ζωή μας φέρνει πολλές υποδείξεις που έχουν σκοπό να μας βοηθήσουν να ξυπνήσουμε σε μεγαλύτερες πραγματικότητες και προοπτικές πέρα από τους περιορισμένους τρόπους με τους οποίους βλέπουμε τον εαυτό μας και τον κόσμο. Η κατανόηση των φόβων μας βρίσκεται στην κορυφή της λίστας.
Επικεντρωθείτε στο τώρα, όχι στο μακρινό μέλλον, για να παραμείνετε παρακινημένοι και στο δρόμο σας μακροπρόθεσμος στόχους υγείας
Η μοναξιά, μια παγκόσμια ανθρώπινη εμπειρία, συχνά δημιουργεί εικόνες μιας πονεμένης καρδιάς που λαχταρά για σύνδεση. Ωστόσο, πρόσφατες γνώσεις δείχνουν ότι η κατανόησή μας για τη μοναξιά απαιτεί μια πιο βαθιά εξέταση πέρα από την ανάγκη να ανήκουμε.
Τι σερβίρουν;! Πως στο γ-λέξη πέρασε από την κατασκήνωση στην κύρια ροή του διαδικτύου
Στη βουδιστική προέλευσή της, η επίγνωση περιλαμβάνει το να δείχνεις συμπόνια προς τον εαυτό σου και όλα τα ζωντανά όντα.
Το να είσαι single είναι χάλια. Τουλάχιστον αυτή είναι η εντύπωση που έχετε όταν παρακολουθείτε χριστουγεννιάτικες ταινίες. Πολλές από αυτές τις ταινίες επικεντρώνονται στο να βρουν αγάπη κατά τη διάρκεια της περιόδου των γιορτών.
Πριν από μερικά χρόνια, υπήρχε μεγάλη ανησυχία σε ορισμένες πλευρές σχετικά με την «πολιτική ορθότητα», ιδιαίτερα στα πανεπιστήμια. Τώρα είναι γνωστό ως εγρήγορση, και παρόλο που η ορολογία έχει αλλάξει, οι ανησυχίες είναι σχεδόν οι ίδιες.
Στη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες, έχουμε συνηθίσει τα «Πατέρα Χριστούγεννα» και τον «Άγιο Βασίλη», αλλά άλλες χώρες και πολιτισμοί γιορτάζουν τις γυναίκες που φέρνουν δώρα.
Λένε ότι οι εμφανίσεις μπορεί να είναι παραπλανητικές. Στην περίπτωση της δωρεάς, μπορεί να έχουν δίκιο.
Για πολλούς που υποφέρουν από παρατεταμένη θλίψη, οι διακοπές μπορεί να είναι μια στιγμή να προβληματιστούν και να βρουν νόημα στην απώλεια
Καλώς ήρθατε στις διακοπές, μια εποχή για οικογένειες που έρχονται μαζί. Είναι συναρπαστικό να επισκέπτεσαι την οικογένεια του συντρόφου σου και να βιώνεις νέες σχέσεις και τελετουργίες
Ο χειμώνας φέρνει κάτι περισσότερο από άσχημα πουλόβερ – ορίστε πώς η εποχή μπορεί να επηρεάσει το μυαλό και τη συμπεριφορά σας
Πώς να μείνετε αισιόδοξοι σε έναν κόσμο που φαινομενικά είναι πέρα από την αποταμίευση. Εξάλλου, η πραγματικότητα της ανόδου της στάθμης της θάλασσας και των συχνότερων και ισχυρών καταιγίδων είναι τρομακτικές προοπτικές.
Πολλοί από εμάς τείνουμε να επιδιώκουμε τομείς με δυνατά σημεία και αγνοούμε τομείς αδυναμίας. Υπάρχει καλός λόγος να χρησιμοποιείτε δυνατά σημεία. Ενισχύουν την ικανότητα. Αλλά υπάρχει επίσης καλός λόγος για να εξερευνήσετε και να χρησιμοποιήσετε τις αδυναμίες.
Πώς η χριστουγεννιάτικη μουσική σε διαφημίσεις και καταστήματα αξιοποιεί τη νοσταλγία για να σας ενθαρρύνει να ξοδέψετε περισσότερα
Οι επιχειρήσεις που φοβούνται ότι θα χάσουν τους πελάτες τους μπορεί να οδηγήσουν σε αυτό που οι ερευνητές αποκαλούν «παιχνίδι» - προσφέροντας στους καταναλωτές αυτό που θέλουν να ακούσουν και όχι αυτό που χρειάζονται.
Η διανοητική ταπεινοφροσύνη είναι βασικό συστατικό για την επιστημονική πρόοδο
Ας εξερευνήσουμε τρόπους για να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας, ώστε να μπορούμε να μπούμε με αυτοπεποίθηση στη μεγαλειώδη αίθουσα συσκέψεων της ζωής, να προβάλλουμε τη φωνή μας με πεποίθηση και απορία, ανατρέποντας το σενάριο για το σύνδρομο απατεώνων.