Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά η Judith Cooper Madlener στο "Sea Vegetable Book" ισχυρίζεται ότι είναι μια παλιά θεραπεία της Νέας Αγγλίας για βήχα και κρυολογήματα. Αυτό θα μπορούσε κάλλιστα, καθώς πολλοί πρώτοι ιρλανδοί και σκωτσέζοι έποικοι έτρωγαν παγωμένο "σπίτι" και το απολάμβαναν ακόμα στον νέο κόσμο.
Συνταγή για καρότο κέικ που δεν περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα (έχει ένα αυγό) και χρησιμοποιεί tofu.
Συνταγή για σοκολάτα Silk Road Pie. Αυτή η παραλλαγή της μεταξωτής πίτας σοκολάτας γίνεται με μεταξωτό tofu. Έχει όλη τη γεύση του πρωτότυπου, χωρίς χοληστερόλη, καθώς και τα θρεπτικά οφέλη της πρωτεΐνης σόγιας.
Τον πέμπτο αιώνα π.Χ., ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της Δυτικής ιατρικής, δήλωσε: «Αφήστε το φαγητό να είναι το φάρμακό σας ...» Τα φρούτα και τα λαχανικά, ειδικά τα πιο πολύχρωμα, περιέχουν ένα μπούσελ που καταπολεμά τις ασθένειες.
Είστε αυτό που τρώτε, αλλά πρέπει να "Τρώτε ΤΙ ΕΙΝΑΙ." Αυτό σημαίνει ότι ο καθένας από εμάς πρέπει να τρώει τη βέλτιστη διατροφή συμβατή με τον τύπο του αίματός μας. Κάνοντας αυτό ακούγεται αρκετά εύκολο, αλλά στην πράξη είναι ...
- By Τσάι Ojibwa
Το Ojibwa Tea έχει μια ιστορία που χρονολογείται πάνω από 100 χρόνια. Πιστεύοντας ότι έχει μεγάλες θεραπευτικές δυνάμεις, αυτό το φυτικό φάρμακο παρασκευάστηκε αρχικά από τους Ινδιάνους Ojibway του Cobal Ontario, Καναδάς.
Οι άνθρωποι που δεν είναι εξοικειωμένοι με τη νηστεία μπορεί να φανταστούν ότι συνεπάγεται να κάθονται βαριεστημένοι και κατάθλιψη και να μην τρώνε τίποτα. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τα ισχυρά αποτελέσματα που μπορεί να έχει η νηστεία, χρησιμοποιώντας ορισμένα τρόφιμα και ποτά ...
Οι Emotion Eaters συχνά χάνουν για να εξηγήσουν γιατί τα κιλά που έχουν χάσει σέρνονται ξανά και μπορεί να κατηγορήσουν τον εαυτό τους για την έλλειψη θέλησης. Αλλά, στην πραγματικότητα, είναι πραγματικά η έλλειψη αυτογνωσίας που φταίει - δεν γνωρίζουμε τι είναι αυτό που τους οδηγεί να τρώνε τόσο πολύ.
Όταν γίνονται κάποιες διατροφικές αλλαγές μπορεί να υπάρξει μια αντίδραση στο σώμα που μπορεί να φαίνεται αρνητική. Εάν η καφεΐνη έχει ληφθεί σε μεγάλες ποσότητες για αρκετά χρόνια, το σώμα θα εμφανίσει συμπτώματα στέρησης όπως πονοκεφάλους και ναυτία. Αυτά θα περάσουν μέσα σε λίγες μέρες - υπομονή!
Ένας τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι θα απολαύσετε μια ποικιλία από νόστιμα χορτοφαγικά γεύματα είναι να τρώτε έξω, αλλά πολλοί νέοι χορτοφάγοι αισθάνονται σίγουροι για το τι να παραγγείλετε. Με το πολυάσχολο πρόγραμμα εργαστηρίου μου, ταξιδεύω σχεδόν κάθε Σαββατοκύριακο. Έχω μάθει πώς να διατηρώ τον χορτοφάγο τρόπο ζωής μου, ανεξάρτητα από το είδος του εστιατορίου στο οποίο βρίσκομαι.
Όσο πιο τοξικοί είμαστε, τόσο πιο γρήγορα γερνάμε. "Όλοι χρειάζονται αποτοξίνωση ... επειδή ο αέρας που αναπνέουμε είναι μολυσμένος, το νερό που πίνουμε είναι γεμάτο χλώριο, τα ρούχα που φοράμε είναι κατασκευασμένα από τεχνητά υφάσματα και χημικά, τα λοσιόν και τα σαμπουάν που χρησιμοποιούμε όλα περιέχουν χημικά."
- By διαχειριστής
Ένας οδηγός για βότανα, με τις φυσικές πηγές τροφίμων, το περιεχόμενο και τις χρήσεις τους.
- By Διαχειριστής
Ένας οδηγός για τα μέταλλα, με οφέλη, συμπτώματα ανεπάρκειας και φυσικές πηγές τροφίμων.
- By Διαχειριστής
Ένας οδηγός για βιταμίνες, από το Α έως το Κ, με οφέλη, συμπτώματα ανεπάρκειας και φυσικές πηγές τροφίμων.