- By Λίζα Μπαρέτα
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το τατουάζ σας, και αυτό που αντιπροσωπεύει, καταγράφεται στη συνείδησή σας. Είναι χαραγμένο αθάνατα στην κυτταρική μνήμη σας και είτε θα ενισχύσει είτε θα μειώσει τη δόνησή σας, με βάση την πρόθεση και τα συναισθήματα που δημιουργούνται στη δημιουργία της.
Η γιαγιά ήταν ικανοποιημένη με τη ζωή. Παρά τις αντιξοότητες, δεν έμεινε ούτε τρέχει από τις απογοητεύσεις της ζωής. αντιμετώπισε θαρραλέα ταλαιπωρία με θλίψη, αποδοχή, συγχώρεση και προχωρώντας. Έκανε λάθη. Αλλά αντί να ζήσει με λύπη, έκανε την προσπάθεια να κάνει μια καλύτερη επιλογή την επόμενη φορά που αντιμετώπιζε μια παρόμοια κατάσταση.
Η δυσλεξία επηρεάζει έως και το 10% του πληθυσμού και είναι ευρέως αποδεκτή ως μαθησιακή δυσκολία που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα (μεταξύ άλλων) στην ανάγνωση, τη γραφή και την ορθογραφία. Αλλά δεν ήταν πάντα έτσι.
Η πρώτη μου πεζοπορία ήμουν σε σωματική δυσφορία μόλις περπατούσα ανηφορικά. Αναπαύομαι για λίγο, ανάρρωσα και συνέχισα. Άρχισα να φαντάζομαι ένα κορδόνι στην κορυφή του κεφαλιού μου συνδεδεμένο με την κορυφή του βουνού. Η κορυφή με τραβούσε σε αυτό. Φαντάστηκα επίσης να στέκομαι στη σύνοδο κορυφής.
Κάθε Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μας υπενθυμίζεται η σημασία της δέσμευσης μας στους εραστές μας - είτε είμαστε παντρεμένοι είτε όχι. Για μερικούς ανθρώπους αυτό μπορεί να σημαίνει να πάρει ένα τατουάζ για το όνομα ή τα αρχικά του εραστή τους.
SΔιαφήμιση αλλά αληθινά, όλοι μεγαλώνουμε από το έδαφος του πόνου ....Οι κρίσεις που προκύπτουν στη ζωή μας είναι εδώ για να μας εξυπηρετήσουν, όχι για να μας βλάψουν. Όσο αντίθετο ακούγεται, η κρίση δεν είναι τίποτα περισσότερο από τη δική σας ψυχή που προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή σας, για να σας δείξει την πορεία σας. Η ψυχή χρησιμοποιεί πόνο, κρίση και τραύμα για να μας ξυπνήσει.
Επιτρέψτε μου να σας θέσω μια εργασία. Για το επόμενο λεπτό, θέλω δεν σκεφτείτε τον Ντόναλντ Τραμπ. Πρέπει να αποκλείσετε όλες τις σκέψεις του Τραμπ από το μυαλό σας.
Καθώς οι χώροι εργασίας γίνονται όλο και πιο δύσκολοι και καταστροφικοί χώροι, υπάρχουν πολλά άρθρα και βιβλία σχετικά με την αντιμετώπιση των «ψυχοπαθών» μεταξύ των συναδέλφων σας.
Τα καβούρια και τα φύκια και τα χέλια έχουν εξαφανιστεί. Το μυαλό αναζητά την αιτία - να κατανοήσει, να κατηγορήσει και μετά να διορθώσει - αλλά σε ένα περίπλοκο μη γραμμικό σύστημα, είναι συχνά αδύνατο να απομονωθούν οι αιτίες. Αυτή η ποιότητα σύνθετων συστημάτων συγκρούεται με τη γενική προσέγγιση της κουλτούρας μας στην επίλυση προβλημάτων, η οποία είναι πρώτα η αναγνώριση της αιτίας, του ένοχου, του μικροβίου, του παρασίτου, του κακού, της ασθένειας, της λανθασμένης ιδέας ή της κακής προσωπικής ποιότητας και δεύτερο για να κυριαρχήσει, να νικήσει ή να καταστρέψει αυτόν τον ένοχο.
Όταν πρέπει να αλλάξετε τις εργασίες στην εργασία, κάνοντας ένα σχέδιο για να επιστρέψετε και να ολοκληρώσετε την εργασία που αφήνετε μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε καλύτερα στη νέα, διακοπή της εργασίας, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η απόρριψη των ιδιοτήτων που συχνά συνδέονται με την ανηθικότητα, όπως ο εγωισμός, η ανεντιμότητα, η σεξουαλική απιστία και η ευσπλαχνία είναι υπό όρους, παρά καθολική.
Πολλοί από εμάς έχουμε αποφασίσει ότι τα πράγματα θα είναι διαφορετικά φέτος. Θα τρώμε καλύτερα, θα ασκούμαστε περισσότερο, θα εξοικονομήσουμε περισσότερα χρήματα ή τελικά θα καταφέρουμε να ξεφορτωθούμε αυτές τις ντουλάπες.
- By Έρικ Λεμπέρ
Για να παίξουμε, είτε πρόκειται για χειρουργική επέμβαση είτε για χορό, πρέπει να εξασκηθούμε. Εξάσκουμε να κάνουμε αυτό που δεν μπορούμε να κάνουμε. Δίνοντας τους εαυτούς μας εξ ολοκλήρου στην εξάσκηση, μπορούμε να ξεπεράσουμε την εξάσκηση και να βρεθούμε να παίζουμε, με το μυαλό, το σώμα, την καρδιά και την ψυχή να παραδοθούν πλήρως.
"Δεν γνωρίζω. Είναι απίστευτο. Είναι εκπληκτικό », δήλωσε ο νικητής του Dodgers Enrique« Kiké »Hernandez μετά το παιχνίδι 5 της σειράς National League Championship, όταν έγινε ο πρώτος Dodger στην ιστορία των 134 ετών της ομάδας που χτύπησε τρεις εντός έδρας αγώνες μετά το σεζόν.
Τι γίνεται αν η εσωτερική σας πυξίδα σας πει να κάνετε κάτι που αντιβαίνει στις επιθυμίες της οικογένειάς σας; Τι τότε? Τι κάνεις? Σταματήστε το όνειρό σας; Δεν ακούτε την εσωτερική σας πυξίδα; Τρίψτε τα δόντια σας και συνεχίστε με το σχέδιο της οικογένειάς σας για εσάς και τη ζωή σας;
Οι επιστήμονες πέτυχαν εκπληκτικά αποτελέσματα κατά την εκπαίδευση ενός μαθητή με ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης στη μνήμη σε ένα ορόσημο πείραμα το 1982.
Ο καλός ύπνος μπορεί να είναι δύσκολος και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα λιγότερο από αναζωογονητικό όταν ξυπνάτε το πρωί.
Αναφορές μιας μελέτης που συνδέει διαφορετικά είδη αλκοολούχων ποτών με διαφορετικές καταστάσεις διάθεσης έκαναν τους γύρους πρόσφατα.
Ορισμένη γνωστική εκπαίδευση μέσω του υπολογιστή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας μεταξύ των ηλικιωμένων ενηλίκων, αναφέρουν ερευνητές. "... διαπιστώσαμε ότι όσοι έλαβαν περισσότερη εκπαίδευση κέρδισαν επίσης ένα μεγαλύτερο προστατευτικό όφελος ..."
Συνεργαζόμαστε συνήθως με άλλους ανθρώπους. Συχνά, προσπαθούμε να επιτύχουμε κοινούς στόχους σε ομάδες, είτε ως ομάδα πυροσβεστών είτε σε επιστημονική συνεργασία.
- By Σκοτ Στάμπιλ
Ξύπνησα με νευρική διάθεση πρόσφατα, δεσμευμένη για ζοφερή προτού ακόμη ξεφύγω από το κρεβάτι. Ακόμα γκρινιάρης εκείνο το απόγευμα, πήγα στο σούπερ μάρκετ, μόνο για να μου υποδεχτεί ο πιο γλυκός υπάλληλος αγοράς πάντα. Δεν μπορούσα να αντισταθώ στα χαρούμενα μάτια της και στο τεράστιο χαμόγελο.
«Αυτοί», όποιοι κι αν είναι, λένε ότι αν δεν υπολογίζεις κάτι, θα πέσεις για οτιδήποτε. Τι κάνεις εσείς αντιπροσωπεύω? Μια χούφτα θαρραλέων ακτιβιστών όπως ο Mahatma Gandhi, η Rosa Parks, ο Martin Luther King, η μητέρα Theresa, η Gloria Steinem και ο Nelson Mandela, έχουν αλλάξει τον κόσμο λόγω της στάσης τους. Αλλά η ιδέα της στάσης ...