Εικόνα από Λάρισα Κοσκινα
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Μια ερώτηση που πρέπει να κάνουμε τακτικά στον εαυτό μας είναι: "Πού πάω από εδώ;" Με άλλα λόγια, ποιο είναι το επόμενο βήμα μας, ο επόμενος στόχος, η επόμενη διαδικασία; Αυτή την εβδομάδα, ρίχνουμε μια ματιά σε μερικά από τα επόμενα βήματα στο ταξίδι της ζωής μας.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Τα περισσότερα επιλεγμένα άρθρα είναι επίσης σε μορφή ήχου και βίντεο.
Μεταβείτε σε κάθε άρθρο για τους συνδέσμους.
Αυτή η ζωή είναι δική μας: Τι επιλέγουμε να κάνουμε με αυτήν;
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Αν και τίποτα στον κόσμο δεν μας ανήκει πραγματικά, η ζωή μας είναι ένα πράγμα που μας ανήκει. Εμείς τους αναλαμβάνουμε πλήρως. Πρέπει να κάνουμε επιλογές, να θέτουμε στόχους και να επιλέγουμε την κατεύθυνση προς την οποία επιθυμούμε να προχωρήσει η ζωή μας.
Αυτή η ζωή είναι δική μας: Τι επιλέγουμε να κάνουμε με αυτήν; (Βίντεο)
Μαθαίνουμε να Συντονιζόμαστε με το Σώμα και το Νου μας
Phyllida Anam-Áire, συγγραφέας του βιβλίου Η Τελευταία Έκσταση της Ζωής
Μιλάμε για συντονισμό με άλλους οργανισμούς, αλλά για μένα είναι σημαντικό να έχω συντονισμό με τις δικές μου εσωτερικές καταστάσεις ύπαρξης.
Μαθαίνοντας να Συντονιζόμαστε με το Σώμα και το Νου μας (Βίντεο)
Πώς να αναγνωρίσετε την κατάστασή μας -- και να την απελευθερώσετε
Lawrence Doochin, συγγραφέας του Ένα βιβλίο για τον φόβο
Φαίνεται αρκετά προφανές, αλλά για να περάσουμε σε μια νέα ιστορία και να μην ζήσουμε με φόβο, πρέπει να θέλουμε να απελευθερώσουμε την προετοιμασία μας και την παλιά ιστορία. Δυστυχώς, υπάρχει αντίσταση σε αυτό γιατί...
Πώς να αναγνωρίσετε την κατάστασή μας -- και να την απελευθερώσετε (Βίντεο)
Κατανόηση της συνείδησης 5ης διάστασης και του θεϊκού θηλυκού εντός μας
Kimberly Meredith, συγγραφέας του βιβλίου Αφύπνιση στην 5η διάσταση
Καθώς προχωράμε από την 3η Διάσταση, μπορεί να αισθανόμαστε βαρύ και δύσκολο, ειδικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου στην ιστορία. Βρισκόμαστε σε μια μαζική μετακίνηση προς την 5η Διάσταση, και εκεί είναι που...
Κατανόηση της συνείδησης 5ης διάστασης και του θεϊκού θηλυκού μέσα μας (Βίντεο)
Η ταινία «Finch» εξερευνά πώς τα σκυλιά μας βοηθούν να ορίσουμε την ανθρωπότητα
Michael Cameron, Πανεπιστήμιο Dalhousie
Η ταινία Σπίνος, που κυκλοφόρησε τον Νοέμβριο στο Apple TV+, με πρωταγωνιστές τον Tom Hanks και έναν πρώην σκύλο διάσωσης που ονομάζεται Seamus. Ο κριτικός Tomris Laffly, γράφει για Ποικιλία, το περιγράφει ως «μεγάλο... μετα-αποκαλυπτικό έπος».
Γιατί αγαπάμε τα παζλ και είναι καλά για τον εγκέφαλό μας;
Penny Pexman, Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι
Ξαφνικά, εκατομμύρια άνθρωποι επικεντρώνονται στο λεξιλόγιό τους των λέξεων πέντε γραμμάτων και γνωρίζουν πρόσφατα έννοιες όπως η συχνότητα των γραμμάτων και η θέση των γραμμάτων καθώς σχεδιάζουν στρατηγική για τις καλύτερες αρχικές λέξεις και πιο γρήγορες λύσεις.
5 αλλαγές στον τρόπο ζωής για την πρόληψη της άνοιας
Η Δρ Alexandra Wade, Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας, et al
Όταν σκεφτόμαστε την άνοια, συχνά φοβόμαστε την απώλεια του ελέγχου. Αλλά τα καθησυχαστικά νέα είναι ότι έως και το 40% των άνοιών μπορούν να προληφθούν ή να καθυστερήσουν εάν αλλάξουμε τις συνήθειες υγείας μας.
Πώς να κατανοήσετε καλύτερα το μέλλον της κλιματικής αλλαγής
Mark Maslin, UCL
Είναι ένα κοινό επιχείρημα μεταξύ των αρνητών του κλίματος: τα επιστημονικά μοντέλα δεν μπορούν να προβλέψουν το μέλλον, οπότε γιατί να τους εμπιστευτούμε για να μας πουν πώς θα αλλάξει το κλίμα;
Πώς τα προβιοτικά βοηθούν στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού μας συστήματος
Paul Gill και Andrew Smith, UCL
Αν και παραδίδονται στο έντερο, τα προβιοτικά βακτήρια μπορούν να ασκήσουν επιρροή σε όλο το σώμα.
Γιατί οι άνθρωποι αντιστέκονται στην απαγόρευση κυκλοφορίας και στα lockdown
Agnes Arnold-Forster και Caitjan Gainty
Αν και οι απαγορεύσεις κυκλοφορίας έχουν κερδίσει τη φήμη λόγω της πανδημίας, δεν είναι καινούργια. Στη μεσαιωνική περίοδο, η απαγόρευση κυκλοφορίας είχε τη μορφή βραδινής καμπάνας, που χτυπούσε για να δηλώσει ότι οι φωτιές μαγειρέματος και θέρμανσης της ημέρας έπρεπε να καλύπτονται για τη νύχτα.
Τα παιδιά των οποίων οι γονείς καπνίζουν έχουν χαμηλότερες βαθμολογίες στο τεστ και περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς
Preety Pratima Srivastava, Πανεπιστήμιο RMIT
Το κάπνισμα είναι διαδεδομένο σε χαμηλότερες κοινωνικοοικονομικές ομάδες των οποίων τα χαρακτηριστικά (όπως χαμηλότερο IQ και χαμηλότερα κίνητρα κατά μέσο όρο) συσχετίζονται με χαμηλότερες ακαδημαϊκές βαθμολογίες και περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά.
Ποια είναι η καλύτερη μάσκα για τον Covid-19;
Christian L'Orange, Κρατικό Πανεπιστήμιο του Κολοράντο
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων έχουν αλλάξει τις οδηγίες του για τις μάσκες και τους αναπνευστήρες πολλές φορές τα τελευταία δύο χρόνια...
Ο θάνατος κατά τη διάρκεια του σεξ δεν είναι απλώς κάτι που συμβαίνει σε μεσήλικες άνδρες
David C Gaze, Πανεπιστήμιο του Westminster
Υπάρχει μια σκοτεινή πλευρά: οι άνθρωποι πεθαίνουν μερικές φορές κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά το σεξ. Η επίπτωση είναι, ευτυχώς, εξαιρετικά χαμηλή και αποτελεί το 0.6% όλων των περιπτώσεων αιφνίδιου θανάτου.
Οι πράσινες εναλλακτικές λύσεις για την τύρφη είναι εξίσου καλές για τον κήπο σας
David Bek και Margi Lennartsson Turner, Πανεπιστήμιο Coventry
Η τύρφη είναι βασικό συστατικό των κομποστών που πωλούνται στα βρετανικά κέντρα κήπου από τη δεκαετία του 1960, παρόλο που στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο θρεπτική για τα φυτά.
Γιατί το να κρατάς κοτόπουλα στο σπίτι κινδυνεύει από τη γρίπη των πτηνών
Catherine Oliver, Πανεπιστήμιο του Cambridge
Με έναν αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων που τώρα κρατούν κοτόπουλα και άλλα πτηνά στις αυλές τους, η στενή επαφή που έχουν με τα πουλιά τους θα μπορούσε ενδεχομένως να τα θέσει σε κίνδυνο να προσβληθούν και να εξαπλωθούν επίσης η γρίπη των πτηνών.
Η μικροβιακή αντοχή είναι σε άνοδο και προκαλεί περισσότερους θανάτους
Τζόναθαν Κοξ, Πανεπιστήμιο Άστον
Η μικροβιακή αντοχή εξαπλώνεται με ταχείς ρυθμούς παγκοσμίως και μάλιστα έχει παρομοιαστεί με την επόμενη πανδημία – μια πανδημία που πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν καν ότι συμβαίνει.
Η Ινδονησία μπορεί να καταπολεμήσει την κλιματική αλλαγή με αυτές τις 2 λύσεις
Mukhlish Jamal Musa Holle, Universitas Gadjah Mada
Η Ινδονησία μπορεί να γίνει σημαντικός παγκόσμιος παίκτης στην αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης, εάν βελτιστοποιήσει το έργο της προστασίας και της αποκατάστασης των δασών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η χώρα φιλοξενεί το μεγαλύτερο τροπικό δάσος της Ασίας.
Γιατί πρέπει να διατηρείτε το γάλα περισσότερο από όσο νομίζετε
Cath Rees, Πανεπιστήμιο του Nottingham
Περίπου το ένα τρίτο των τροφίμων που παράγονται παγκοσμίως κάθε χρόνο δεν καταναλώνονται ποτέ. Αυτά τα απόβλητα εμφανίζονται συχνά κατά μήκος της εφοδιαστικής αλυσίδας πριν καν φτάσει το φαγητό σε εμάς.
Όλοι οι Ρεπουμπλικάνοι, ο Manchin, ο Sinema μπλοκάρουν τη βοήθεια για οικογένειες χωρίς αρκετό φαγητό
Paul Shafer, Πανεπιστήμιο της Βοστώνης και Katherine Gutierrez, Πανεπιστήμιο του Νέου Μεξικού
Το σχέδιο Build Back Better του Προέδρου Μπάιντεν απαιτεί ένα δεύτερο έτος διευρυμένης πίστωσης φόρου για τα παιδιά που εκταμιεύεται κάθε μήνα. Αλλά αυτό το πακέτο μέτρων σταμάτησε στη Γερουσία μετά την ψήφιση της Βουλής τον Νοέμβριο του 2021.
Πώς τα εμβόλια Mrna και DNA θα μπορούσαν σύντομα να αντιμετωπίσουν τον καρκίνο και άλλες ασθένειες
Deborah Fuller, Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον
Η ιδέα της χρήσης γενετικού υλικού για την παραγωγή μιας ανοσολογικής απόκρισης έχει ανοίξει έναν κόσμο έρευνας και πιθανών ιατρικών χρήσεων μακριά από τα παραδοσιακά εμβόλια.
Ποιος φταίει στην αντιπαράθεση Ουκρανίας-Ρωσίας;
Alexander Hill, Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι
Στη Δύση, η τρέχουσα αντιπαράθεση μεταξύ Ουκρανίας και Ρωσίας έχει τυπικά παρουσιαστεί ως εκείνη στην οποία μια δίκαιη Ουκρανία αντιστέκεται στον εκφοβισμό από μια πονηρή, ακόμη και μακιαβελική Ρωσία.
Τι οδήγησε το ρεκόρ Heatwave του Περθ – Και γιατί είναι μια γεύση από πράγματα που θα ακολουθήσουν
Jatin Kala, Πανεπιστήμιο Murdoch
Το Περθ έσπασε τα προηγούμενα ρεκόρ του καύσωνα την περασμένη εβδομάδα, αφού πέρασε έξι συνεχόμενες ημέρες πάνω από 40; – και 11 ημέρες πάνω από 40; αυτό το καλοκαίρι μέχρι στιγμής. Επιπλέον, το Περθ έχει υποστεί εκτεταμένες διακοπές ρεύματος και μια πυρκαγιά στα βόρεια της πόλης.
Ωροσκόπιο: Εβδομάδα 31 Ιανουαρίου - 6 Φεβρουαρίου 2022
Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.
Ωροσκόπιο: Εβδομάδα 31 Ιανουαρίου - 6 Φεβρουαρίου 2022 (Βίντεο)
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
