Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο Yale έχουν απαντήσεις για εσάς σχετικά με τα πρόσφατα ενημερωμένα εμβόλια για τον COVID-19.
Η αισθητική χειρουργική ενισχύει την ψυχική υγεία ορισμένων ανθρώπων – αλλά για άλλους επιδεινώνει τα προβλήματα
Κάθε χρόνο, περίπου 2.4 εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο παθαίνουν τροφική δηλητηρίαση – κυρίως από ιογενή ή βακτηριακή μόλυνση. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν μέσα σε λίγες μέρες χωρίς θεραπεία, αλλά δεν είναι όλοι τόσο τυχεροί.
Την τελευταία δεκαετία, τα smartphone έχουν γίνει πανταχού παρόντα όχι μόνο για την αποστολή μηνυμάτων και την ενημέρωση των ειδήσεων, αλλά και για την παρακολούθηση των επιπέδων καθημερινής δραστηριότητας.
Οι καπνοβιομηχανίες έχουν χειραγωγήσει την υγεία των ανθρώπων με προϊόντα καπνού, προκαλώντας αμέτρητες βλάβες και οδηγώντας σε αμέτρητες ασθένειες που μπορούν να προληφθούν. Αλλά...
Το ιχθυέλαιο, το οποίο περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, προωθείται για μια σειρά από οφέλη για την υγεία – από την ενίσχυση της υγείας της καρδιάς μας, την προστασία του εγκεφάλου μας από την άνοια και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Τα άτομα στο παλαιότερο στάδιο της ζωής που συμμετέχουν τακτικά σε αερόβιες δραστηριότητες και ασκήσεις ενδυνάμωσης έχουν καλύτερες επιδόσεις σε γνωστικά τεστ από εκείνους που είτε κάνουν καθιστική ζωή είτε συμμετέχουν μόνο σε αερόβια άσκηση.
Οι αρχαίοι γνώριζαν για τις δυνάμεις της Γης πολύ πριν η επιστήμη επωφεληθεί φυσικά από την τροφή της μόνο από τον απλό τρόπο ζωής τους. Έζησαν σαν ένα με τη Γη...
Το Gaslight, ένα ψυχολογικό θρίλερ με πρωταγωνίστρια την Ίνγκριντ Μπέργκμαν, ήταν μεγάλη επιτυχία στο box office όταν κυκλοφόρησε το 1944, αλλά ο χρόνος του στο προσκήνιο θα μπορούσε να είχε τελειώσει εκεί.
Η σωστή χρήση οδοντικού νήματος ενισχύει τις πιθανότητες αποφυγής της νόσου των ούλων, λένε οδοντιατρικοί ερευνητές.
Ταξιδεύοντας με ένα τρένο πρόσφατα, δεν θα μπορούσατε παρά να μην ακούσετε δύο γυναίκες να συζητούν βαθιά για μια αμοιβαία εμμονή με το φαγητό, συμπεριλαμβανομένων των συναισθηματικών παραγόντων που τις ώθησαν προς τη σοκολάτα και την πίτσα.
Όταν πηγαίνετε στο γιατρό, περιμένετε ότι θα ακούσει τις ανησυχίες σας και θα σας βοηθήσει να διορθώσετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε.
Σε μια εποχή όπου η ευκολία συχνά υπερισχύει της ανησυχίας, τα πλαστικά έχουν φωλιάσει άνετα σχεδόν σε κάθε γωνιά της ζωής μας.
Σε συγκεκριμένες διαφορετικές τοποθεσίες σε όλο τον κόσμο, τα άτομα απολαμβάνουν εκτεταμένη διάρκεια ζωής που συχνά φτάνει μέχρι τα 90 τους και μετά.
Όταν είστε άρρωστοι με πυρετό, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας πει ότι είναι ένα σημάδι ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα σας προστατεύει από μια μόλυνση.
Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα κοινό πρόβλημα. Οι παγκόσμιες εκτιμήσεις δείχνουν ότι περισσότεροι από ένας στους πέντε ανθρώπους άνω των 40 ετών έχουν μια μορφή χρόνιου πόνου στο γόνατο.
Η έλλειψη σιδήρου είναι μια από τις πιο κοινές μορφές ανεπάρκειας θρεπτικών συστατικών σε όλο τον κόσμο. Οι μελλοντικές δίαιτες θα στερούνται μικροθρεπτικών συστατικών όπως ο σίδηρος — ήρθε η ώρα να σκεφτούμε πώς ταΐζουμε τους ανθρώπους
Ενώ μερικοί άνθρωποι βλέπουν τον μεσημεριανό ύπνο ως μια πολυτελή απόλαυση, άλλοι τον βλέπουν ως έναν τρόπο διατήρησης της εγρήγορσης και της ευεξίας. Αλλά ο υπνάκος μπορεί να έχει μειονεκτήματα αλλά και οφέλη.
Η μύτη σου τρέχει, το κεφάλι σου πονάει και νιώθεις ότι κατεβαίνεις κρυωμένος. Τακτοποιείτε στον καναπέ για μια άρρωστη μέρα. Μετά φτάνετε στα σνακ.
Γήρανση με υγιή εγκέφαλο: Πώς οι αλλαγές στον τρόπο ζωής θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην πρόληψη έως και 40% των περιπτώσεων άνοιας
Y
τα χέρια μας αποκαλύπτουν πολλά για την κατάσταση της υγείας σας. Αυτό είναι κάτι που έχει αναγνωριστεί τουλάχιστον από την εποχή του Ιπποκράτη – του πατέρα της σύγχρονης ιατρικής.
Θα έπρεπε να ξέρω καλύτερα, αλλά ομολογώ ότι το κάνω και εγώ. Μόλις έβγαλα λίγο κοτόπουλο σε φέτες από το ψυγείο, καθώς άρχισα να φτιάξω μερικά σάντουιτς.