Εικόνα από Πέτρα από Pixabay
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Αυτή η εποχή του χρόνου μπορεί να είναι μια υπέροχη γιορτή, αλλά μπορεί επίσης να είναι προκλητική καθώς επισκεπτόμαστε μέλη της οικογένειας και συναντάμε παλιά μοτίβα, είτε δικά μας είτε δικά τους (πιθανώς και τα δύο).
Αυτή την εβδομάδα σας φέρνουμε μια ποικιλία άρθρων για να σας βοηθήσουμε στο ταξίδι σας, τόσο μέσα στον εαυτό σας όσο και με άλλους στον εξωτερικό σας κόσμο.
Σας εύχομαι καλές γιορτές...
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.
Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Marie T. Russell και Robert Jennings
συντάκτες/συνεκδότες,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Το να γίνεις ένα σπάσιμο της οικογένειας
Συγγραφέας: Kate King
Αν ξέρω ένα πράγμα σίγουρα, είναι ότι τα μοτίβα δεν σπάνε από μόνα τους. Όταν κάτι έχει κολλήσει σε έναν επαναλαμβανόμενο ρυθμό, το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης είναι να συνεχίσεις. Όμως, το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης δεν οδηγεί σε μια λαμπερή ζωή.
Συνέχισε να διαβάζεις
Ξετυλίγοντας τους δεσμούς που μας δένουν: Θεραπεύοντας την βασική μας πληγή
Συγγραφέας: Sally Patton
Όταν πέφτουμε σε μια τρύπα της δικής μας κατασκευής, είναι πιθανώς μια κατάσταση που έχουμε ξαναζήσει. Μπορεί να υπάρχουν διαφορετικοί ηθοποιοί και διαφορετικό σκηνικό, αλλά η ουσία του προβλήματος είναι η ίδια.
Συνέχισε να διαβάζεις
Η γλώσσα του σώματος είναι το παν: Τι λέει η δική σου;
Συγγραφέας: Lisa Weinert
Είτε το γνωρίζετε είτε όχι, επικοινωνείτε δυνατά μηνύματα όλη μέρα χωρίς να προφέρετε ούτε μια λέξη...
Συνέχισε να διαβάζεις
Yule, Χειμερινό Ηλιοστάσιο, Χριστούγεννα: Μια μίξη και ταίριασμα παραδόσεων;
Συγγραφέας: Έλεν Έβερτ Χόπμαν
Ξύλα, φωτιές, κεριά αναμμένα στα παράθυρα και οι χορδές από ηλεκτρικά φώτα που αναβοσβήνουν που κρεμάμε στα σπίτια και τα δέντρα μας σήμερα είναι μια αμυδρή ανάμνηση των χειμερινών γιορτών της φωτιάς και των τελετουργιών των προγόνων μας...
Συνέχισε να διαβάζεις
Φροντίζοντας τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πένθους
Συγγραφέας: Angela Garner
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η θλίψη μπορεί να είναι εξουθενωτική, εξαντλητική και να κάνει κάποιον να αισθάνεται γενικά εξαντλημένος, έτσι ώστε η αντιμετώπιση καθημερινών πραγμάτων, όπως η δουλειά και η φροντίδα του σπιτιού, να γίνεται πολύ πιο δύσκολη από ό,τι θα ήταν συνήθως.
Συνέχισε να διαβάζεις
Άνοια: Η άρνηση δεν είναι επιλογή
Συγγραφέας: Leona Upton Illig
Μακάρι να ήξερα περισσότερα για την άνοια και τις επιπτώσεις της από την αρχή. Ίσως να είχα αποφύγει το πολύ άγχος στην οικογένειά μου, σε εμένα. . . και στη μαμά.
Συνέχισε να διαβάζεις
Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους: πέρα από τις γρήγορες διορθώσεις
Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com
Σε έναν κόσμο όπου η αναζήτηση γρήγορων λύσεων συχνά επισκιάζει το ταξίδι προς τη βιώσιμη υγεία, η συζήτηση γύρω από τα φάρμακα απώλειας βάρους όπως το Wegovy προσφέρει μια κρίσιμη ευκαιρία για ενδοσκόπηση και επιστροφή στις θεμελιώδεις αρχές υγείας.
Συνέχισε να διαβάζεις
Η επιστήμη της συσκευασίας δώρων εξηγεί γιατί το Sloppy είναι καλύτερο
Συγγραφέας: Erick M. Mas, Πανεπιστήμιο Vanderbilt
Λένε ότι οι εμφανίσεις μπορεί να είναι παραπλανητικές. Στην περίπτωση της δωρεάς, μπορεί να έχουν δίκιο.
Συνέχισε να διαβάζεις
Ποια είναι η προέλευση του Άγιου Βασίλη;
Συγγραφέας: Darius von Guttner Sporzynski, Αυστραλιανό Καθολικό Πανεπιστήμιο
Όλοι γνωρίζουμε τον χαρούμενο, ασπρομάλλη και γενειοφόρο υπέρβαρο άντρα που κατεβαίνει κρυφά τις καμινάδες την παραμονή των Χριστουγέννων και μοιράζει δώρα στα παιδιά. Αλλά από πού προέκυψε αυτό;
Συνέχισε να διαβάζεις
Η εξέγερση του Τραμπ και η καταστολή των ψηφοφόρων του GOP - Αποδοχή 23 Δεκεμβρίου 2023
Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com
Στη σημερινή έκδοση του «Today's Uptake» παρουσιάζουμε μια τριάδα κριτικών αναλύσεων για σύγχρονα πολιτικά ζητήματα.
Συνέχισε να διαβάζεις
Winter Solstice Wonders: The Deep Meaning of Yule
Συγγραφέας: Helen A. Berger, Πανεπιστήμιο Brandeis
Το Yule θα γιορταστεί από τους Wiccans και πολλούς άλλους ειδωλολάτρες στο βόρειο ημισφαίριο στις 21 Δεκεμβρίου, την ημέρα του χειμερινού ηλιοστασίου.
Συνέχισε να διαβάζεις
Beyond Aloofness: The Playful Side of Cats Revealed
Συγγραφέας: Elizabeth Renner και Jemma Forman
Οι γάτες έχουν τη φήμη ότι είναι απόμακρες (μερικές μπορεί να πουν και τεμπέληδες) – αλλά η νέα μας έρευνα έχει βρει ότι αλληλεπιδρούν με τους ιδιοκτήτες τους με εκπληκτικούς τρόπους.
Συνέχισε να διαβάζεις
Ακραίος καιρός του 2023: Πρωτοφανής ζέστη, πυρκαγιές και καταιγίδες
Συγγραφέας: Shuang-Ye Wu, Πανεπιστήμιο του Dayton
Οι ακραίες καταιγίδες, η ζέστη και οι πυρκαγιές του 2023 έσπασαν ρεκόρ – ένας επιστήμονας εξηγεί πώς η υπερθέρμανση του πλανήτη τροφοδοτεί τις κλιματικές καταστροφές
Συνέχισε να διαβάζεις
Γιατί έχει σημασία η εμπλοκή του Τραμπ στην εξέγερση της 6ης Ιανουαρίου
Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com
Γιατί η 14η τροπολογία απαγορεύει στον Τραμπ από το αξίωμα: Ένας μελετητής του συνταγματικού δικαίου εξηγεί την αρχή πίσω από την απόφαση του Ανωτάτου Δικαστηρίου του Κολοράντο.
Συνέχισε να διαβάζεις
Ο ρόλος των ονείρων στη συναισθηματική ευεξία και την επιβίωση
Συγγραφέας: David Samson, Πανεπιστήμιο του Τορόντο
Το όνειρο μπορεί να έχει εξελιχθεί ως στρατηγική για συνεργατική επιβίωση
Συνέχισε να διαβάζεις
Αντιμετώπιση της θλίψης κατά τη διάρκεια των διακοπών: Βρίσκοντας νόημα στην απώλεια
Συγγραφέας: Mandy Doria, Πανεπιστήμιο του Κολοράντο
Για πολλούς που υποφέρουν από παρατεταμένη θλίψη, οι διακοπές μπορεί να είναι μια στιγμή να προβληματιστούν και να βρουν νόημα στην απώλεια
Συνέχισε να διαβάζεις
Το παράδοξο της υποχονδρίας: Γιατί η ανησυχία για την υγεία μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ζωής
Συγγραφέας: Stephen Hughes, Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin
Οι υποχόνδριοι πεθαίνουν νωρίτερα από εκείνους που ανησυχούν λιγότερο για την υγεία τους – τι μπορεί να εξηγήσει αυτό το παράδοξο;
Συνέχισε να διαβάζεις
Από αδέξιο στο φοβερό: Ο οδηγός σας για να απολαύσετε τα Χριστούγεννα μιας διαφορετικής οικογένειας
Συγγραφέας: Jessica Robles, Πανεπιστήμιο Loughborough
Καλώς ήρθατε στις διακοπές, μια εποχή για οικογένειες που έρχονται μαζί. Είναι συναρπαστικό να επισκέπτεσαι την οικογένεια του συντρόφου σου και να βιώνεις νέες σχέσεις και τελετουργίες
Συνέχισε να διαβάζεις
Πλοήγηση στις εορταστικές αγορές χωρίς να σπάσετε την τράπεζα
Συγγραφέας: Johanna Peetz, Πανεπιστήμιο Carleton
Η παρόρμηση να ξοδέψετε χρήματα είναι παρούσα όλο το χρόνο, αλλά κατά τη διάρκεια της εποχής των δώρων, ο πειρασμός να ξεσπάσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ισχυρός.
Συνέχισε να διαβάζεις
Από το ψητό στα δεξιά: Συμβουλές για το θερμόμετρο τροφίμων για μια ασφαλή γιορτή
Συγγραφέας: Shannon Majowicz, Πανεπιστήμιο του Waterloo
Εξασφαλίστε μια ασφαλή και νόστιμη γιορτή: Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα θερμόμετρο τροφίμων για να αποτρέψετε τροφιμογενείς ασθένειες
Συνέχισε να διαβάζεις
Φιλοδοξίες της Κίνας στη Θάλασσα της Νότιας Κίνας: Περισσότερα από ό,τι συναντά το μάτι
Συγγραφέας: Edward Sing Yue Chan, Εθνικό Πανεπιστήμιο της Αυστραλίας
Τι δεν καταλαβαίνουμε για τις ενέργειες και τις φιλοδοξίες της Κίνας στη Θάλασσα της Νότιας Κίνας
Συνέχισε να διαβάζεις
Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας
Αστρολογική Επισκόπηση και Ωροσκόπιο: 25-31 Δεκεμβρίου 2023
Συγγραφέας: Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα. (Δείτε την ενότητα παρακάτω για την έκδοση βίντεο αυτού του άρθρου.)
Συνέχισε να διαβάζεις
Βίντεο που προστέθηκαν στο YouTube αυτήν την εβδομάδα
Αστρολογική επισκόπηση: 25-31 Δεκεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 22-23-24 Δεκεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 21 Δεκεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 20 Δεκεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 19 Δεκεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 18 Δεκεμβρίου 2023
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
