Εικόνα από Jerzy Górecki
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Νομίζω ότι όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι τα πράγματα πρέπει να αλλάξουν. Ωστόσο, μπορεί να μην γνωρίζουμε ή να συμφωνούμε όλοι για το πώς ακριβώς πρέπει να μοιάζει αυτή η αλλαγή.
Ωστόσο, πρώτα αλλάζουμε τη στάση μας. Το δύσκολο μέρος είναι να συνειδητοποιήσουμε τις σκοτεινές γωνιές και τις σχισμές στο μυαλό μας που κρύβουν μνησικακίες, κρίσεις, ενοχές, θυμό, φόβο, κ.λπ. θα σταματήσουμε να προβάλλουμε αυτές τις ίδιες «ιδιότητες» (αν μπορεί κανείς να τις ονομάσει έτσι) σε άλλους.
Ξεκινάει από εμάς... Μπορούμε να επιλέξουμε να επικεντρωθούμε στην αποδοχή, την αγάπη, τη συμπόνια και να αφήσουμε την κρίση, την κριτική και την κατηγορία κ.λπ. Μόλις καθαρίσουμε την ύπαρξή μας από αυτές τις στάσεις και τον παλιό προγραμματισμό, τότε το φως και η αγάπη μας θα λάμψει. Όταν ερχόμαστε σε επαφή με το ποιοι πραγματικά είμαστε και ποιοι επιλέγουμε να είμαστε, και αφαιρούμε το πέπλο που καλύπτει την καρδιά μας. δίνουμε «άδεια» και σε άλλους να λάμψουν. Αυτό το πέπλο δεν μας προστατεύει, μας χωρίζει από τον αληθινό μας εαυτό και από τον αληθινό εαυτό των άλλων.
Στόχος μας στο InnerSelf είναι να σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε πρόσβαση στον Αληθινό Εαυτό σας και να ανακαλύψετε και να ενεργοποιήσετε τον ρόλο σας στο μέλλον όλων μας. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.
Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Ήρθε η ώρα να αρχίσετε να μιλάτε δυνατά στον εαυτό σας
Βασάβι Κουμάρ
From early childhood, our inner dialogue (also sometimes referred to as self-talk or thinking to yourself???) plays an essential role in how we think, feel, and act. And...
Επιτρέποντας στον Οραματιστή Εαυτό και στον Γήινο Ψιθυριστή να αναδυθούν
Ημέρα Κάλαντα
Η Γη συντονίζεται επίσης. Είμαστε Γήινοι Ψιθυριστές, που ακούμε το Κάλεσμα του εαυτού μας και της Γης!
Επαναφέροντας τη μυστικιστική στη δυτική ιατρική: Συμβόλαια ψυχής
Sharon E. Martin, MD, Ph.D.
Με τα χρόνια, έχω εξερευνήσει το μυστικιστικό κυρίως για μένα και δεν σχετίζεται με τον ρόλο μου ως ιατρός θεραπευτής.
Τι είναι το Empath; Είστε εσείς ή κάποιος από τους φίλους σας ενσυναίσθηση;
Σούζαν Γουόρθλι
Οι γενικές ενσυναισθήσεις μπορεί να ταυτιστούν με λίγες μόνο ιδιότητες ενσυναίσθησης, σε αντίθεση με τις ευαίσθητες ενσυναίσθηση ή τις ψυχικές ενσυναίσθηση.
Μπορείτε να αποκτήσετε τη σοφία ακόμα και χωρίς εκπαίδευση
Τζόις Βίσσελ
Με όλη τη μόρφωση της οικογένειάς μας, ήταν η μητέρα μου, με το γυμνάσιο, όπου πήγαμε όλοι για σοφία και κατανόηση.
Η σημασία της γραφής: 5 λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει ακόμα να μάθουν χειρόγραφο
Η Lucinda McKnight και η Maria Nicholas
Τα πράγματα έχουν προχωρήσει πολύ γρήγορα από τα πληκτρολόγια και το προγνωστικό κείμενο. Η άνοδος της γενετικής τεχνητής νοημοσύνης (AI) σημαίνει ότι τα bots μπορούν πλέον να γράφουν κείμενο ανθρώπινης ποιότητας χωρίς να έχουν καθόλου χέρια.
Πρωτοφανής Κλιματική Αλλαγή: Η υπερθέρμανση της Γης και η επείγουσα ανάγκη για δράση
Πιέρ Φόρστερ
Οι εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου βρίσκονται στο υψηλότερο επίπεδο όλων των εποχών, με ετήσιες εκπομπές που ισοδυναμούν με 54 δισεκατομμύρια τόνους διοξειδίου του άνθρακα.
Καπνός πυρκαγιάς και ανθρώπινη υγεία: Κατανόηση των κινδύνων και των προφυλάξεων
Christopher T. Migliaccio
Η έκθεση στα PM2.5 από τον καπνό ή άλλη ατμοσφαιρική ρύπανση, όπως οι εκπομπές οχημάτων, μπορεί να επιδεινώσει καταστάσεις υγείας όπως το άσθμα και να μειώσει τη λειτουργία των πνευμόνων με τρόπους που μπορεί να επιδεινώσουν τα υπάρχοντα αναπνευστικά προβλήματα, ακόμη και τις καρδιακές παθήσεις.
Μετασχηματίζοντας την ασφάλεια της γειτονιάς: Στρατηγικές βασισμένες σε στοιχεία για τη δημιουργία ασφαλέστερων κοινοτήτων
Ishita Chordia
Μια σειρά πυροβολισμών αργά το βράδυ στην Ανατολική Ατλάντα ώθησε πρόσφατα τον γείτονά μου να δημοσιεύσει στην τοπική μας ομάδα στο Facebook, ρωτώντας τι μπορούμε να κάνουμε ως κοινότητα για να κάνουμε λιγότερο επικίνδυνο να ζούμε και να εργαζόμαστε στην περιοχή.
Διάσωση καταναλωτών: Πώς η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να βοηθήσει στην πλοήγηση σε αθέμιτους όρους και προϋποθέσεις
Jens H Krebs et al
Οι περισσότεροι από εμάς αγοράζουμε αγαθά στο διαδίκτυο χωρίς να διαβάσουμε τους όρους και τις προϋποθέσεις. Θεωρούμε δεδομένο ότι οι ρήτρες σε αυτές τις τυποποιημένες συμφωνίες είναι αδιαπραγμάτευτες και ελπίζουμε ότι είναι προς το συμφέρον μας.
Ο αντίκτυπος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία των νέων: Κατανόηση των συνδέσμων και αναζήτηση λύσεων
Έμιλυ Χέμεντινγκερ
Οι ειδικοί υποπτεύονται εδώ και καιρό ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να παίζουν ρόλο στην αυξανόμενη κρίση ψυχικής υγείας στους νέους.
Ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης στην επιτυχημένη επιχειρηματικότητα
Etayankara Muralidharan και Saurav Pathak
Οι επιχειρηματίες έχουν να διαδραματίσουν βασικό ρόλο στην επίτευξη της ατζέντας των Ηνωμένων Εθνών 2030 για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη. Αυτό το σχέδιο δράσης, το οποίο έχει υιοθετηθεί από όλα τα κράτη μέλη του ΟΗΕ, συμπεριλαμβανομένου του Καναδά, δημιουργήθηκε για να αντιμετωπίσει τις σημερινές «πιο πιεστικές κοινωνικές, οικονομικές και περιβαλλοντικές προκλήσεις».
Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των καταστροφών που σχετίζονται με το κλίμα στην ψυχική υγεία
Οι Ang Li et al
Οι καταστροφές που σχετίζονται με το κλίμα αφήνουν πίσω τους τραύματα και χειρότερη ψυχική υγεία. Η οικιστική αβεβαιότητα είναι ένας σημαντικός λόγος για...
Εύρεση εκπλήρωσης στη συνταξιοδότηση: Αγκαλιάζοντας νέες εμπειρίες και συνδέσεις
Τάνια Βάιζμαν
Η συνταξιοδότηση μπορεί να είναι μια περίεργη περίοδος για πολλούς ανθρώπους. Η ρουτίνα της δουλειάς έχει φύγει, ο χρόνος σας είναι δικός σας – θεωρητικά.
Τα πλεονεκτήματα και οι κίνδυνοι της χρήσης ζυγισμένων γιλέκων για άσκηση
Κρίστοφερ Γκάφνεϊ
Τα ζυγισμένα γιλέκα ζυγίζουν συνήθως 5-20 κιλά. Συνήθως φοριούνται για να αυξήσουν την ένταση της άσκησης. Μερικά γιλέκα έχουν σταθερό βάρος και άλλα περιέχουν τσέπες όπου μπορούν να προστεθούν διαφορετικά πιάτα βάρους πριν τα φορέσουν.
Γιατί ο πόνος φαίνεται χειρότερος τη νύχτα; Εξερευνώντας την επιστήμη πίσω από αυτό
Rocío de la Vega de Carranza
Ως το τραγούδι από το μιούζικαλ Les Miserables, βασισμένο στο μυθιστόρημα του Βίκτορ Ουγκώ, λέει, «Μα οι τίγρεις έρχονται τη νύχτα, με τις φωνές τους απαλές σαν βροντή».
Η άνοδος των ολογραμμάτων και της τεχνητής νοημοσύνης στη μουσική: ηθικές θεωρήσεις και αντιδράσεις θαυμαστών
Justin Matthews και Angelique Nairn
Οι θαυμαστές μπορούν να θρηνούν το θάνατο των θρύλων της μουσικής για χρόνια, οι επιτυχίες αντηχούν πολύ μετά τη σίγαση της αρχικής φωνής.
Καταρρίπτοντας τον μύθο για την απώλεια βάρους: Η αλήθεια για το «Calories In, Calories Out"
Νικ Φούλερ
Εάν έχετε προσπαθήσει ποτέ να χάσετε βάρος, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να σας έχουν πει ότι όλα καταλήγουν σε μια απλή φόρμουλα "θερμίδες εισόδου, θερμίδες εξόδου": κάψτε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε και τα κιλά θα εξαφανιστούν.
Αποκαλύπτοντας τον αντίκτυπο του ανταγωνισμού στην ηθική: Νέα έρευνα ρίχνει φως
Ozan Isler
Πολλές από τις οικονομικές και ακόμη και κοινωνικές μας αλληλεπιδράσεις είναι ανταγωνιστικές. Χρησιμοποιούμε αγορές για να βρούμε δουλειά, αλλά και ραντεβού.
Διατροφή μικρών αναγνωστών: 5 στρατηγικές για την ανάπτυξη του λεξιλογίου των παιδιών
Hetty Roessingh
Το να γίνει ένας ικανός αναγνώστης έχει ατελείωτες δυνατότητες για ένα παιδί. Αυτές οι ευκαιρίες περιλαμβάνουν μακροπρόθεσμα ακαδημαϊκά επιτεύγματα και ευκαιρίες εκπαίδευσης, καθημερινή ζωή...
Μια συμπυκνωμένη ιστορία της σούπας: Από το σπήλαιο στο κουτί
Garritt C Van Dyk,
Η σούπα έχει μια μακρά και συναρπαστική ιστορία, από την προέλευσή της στη Λίθινη Εποχή έως τις σύγχρονες παραλλαγές της. Εξερευνήστε την εξέλιξη της σούπας, από έναν απλό ζωμό από κόκαλα μέχρι κρεμώδη παρασκευάσματα και την εφεύρεση της σούπας σε κονσέρβα. Ανακαλύψτε την πολιτιστική σημασία και την παγκόσμια απήχηση αυτού του ανακουφιστικού πιάτου.
Φυτοοιστρογόνα για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης: Λειτουργούν;
Caroline Gurvich και Jayashri Kulkarni
Ενώ ορισμένες γυναίκες περνούν από την εμμηνόπαυση, περισσότερο από το 85% βιώνουν ένα ή περισσότερα δυσάρεστα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν τη σωματική και ψυχική υγεία, τις καθημερινές δραστηριότητες και την ποιότητα ζωής τους.
Αποκτήσεις αυτής της εβδομάδας
με τον Ρόμπερτ Τζένινγκς
The Rise of Bothsidesism: Distorting Reality in Mainstream Journalism
Robert Jennings, InnerSelf.com
Η ψευδής ισότητα αναφέρεται στην παραπλανητική ιδέα της αντιμετώπισης δύο αντίθετων απόψεων ως εξίσου έγκυρες ή εξίσου άξιες προσοχής, παρά τις ουσιαστικές διαφορές στην αξιοπιστία, τα στοιχεία ή την ακρίβεια των πραγματικών περιστατικών.
Το Ανώτατο Δικαστήριο και η Καταφατική Δίκη, και η Μάχη για τη Φυλετική Ισότητα
Τράβις Νολ
Από όλες τις πολιτικές για τα πολιτικά δικαιώματα που θεσπίστηκαν από τον Πρόεδρο των ΗΠΑ Λίντον Τζόνσον, η θετική δράση είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο διαρκείς – και πιο αμφισβητούμενες.
Η ενεργειακή ανισορροπία της Γης και οι συνέπειές της: Πρέπει να μας ανησυχεί;
Marta Moreno Ibáñez
Μια πρόσφατη έκθεση από τον Παγκόσμιο Μετεωρολογικό Οργανισμό σχετικά με την κατάσταση του κλίματος δείχνει ότι η παγκόσμια μέση θερμοκρασία το 2022 ήταν 1.15°C πάνω από τον μέσο όρο 1850-1900 (προβιομηχανική περίοδος αναφοράς).
Οι καθημερινές εμπνεύσεις αυτής της εβδομάδας
Καθημερινή έμπνευση του InnerSelf: Επαναλαμβανόμενος ΝΑΙ!
9-10-11 Ιουνίου 2023 - Το ΝΑΙ είναι μια μαγική λέξη! Μπείτε σε ένα άνετο, απέριττο, ήσυχο μέρος και για τρία λεπτά, πείτε ΝΑΙ ξανά και ξανά...
Η καθημερινή έμπνευση του InnerSelf: Ενώνουμε μαζί για να φροντίσουμε
8 Ιουνίου 2023 - Ως γείτονες, νοιαζόμαστε ο ένας για τον άλλον, για τα παιδιά μας, για τους μεγαλύτερους μας. Και αυτή η φροντίδα είναι η βασική δύναμη μιας κοινότητας...
InnerSelf's Daily Inspiration: Αναζήτηση Ειρήνης
7 Ιουνίου 2023 - Δεν υπάρχει τίποτα ουδέτερο σχετικά με την ειρήνη. είναι ένας ριζοσπαστικός τρόπος ζωής.
InnerSelf's Daily Inspiration: Έμφυτη Διαίσθηση
6 Ιουνίου 2023 - Και πόσο συχνά έχετε πει στον εαυτό σας, «Κάτι μου λέει ότι πρέπει [ή δεν πρέπει] να το κάνω αυτό»;
InnerSelf's Daily Inspiration: Gift in Our Heart
5 Ιουνίου 2023 - Μέσα σε κάθε καρδιά μας υπάρχει ένα δώρο. Στο χέρι μας είναι να το ξετυλίξουμε.
Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας
Αστρολογική Επισκόπηση & Ωροσκόπιο: 12-18 Ιουνίου 2023
Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω στην ενότητα Βίντεο παρακάτω για τον σύνδεσμο προς την Έκδοση βίντεο του Αστρολογικού Περιοδικού.
Βίντεο που προστέθηκαν στο YouTube αυτήν την εβδομάδα
Αστρολογική επισκόπηση: 12 - 18 Ιουνίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 9-10-11 Ιουνίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 8 Ιουνίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 7 Ιουνίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 6 Ιουνίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 5 Ιουνίου 2023
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
