Εάν έχετε ποτέ χωρίσει μια φιλία, δεν είστε μόνοι – μια μελέτη από τις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι το 86% των εφήβων το είχε βιώσει.

Η Καθημερινή Έμπνευση είναι ένα σύντομο μήνυμα που σας βοηθά να ορίσετε τον τόνο της ημέρας. Συνδέεται με ένα μεγαλύτερο άρθρο για πρόσθετες πληροφορίες και έμπνευση.

Δεν μπορούμε να προχωρήσουμε ως πολιτισμός, ακόμη και ως είδος, χωρίς την κατανόηση και τη γνώση της λεπτής ενέργειας. Και, σημαντικό, το μεγαλύτερο μέρος αυτής της γνώσης δεν είναι καν καινούργιο. Είναι απλώς ένα...

Στη σημερινή σκληρά ανταγωνιστική αγορά εργασίας, τα οικονομικά πλεονεκτήματα της ομορφιάς είναι αναμφισβήτητα. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι τα ελκυστικά άτομα επωφελούνται από ένα μπόνους ομορφιάς και κερδίζουν υψηλότερα...

Η αφαίρεση του PFAS από το δημόσιο νερό θα κοστίσει δισεκατομμύρια και θα πάρει χρόνο – ορίστε τρόποι για να φιλτράρετε ορισμένες επιβλαβείς «για πάντα χημικές ουσίες» στο σπίτι.

Γεννημένες στις αρχές του 20ου αιώνα, οι μέθοδοι διδασκαλίας Μοντεσσόρι απολαμβάνουν αυξανόμενη δημοτικότητα στην Ευρώπη τα τελευταία 20 χρόνια. Τι μας λέει όμως η επιστήμη για το...

Η μεγάλη Αμερική του Ρίγκαν που λάμπει σε έναν λόφο στριμωγμένο στο σκοτεινό όραμα του Τραμπ για τον χριστιανικό εθνικισμό...

Διαθέσιμες γλώσσες

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ

Sandy C. Newbigging
Αυτό που είναι σημαντικό να εκτιμήσετε σχετικά με την αντίσταση είναι ότι συχνά δεν είναι σκόπιμη, αλλά το αποτέλεσμα αυτού που συμβαίνει στα πιο λεπτά, κρυφά μέρη του ασυνείδητου μυαλού σας. Τα περισσότερα άτομα που συναντώ είναι...
Θα έλεγα συχνά ότι ένιωθα ότι κάπου γινόταν ένα πάρτι, αλλά δεν ήμουν καλεσμένος. Μπορείς να συσχετιστείς με αυτό το συναίσθημα; Όταν με άλλους ανθρώπους, προσποιούμαι ότι είμαι χαρούμενος. Θα προσποιούμαι ότι έχω...
Η αντίσταση δεν δημιουργεί μόνο σωματικό στρες, αλλά είναι επίσης ο καθοριστικός παράγοντας για το εάν ένα άτομο αισθάνεται αρνητικά συναισθήματα. Το να βιώσετε θυμό, λύπη, φόβο, ενοχή ή θλίψη είναι εφικτό μόνο αν...
Σχεδόν κάθε πτυχή της καθημερινότητάς σας επηρεάζεται από ανθυγιεινές πεποιθήσεις. Οι ανθυγιεινές πεποιθήσεις έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν το σώμα σας, τα συναισθήματά σας και τις συνθήκες της ζωής σας. Επομένως, θεραπεύοντας σας...
Ένα άτομο χάνει τη δουλειά του και βιώνει άγχος, φόβο και άγχος. Ένα άλλο άτομο χάνει τη δουλειά του και είναι ενθουσιασμένο με τις νέες δυνατότητες που του ανοίγονται. Ποιά είναι η διαφορά? Το εξωτερικό...
Η φιλία με τα συναισθήματά σας μπορεί να σας βοηθήσει να απολαύσετε μεγαλύτερη σωματική υγεία και επιτυχία στη ζωή. Τα συναισθήματα είναι απλά «ενέργεια σε κίνηση» και αντί να προσπαθείς να απαλλαγείς από τα συναισθήματά σου, μπορεί να είναι πολύ...
Οι ιστορίες σας για το παρελθόν σας, τις τρέχουσες συνθήκες και το μέλλον σας υπάρχουν μόνο στο μυαλό σας, όχι στην πραγματικότητα. Και μόλις το αποκτήσετε πλήρως αυτό, μπορείτε με μεγαλύτερη σιγουριά να απελευθερώσετε την αντίληψή σας για την ανάγκη να...
Υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ της παράδοσης του ελέγχου και της εκδήλωσης θαυμάτων λόγω της διαφοράς μεταξύ επιθυμίας και απελπισίας. Η επιθυμία τραβάει τα πράγματα προς το μέρος σου, ενώ η απόγνωση σπρώχνει...
Η κυριαρχία του νου είναι η ικανότητα να σταματήσεις να σκέφτεσαι όποτε θέλεις. Χρησιμοποιείς το μυαλό σου ως το καταπληκτικό εργαλείο που είναι και μετά «το βάζεις κάτω» όταν τελειώσεις. Ως αποτέλεσμα, ένας κύριος του μυαλού απολαμβάνει δωρεάν...
Η αγάπη είναι η ουσία της ύπαρξής σας. Η αγάπη είναι αυτό που είσαι. Δεν είναι κάτι που παίρνετε ανάλογα με το τι κάνετε, αλλά μια εσωτερική παρουσία που βιώνεται όταν είστε εσείς τώρα. Δεν υπάρχει uppe...