Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά η Judith Cooper Madlener στο "Sea Vegetable Book" ισχυρίζεται ότι είναι μια παλιά θεραπεία της Νέας Αγγλίας για βήχα και κρυολογήματα. Αυτό θα μπορούσε κάλλιστα, καθώς πολλοί πρώτοι ιρλανδοί και σκωτσέζοι έποικοι έτρωγαν παγωμένο "σπίτι" και το απολάμβαναν ακόμα στον νέο κόσμο.
Συνταγή για καρότο κέικ που δεν περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα (έχει ένα αυγό) και χρησιμοποιεί tofu.
Συνταγή για σοκολάτα Silk Road Pie. Αυτή η παραλλαγή της μεταξωτής πίτας σοκολάτας γίνεται με μεταξωτό tofu. Έχει όλη τη γεύση του πρωτότυπου, χωρίς χοληστερόλη, καθώς και τα θρεπτικά οφέλη της πρωτεΐνης σόγιας.
Προειδοποιήσεις σχετικά με τους κινδύνους των οιστρογόνων είχαν γίνει σποραδικά για σχεδόν 30 χρόνια. Συγκεκριμένα, ήταν γνωστό ότι η οιστρόνη, η μορφή οιστρογόνου σε Premarin, μπορεί να σχετίζεται με την ανάπτυξη καρκίνου του ενδομητρίου. Πολλοί από εμάς δεν αναγνωρίζουν πότε μπορεί να μας δόθηκε λάθος τύπος ορμόνης. Είμαστε εντελώς ...
Ζούμε σε έναν κόσμο όπου η περιβαλλοντική ρύπανση έχει γίνει μέρος της ζωής. Οι πολιτισμένοι άνθρωποι σήμερα πρέπει να ζουν σε περιορισμένες αστικές περιοχές, να πίνουν μολυσμένο νερό, να παίρνουν μολυσμένο αέρα, να τρώνε μολυσμένα τρόφιμα και να υπομένουν δυνατούς, ενοχλητικούς θορύβους. Τι μπορούμε να κάνουμε?
Με τις θερμοκρασίες που αυξάνονται στα Ανατολικά και στα Μεσοδυτικά, ο αριθμός των θανάτων που οφείλονται στην υπερβολική έκθεση στη θερμότητα αυξάνεται επίσης. Αλλά οι περισσότερες τραγωδίες μπορούν να αποφευχθούν λαμβάνοντας μερικές προφυλάξεις
Εισαγωγή στις αρχές και τις πρακτικές της Ολιστικής Υγείας. Υπάρχουν τρεις βασικές πτυχές της ολοκληρωτικής προσέγγισης στην ιατρική. Πρώτον, η πρόληψη των ασθενειών τονίζεται με την ανάθεση της ευθύνης στο άτομο ως αυτοθεραπευτή για τη χρήση των δικών του πόρων για την προώθηση της υγείας, την πρόληψη της ασθένειας και την ενθάρρυνση της θεραπείας.
από την Judith Poole. Σε αυτήν την άσκηση, θα πειραματιστούμε με την αλλαγή του χρώματος της αύρας. Παρατηρήστε τυχόν συναισθήματα, συναισθήματα, αισθήσεις, αναμνήσεις και σκέψεις καθώς δοκιμάζουμε τα χρώματα του ουράνιου τόξου. Μερικά χρώματα θα αισθάνονται πιο δροσερά, πιο ζεστά, πιο άνετα, πιο προσεκτικά. Προσέξτε επίσης πώς επηρεάζει η αύρα. Μπορεί να αισθάνεται συμπαγές ή πορώδες, χαλαρό ή σφιχτό, βαρύ, σκοτεινό ή ελαφρύ.
από τον Richard Gerber, MD Η δονητική ή ενεργειακή ιατρική βρήκε επιτέλους την σύγχρονη επιστημονική επικύρωση στην αϊνστάιν κατανόηση της ύλης ως ενέργειας. Για να προχωρήσει πραγματικά η ιατρική και η ψυχολογία τις επόμενες δεκαετίες, πρέπει να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε τα συναισθηματικά μας προβλήματα ως ενεργητικές ανισορροπίες που επηρεάζουν τη λειτουργία της λεπτής και σωματικής ανατομίας μας.
από τον Gary Reiss, LCSW. Οι παραδοσιακές προσεγγίσεις στον εθισμό υπογραμμίζουν τη διακοπή της χρήσης της ουσίας. Η εργασία διεργασίας δίνει έμφαση στο να λέει "όχι" στην ουσία, αλλά επίσης τονίζει το να λέμε "ναι" στο μέρος της προσωπικότητας που έχει πρόσβαση και υποστηρίζεται από τη χρήση της ουσίας. Συχνά εθισμοί ...
Τον πέμπτο αιώνα π.Χ., ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της Δυτικής ιατρικής, δήλωσε: «Αφήστε το φαγητό να είναι το φάρμακό σας ...» Τα φρούτα και τα λαχανικά, ειδικά τα πιο πολύχρωμα, περιέχουν ένα μπούσελ που καταπολεμά τις ασθένειες.
Είστε αυτό που τρώτε, αλλά πρέπει να "Τρώτε ΤΙ ΕΙΝΑΙ." Αυτό σημαίνει ότι ο καθένας από εμάς πρέπει να τρώει τη βέλτιστη διατροφή συμβατή με τον τύπο του αίματός μας. Κάνοντας αυτό ακούγεται αρκετά εύκολο, αλλά στην πράξη είναι ...
Πριν από πενήντα χρόνια λιγότερο από το 5% του πληθυσμού μας υπέφερε από αλλεργίες. Σήμερα εκτιμάται ότι περίπου το 38% του πληθυσμού των ΗΠΑ έχει τώρα αλλεργίες. Καθώς ο αριθμός των ατόμων με αλλεργίες γύρης αυξάνεται, οι στάσεις απέναντι στα δέντρα έχουν ήδη αλλάξει.
- By Τσάι Ojibwa
Το Ojibwa Tea έχει μια ιστορία που χρονολογείται πάνω από 100 χρόνια. Πιστεύοντας ότι έχει μεγάλες θεραπευτικές δυνάμεις, αυτό το φυτικό φάρμακο παρασκευάστηκε αρχικά από τους Ινδιάνους Ojibway του Cobal Ontario, Καναδάς.