Εικόνα από Living Frames
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Είναι μια νέα χρονιά... για κάποιους σημαίνει «ίδια παλιά, ίδια παλιά». Ωστόσο, μερικοί από εμάς χρησιμοποιούν την ευκαιρία για να ξεκινήσουν ένα νέο ξεκίνημα... "έξω με το παλιό, και μέσα με το νέο". Έξω με τις παλιές επιβλαβείς συνήθειες και συμπεριφορές, και με τις νέες στάσεις και ενέργειες που συνάδουν περισσότερο με το όραμά μας για μια καλύτερη ζωή ή έναν καλύτερο κόσμο.
Φυσικά, κάθε μέρα είναι μια νέα αρχή, αλλά υπάρχει ένα επιπλέον»ωφ' στην ενέργεια όταν πολλοί άνθρωποι εστιάζουν στο ίδιο πράγμα: σε ένα νέο ξεκίνημα, στο να είναι μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους και να δημιουργήσουν μια καλύτερη ζωή και καλύτερο κόσμο. Η δύναμη του ενός πολλαπλασιαζόμενη με πολλά δίνει εκθετικά μεγαλύτερη δύναμη στις προθέσεις στις οποίες εστιάζουμε αυτή τη στιγμή.
Εμείς, στο InnerSelf, είμαστε πάντα στο πλευρό σας... παρέχοντάς σας ιδέες, πληροφορίες, έμπνευση, για να σας βοηθήσουμε στο ταξίδι της ζωής σας. Καθώς όλοι ξεκινάμε μια νέα χρονιά, ευχόμαστε το 2014 να πραγματοποιούνται όλα τα πιο αγαπημένα σας όνειρα. Ας αλλάξουμε την εστίασή μας και τις συμπεριφορές μας ώστε να ταιριάζουν με τις ενέργειες που θέλουμε να δημιουργήσουμε. Είναι καιρός να βεβαιωθούμε ότι η ενέργεια που εκπέμπουμε είναι αυτή που θέλουμε να επεκτείνουμε.
Ας εστιάσουμε στον κόσμο που επιθυμούμε, στην Αγάπη που θέλουμε να δούμε να εκδηλώνεται στον κόσμο, και έτσι να βοηθήσουμε να γίνει όλο αυτό πραγματικότητα. Σας εύχομαι μια νέα χρονιά με υγεία, αγάπη και χαρά!!!
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.
Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Marie T. Russell και Robert Jennings
συντάκτες/συνεκδότες,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Πώς να δημιουργήσετε μια ευτυχισμένη νέα χρονιά
Συγγραφέας: Will T. Wilkinson
"Ευτυχισμένο το νέο έτος!" Τι θα γινόταν αν το εννοούσαμε φέτος, ότι σκοπεύαμε πραγματικά να κάνουμε το 2024 μια ευτυχισμένη νέα χρονιά και ότι κάναμε κάτι για να συμβεί αυτό, αντί να λέμε απλά κενά λόγια;
Συνέχισε να διαβάζεις
Χτίζοντας μια λογική και δίκαιη κοινωνία
Συγγραφέας: Michael J. Shea, Ph.D
Δεδομένου του όγκου της ηθικής αγωνίας και της ηθικής παραβίασης στην κουλτούρα μας τώρα, είναι ζωτικής σημασίας να αφυπνίσουμε την ανάγκη να εμπλακούμε κατάλληλα και όσο το δυνατόν πιο συμπονετικά.
Συνέχισε να διαβάζεις
Συνήθειες που πληγώνουν, συνήθειες που βοηθούν
Συγγραφέας: Michelle Schoffro Cook
Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τον αντίκτυπο του στρες και, πιο σημαντικό, πώς να μειώσετε τις επιπτώσεις του στρες για να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό και υγιές.
Συνέχισε να διαβάζεις
Εύρεση ισορροπίας εν μέσω πιέσεων στις γιορτές
Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com
Αχ, η περίοδος των γιορτών είναι όταν οι καρδιές μας γεμίζουν από προσμονή και τα πνεύματά μας ανεβαίνουν στα ύψη από προσδοκίες.
Συνέχισε να διαβάζεις
Είσαι Σαμάνος, Θεραπευτής και Ονειροπόλος
Συγγραφέας: Paul Levy
Είμαστε όλοι πιθανοί θεραπευτές και ονειροπόλοι. Η ίδια η φύση μας είναι σαμανική. Όλοι έχουμε σαμανικές ικανότητες που εν γνώσει μας ή εν αγνοία τις χρησιμοποιούμε καθημερινά.
Συνέχισε να διαβάζεις
Ασκήσεις με τραμπολίνο: Επιστρέψτε στην υγεία του ανοσοποιητικού
Συγγραφέας: Christopher Vasey, N.D.
Το άλμα σε ένα τραμπολίνο, που ονομάζεται επίσης ριμπάουντερ, έχει αποκαλυφθεί ότι παρέχει πολύτιμη βοήθεια για την επιτάχυνση της κυκλοφορίας της λέμφου και την αποσυμφόρηση του λεμφικού συστήματος.
Συνέχισε να διαβάζεις
Female Gift Bringers: More Than Mrs. Claus
Συγγραφέας: Έλεν Έβερτ Χόπμαν
Στη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες, έχουμε συνηθίσει τα «Πατέρα Χριστούγεννα» και τον «Άγιο Βασίλη», αλλά άλλες χώρες και πολιτισμοί γιορτάζουν τις γυναίκες που φέρνουν δώρα.
Συνέχισε να διαβάζεις
Η δύναμη του ανοιχτού μυαλού: Γιατί το να είσαι λάθος μπορεί να είναι σωστό
Συγγραφέας: Daryl Van Tongeren, Hope College
Η περίεργη χαρά του να κάνεις λάθος – διανοητική ταπεινοφροσύνη σημαίνει να είσαι ανοιχτός σε νέες πληροφορίες και πρόθυμος να αλλάξεις γνώμη...
Συνέχισε να διαβάζεις
Μεταμορφώνοντας τις γεύσεις σας για υγεία
Συγγραφέας: Emma Beckett, Πανεπιστήμιο του Newcastle
Μισείτε τη σαλάτα ή τα λαχανικά; Απλά συνέχισε να τα τρως. Δείτε πώς προσαρμόζονται οι γεύσεις μας σε αυτό που τρώμε...
Συνέχισε να διαβάζεις
Πράσινη Επανάσταση: Μικρά βήματα προς τη μεγάλη περιβαλλοντική αλλαγή
Συγγραφέας: Ian Williams και Alice Brock, University of Southampton
Οι άνθρωποι σταδιακά υιοθετούν πιο βιώσιμους τρόπους ζωής, αλλά πολλοί δυσκολεύονται να αλλάξουν συνήθειες και συχνά δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν το ταξίδι αειφορίας τους.
Συνέχισε να διαβάζεις
The Perfect Salad Dressing: Oil and Water Harmony
Συγγραφέας: Nathan Kilah, Πανεπιστήμιο της Τασμανίας
Καλοκαίρι σημαίνει σαλάτες. Και οι σαλάτες είναι ακόμα πιο νόστιμες με ένα καλό ντρέσινγκ.
Συνέχισε να διαβάζεις
Η αλήθεια για το να είσαι ελεύθερος στις διακοπές
Συγγραφέας: Yuthika Girme, Πανεπιστήμιο Simon Fraser
Το να είσαι single είναι χάλια. Τουλάχιστον αυτή είναι η εντύπωση που έχετε όταν παρακολουθείτε χριστουγεννιάτικες ταινίες. Πολλές από αυτές τις ταινίες επικεντρώνονται στο να βρουν αγάπη κατά τη διάρκεια της περιόδου των γιορτών.
Συνέχισε να διαβάζεις
Σημασία της σειράς άσκησης: Τι είναι καλύτερο για τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης
Συγγραφέας: Randal Claytor, Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι
Καρδιο ή βάρη πρώτα; Ένας κινησιολόγος εξηγεί πώς να βελτιστοποιήσετε τη σειρά της ρουτίνας άσκησής σας...
Συνέχισε να διαβάζεις
The Origin of Retail Frenzy: From Boxing Day to Black Friday
Συγγραφέας: Robert Crawford, Πανεπιστήμιο RMIT
Πώς εξελίχθηκε το Boxing Day από το να δίνεις αποφάγια Χριστουγέννων σε υπηρέτες σε μια φρενίτιδα λιανικής.
Συνέχισε να διαβάζεις
Ξεκλείδωμα της Ευτυχίας: Η τέχνη της απενεργοποίησης από την εργασία
Συγγραφέας: Jane Gifkins, Πανεπιστήμιο Griffith
Η διακοπή από την εργασία δεν ήταν ποτέ πιο δύσκολη ή πιο απαραίτητη. Δείτε πώς να το κάνετε…
Συνέχισε να διαβάζεις
Δείτε τι σημαίνει «Woke» και πώς να απαντήσετε
Συγγραφέας: Letitia Meynell, Πανεπιστήμιο Dalhousie
Πριν από μερικά χρόνια, υπήρχε μεγάλη ανησυχία σε ορισμένες πλευρές σχετικά με την «πολιτική ορθότητα», ιδιαίτερα στα πανεπιστήμια. Τώρα είναι γνωστό ως εγρήγορση, και παρόλο που η ορολογία έχει αλλάξει, οι ανησυχίες είναι σχεδόν οι ίδιες.
Συνέχισε να διαβάζεις
Πλοήγηση στην αύξηση του βάρους στις διακοπές: Γεγονότα και μύθοι για την υπερκατανάλωση τροφής
Συγγραφέας: Duane Mellor, Πανεπιστήμιο Aston
Η υπερκατανάλωση τροφής τα Χριστούγεννα μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους – αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι μόνιμη…
Συνέχισε να διαβάζεις
Η αυταρχική ρητορική του Τραμπ και οι φασιστικές τάσεις του Τέξας - Αποδοχή 26 Δεκεμβρίου 2023
Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com
Μέσα σε ένα περίπλοκο πολιτικό τοπίο, αναδύονται τρεις ιστορίες που ρίχνουν φως σε κρίσιμα ζητήματα της εποχής μας.
Συνέχισε να διαβάζεις
Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 1 - 7 Ιανουαρίου 2024
Συγγραφέας: Pam Younghans
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.
Συνέχισε να διαβάζεις
Βίντεο που προστέθηκαν στο YouTube αυτήν την εβδομάδα
Εύρεση ισορροπίας εν μέσω πιέσεων στις γιορτές
Αστρολογική επισκόπηση: 1 - 7 Ιανουαρίου 2024
InnerSelf's Daily Inspiration 29-30-31 Δεκεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 28 Δεκεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 27 Δεκεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 26 Δεκεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 25 Δεκεμβρίου 2023
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
