Εικόνα από Μπάρμπαρα Φράατς
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Η ανθεκτικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό που χρειάζεται στη ζωή. Η ικανότητα να αναπηδήσετε και να σηκωθείτε από τις αντιξοότητες, από την ασθένεια και από τη θλίψη και την απόγνωση. Καθώς η ζωή μας φέρνει προκλήσεις, η ανθεκτικότητά μας είναι αυτή που μας οδηγεί και μας επιτρέπει να ξεκινήσουμε από την αρχή με ελπίδα και εμπιστοσύνη στο μέλλον.
Ανεξάρτητα από την πρόκληση, υπάρχει πάντα ένας τρόπος να την ξεπεράσουμε ή να την αντιμετωπίσουμε και μπορούμε να συνεχίσουμε το ταξίδι της ζωής μας. Αυτή την εβδομάδα τα επιλεγμένα άρθρα μας εξετάζουν διάφορες πτυχές και τύπους ανθεκτικότητας. Και φυσικά έχουμε πολλά πρόσθετα άρθρα για ποικίλα θέματα με γνώσεις, έμπνευση και πληροφορίες για την αναγνωστική σας ευχαρίστηση.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.
Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Marie T. Russell και Robert Jennings
συντάκτες/συνεκδότες,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Η τέχνη της ανθεκτικότητας σε έναν κόσμο που αλλάζει
Συγγραφέας: Stephanie Mines, Ph.D.
Ξέρω ότι είμαστε βιολογικά προγραμματισμένοι για την εξέλιξη. Παρά τις ενδείξεις παραίτησης αυτής της φυσιολογικής αλήθειας, συνεχίζω να έχω πίστη στην ανθρωπότητα και τις ανθεκτικές δυνατότητές της.
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Πώς να ξεπεράσετε τη σύγχυση
Συγγραφέας: Pierre Pradervand
Για χιλιάδες χρόνια, η ανθρωπότητα διέθετε πολύ περιορισμένες ποσότητες πληροφοριών. Ό,τι κατανοούσαν οι άνθρωποι για τον κόσμο προερχόταν από τους πρεσβύτερους της φυλής, τα μέλη της ευρύτερης οικογένειας και άλλες στενές πηγές πληροφοριών. Πόσο έχουν αλλάξει τα πράγματα!
Συνέχισε να διαβάζεις
Living on the Edge: When Things Go Really Bad
Συγγραφέας: Barry Vissell
Παρεμπιπτόντως, ο επίσημος τίτλος του retreat ήταν "Living from the Heart". Κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της υποχώρησης, το όνομα άλλαξε σε "Living on the Edge".
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Πώς να διαχειριστείτε το άγχος φυσικά και χωρίς φάρμακα
Συγγραφέας: Brigitte Mars
Το να κάνετε χώρο για περισσότερη χαρά και ευτυχία στη ζωή σας σημαίνει να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε πιο αποτελεσματικά τα άβολα συναισθήματα όπως το άγχος. Οι φυσικές θεραπείες και πρακτικές μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε και να απαλύνετε το άγχος σας.
The Feared Word με 6 γράμματα
Συγγραφέας: Lawrence Doochin
Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχετε καρκίνο ή οποιοδήποτε σοβαρό πρόβλημα υγείας, η καρδιά μου ανοίγει μπροστά σας με τον μεγαλύτερο τρόπο, επειδή ξέρω προσωπικά πόσο δύσκολο μπορεί να είναι το ταξίδι.
Συνέχισε να διαβάζεις...
Χειμερινή φροντίδα σκύλων: Συμβουλές για να κρατάτε το κατοικίδιό σας ζεστό και ασφαλές
Συγγραφέας: Erik Christian Olstad, Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια
Φροντίδα σκύλου κάτω από το πάγωμα; πώς να κρατήσετε το κατοικίδιο ζώο σας ζεστό και ασφαλές από το κρύο, το αλάτι στο δρόμο και πολλά άλλα αυτό το χειμώνα...
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Ταοϊστικές ιδέες για την επίτευξη υγείας και μακροζωίας
Συγγραφέας: Michael Naparstek, Πανεπιστήμιο του Tennessee
Πολλοί μπορεί να ακολουθήσουν το πιο πρόσφατο πρόγραμμα διατροφής ή να εγγραφούν για μια ιδιότητα μέλους στο κέντρο ευεξίας, αλλά αξίζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τι πραγματικά συνιστά ένα υγιές, χαρούμενο σώμα.
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Τιμώντας το "Nothingness": Η ζωή δεν είναι υπολογιστικό φύλλο
Συγγραφέας: Aliette Lambert και George Ferns, University of Bath
Τι θα σας έλεγε ο Carl Jung να κάνετε με το υπολογιστικό φύλλο των στόχων της ζωής σας; Πέτα το και αγκάλιασε το θηλυκό...
Συνέχισε να διαβάζεις...
Cut Grass Smell: More Than Aroma, ένα πιθανό βιοπαρασιτοκτόνο
Συγγραφέας: Sasimonthakan Tanarsuwongkul, Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας
Αυτή η έντονη, πράσινη μυρωδιά του φρεσκοκομμένου χόρτου; Είναι η κραυγή ενός φυτού για βοήθεια – και μπορεί να λειτουργήσει ως λιγότερο τοξικό φυτοφάρμακο για τους αγρότες...
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Πιθανότατα γνωρίζετε ότι σας παρακολουθούν στο Διαδίκτυο, αλλά τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό;
Συγγραφέας: Nathan Schneider, Πανεπιστήμιο του Κολοράντο
Πώς να προστατεύσετε το απόρρητο των δεδομένων σας: Ένας ειδικός στα ψηφιακά μέσα παρέχει βήματα που μπορείτε να κάνετε και εξηγεί γιατί δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας...
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Ευεξία ολόκληρου του σώματος: Πώς οι ίνες ενισχύουν περισσότερο από την πέψη
Συγγραφέας: Mark Wulczynski, Πανεπιστήμιο McMaster
Οι διαιτητικές ίνες επηρεάζουν περισσότερο από το παχύ έντερο: Πώς το ανοσοποιητικό σύστημα, ο εγκέφαλος και η γενική υγεία ωφελούν επίσης...
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Εύρεση του ψηφιακού σας γλυκού σημείου: Συμβουλές για υγιή χρήση τεχνολογίας
Συγγραφέας: Bindiya Dutt και Mary Lynn Young
Ξοδεύετε πολύ χρόνο στο διαδίκτυο; Δοκιμάστε αυτές τις χρήσιμες συμβουλές για να βελτιώσετε την ψηφιακή σας ευεξία...
Συνέχισε να διαβάζεις...
Furry Friends: Ο συναισθηματικός ρόλος των κατοικίδιων στα μοιρολόγια
Συγγραφέας: Chris Miller, L'Université d'Ottawa/University of Ottawa
Θυμούνται τα κατοικίδιά μας: Περισσότερα ζώα γίνονται αντικείμενο αναφοράς στα μοιρολόγια...
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Κίνδυνοι και ανταμοιβές της χειρουργικής καταρράκτη για βελτιωμένη όραση
Συγγραφέας: Langis Michaud, Université de Montréal
Κάνετε επέμβαση καταρράκτη όταν δεν είναι απαραίτητο; Κάποιοι το κάνουν για να βελτιώσουν την όρασή τους, αλλά δεν είναι χωρίς κίνδυνο...
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Αξιοποίηση του δυναμικού των μεταναστών για έναν πιο βιώσιμο κόσμο
Συγγραφέας: Sonja Fransen, University of United Nations et al
Οι μετανάστες μπορούν να αποτελέσουν μετασχηματιστική δύναμη για βιώσιμη ανάπτυξη...
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Φυλλώδη πράσινα: Η απάντηση της φύσης για καλύτερη οδοντική υγεία
Συγγραφέας: Mia Cousins Burleigh and Siobhan Paula Moran, University of the West of Scotland
Η κατανάλωση φυλλωδών λαχανικών θα μπορούσε να είναι καλύτερη για τη στοματική υγεία από τη χρήση στοματικό διάλυμα...
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Dogs of Yore: Μια ματιά στη μεσαιωνική ιδιοκτησία σκύλων
Συγγραφέας: Emily Savage, Πανεπιστήμιο του St Andrews
Σκύλοι στο μεσαίωνα: τι μας λέει η μεσαιωνική γραφή για το κατοικίδιο των προγόνων μας...
sΣυνεχίστε την ανάγνωση ...
Πέρα από το IQ: Γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι πέφτουν στις θεωρίες συνωμοσίας
Συγγραφέας: Darel Cookson, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent
Η ευφυΐα δεν σας κάνει να έχετε ανοσία στις θεωρίες συνωμοσίας – έχει να κάνει περισσότερο με τον τρόπο σκέψης...
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Οι κίνδυνοι της υπερθεραπείας στον καρκίνο του προστάτη: Αγκαλιάζοντας την ενεργή επιτήρηση
Συγγραφέας: Jinping Xu, Wayne State University
Η θεραπεία μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό για τον καρκίνο του προστάτη; γιατί η ενεργή επιτήρηση μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή για κάποιους...
Συνεχίστε την ανάγνωση ...
Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 5 - 11 Φεβρουαρίου 2024
Συγγραφέας: Pam Younghans
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.
Συνέχισε να διαβάζεις...
Βίντεο που προστέθηκαν στο YouTube αυτήν την εβδομάδα
Αστρολογική επισκόπηση: 5-11 Φεβρουαρίου 2024
InnerSelf's Daily Inspiration 2-3-4 Φεβρουαρίου 2024
InnerSelf's Daily Inspiration 1 Φεβρουαρίου 2024
InnerSelf's Daily Inspiration 31 Ιανουαρίου 2024
InnerSelf's Daily Inspiration 30 Ιανουαρίου 2024
InnerSelf's Daily Inspiration 29 Ιανουαρίου 2024
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
