Βρήκαμε ότι ακόμη και σε μη εποχιακά ζώα, οι διαφορές στις ώρες φωτός μεταξύ καλοκαιριού και χειμώνα προκαλούν όντως διαφορές στον ενεργειακό μεταβολισμό. Σε αυτή την περίπτωση, το σωματικό βάρος, η μάζα λίπους και η περιεκτικότητα σε λίπος στο ήπαρ.
Η απότομη σωματική πτώση με την ηλικία δεν είναι αναπόφευκτη – ορίστε πώς η προπόνηση δύναμης μπορεί να αλλάξει την τροχιά
I
f υπάρχει μια περιοχή όπου φρούτα με κέλυφος [JN1] έχουν αποδείξει την αξία τους, μειώνει τη χοληστερόλη.
Όταν παρομοιάζεται κάθε βασικό συναίσθημα με ένα εργαλείο, η έκφραση ενός συναισθήματος εξυπηρετεί τον σκοπό της επίλυσης προβλημάτων.
Στο σημερινό περίπλοκο διατροφικό τοπίο, η ζάχαρη, με τις πολλές εκφάνσεις της, αναδεικνύεται ως ένας ιδιαίτερα παραπλανητικός πρωταγωνιστής.
Η αϋπνία είναι μια καλά καταγεγραμμένη ενασχόληση στην ιστορία. Περιλαμβάνει τη δυσκολία να αποκοιμηθείς ή να μείνεις κοιμισμένος και συνοδεύεται από δυσφορία και άγχος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τα πικάντικα τρόφιμα μπορεί να καούν αυτή τη στιγμή, αλλά πιθανότατα δεν θα βλάψουν την υγεία σας μακροπρόθεσμα
Οι άνθρωποι γεννιούνται με καλή ισορροπία; Ένας φυσιοθεραπευτής εξηγεί τα συστήματα που σας βοηθούν να κρατάτε τα πόδια σας
Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο Yale έχουν απαντήσεις για εσάς σχετικά με τα πρόσφατα ενημερωμένα εμβόλια για τον COVID-19.
Η αισθητική χειρουργική ενισχύει την ψυχική υγεία ορισμένων ανθρώπων – αλλά για άλλους επιδεινώνει τα προβλήματα
Κάθε χρόνο, περίπου 2.4 εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο παθαίνουν τροφική δηλητηρίαση – κυρίως από ιογενή ή βακτηριακή μόλυνση. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν μέσα σε λίγες μέρες χωρίς θεραπεία, αλλά δεν είναι όλοι τόσο τυχεροί.
Την τελευταία δεκαετία, τα smartphone έχουν γίνει πανταχού παρόντα όχι μόνο για την αποστολή μηνυμάτων και την ενημέρωση των ειδήσεων, αλλά και για την παρακολούθηση των επιπέδων καθημερινής δραστηριότητας.
Οι καπνοβιομηχανίες έχουν χειραγωγήσει την υγεία των ανθρώπων με προϊόντα καπνού, προκαλώντας αμέτρητες βλάβες και οδηγώντας σε αμέτρητες ασθένειες που μπορούν να προληφθούν. Αλλά...
Το ιχθυέλαιο, το οποίο περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, προωθείται για μια σειρά από οφέλη για την υγεία – από την ενίσχυση της υγείας της καρδιάς μας, την προστασία του εγκεφάλου μας από την άνοια και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Τα άτομα στο παλαιότερο στάδιο της ζωής που συμμετέχουν τακτικά σε αερόβιες δραστηριότητες και ασκήσεις ενδυνάμωσης έχουν καλύτερες επιδόσεις σε γνωστικά τεστ από εκείνους που είτε κάνουν καθιστική ζωή είτε συμμετέχουν μόνο σε αερόβια άσκηση.
Οι αρχαίοι γνώριζαν για τις δυνάμεις της Γης πολύ πριν η επιστήμη επωφεληθεί φυσικά από την τροφή της μόνο από τον απλό τρόπο ζωής τους. Έζησαν σαν ένα με τη Γη...
Το Gaslight, ένα ψυχολογικό θρίλερ με πρωταγωνίστρια την Ίνγκριντ Μπέργκμαν, ήταν μεγάλη επιτυχία στο box office όταν κυκλοφόρησε το 1944, αλλά ο χρόνος του στο προσκήνιο θα μπορούσε να είχε τελειώσει εκεί.
Η σωστή χρήση οδοντικού νήματος ενισχύει τις πιθανότητες αποφυγής της νόσου των ούλων, λένε οδοντιατρικοί ερευνητές.
Ταξιδεύοντας με ένα τρένο πρόσφατα, δεν θα μπορούσατε παρά να μην ακούσετε δύο γυναίκες να συζητούν βαθιά για μια αμοιβαία εμμονή με το φαγητό, συμπεριλαμβανομένων των συναισθηματικών παραγόντων που τις ώθησαν προς τη σοκολάτα και την πίτσα.
Όταν πηγαίνετε στο γιατρό, περιμένετε ότι θα ακούσει τις ανησυχίες σας και θα σας βοηθήσει να διορθώσετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε.
Σε μια εποχή όπου η ευκολία συχνά υπερισχύει της ανησυχίας, τα πλαστικά έχουν φωλιάσει άνετα σχεδόν σε κάθε γωνιά της ζωής μας.
Σε συγκεκριμένες διαφορετικές τοποθεσίες σε όλο τον κόσμο, τα άτομα απολαμβάνουν εκτεταμένη διάρκεια ζωής που συχνά φτάνει μέχρι τα 90 τους και μετά.