Οι χιμπατζήδες είναι οι πιο κοντινοί συγγενείς που ζουν στον άνθρωπο. Εξαιτίας αυτού μπορούν να προσφέρουν πολύτιμες γνώσεις για την κατανόηση των εξελικτικών ριζών του τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι ανέπτυξαν τις γνωστικές και τεχνολογικές τους ικανότητες.
Όσο καλύτερα κάνει ένας μαθητής στα μαθηματικά, τόσο πιο έντονο το άγχος θα τραβήξει την απόδοσή του προς τα κάτω, δείχνει νέα έρευνα.
Ε: Μιλάτε για την ενοχή ως μια μεγάλη ανθρώπινη αδυναμία. Μεγάλωσα σε μια οικογένεια όπου με έκανε να νιώθω ένοχος για τα πάντα και δυσκολεύομαι να ξεπεράσω αυτό το βαθύ συναίσθημα. Πώς θα πρότεινα να εκδιώξω την ενοχή από τη ζωή μου ...
Το τρέχον πολιτικό μας κλίμα είναι ασταθές, τρομακτικό και αβέβαιο. Αλλά ίσως η μη γνώση και η σύγχυση θα μας επιτρέψουν τελικά να φτάσουμε σε μια πραγματική αρχή.
Κοίτα, ξέρω ότι νομίζετε ότι οι φαντασιώσεις είναι διασκεδαστικές, σέξι και δροσερές, είτε ονειρεύεστε να είστε Σταχτοπούτα ή Πρίγκιπας Γοητευτικός, ή ότι η αγάπη σας θα είναι παθιασμένη, διαθέσιμη, πλούσια, πανέμορφη και αξιαγάπητη.
- By Νόρα Κάρον
Η μαζική αγάπη καταρράκτη είναι το είδος που σε κάνει να χάσεις το κεφάλι σου, την εστίασή σου, το κέντρο σου και σχεδόν όλες τις ρίζες σου ταυτόχρονα. Είναι το είδος της αγάπης που σου δίνει κάθε φορά μια αδρεναλίνη που δεν μπορείς να σκεφτείς κάτι άλλο ...
Η προσοχή μας επηρεάζεται από τον υπερβολικό ρυθμό που αλλάζει την προσοχή μας κάθε 90 έως 120 λεπτά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η περιπλάνηση του μυαλού εμφανίζεται φυσικά στο τέλος αυτού του κύκλου, καθώς και μετά από οποιαδήποτε έντονη γνωστική εργασία. Το Mind Wandering είναι ο τρόπος του μυαλού μας να μας αναγκάζει να το ξεκουράσουμε.
Θα θέλαμε όλοι να ενισχύσουμε τη γνωστική μας ικανότητα πέρα από τα όρια που θέτει η Μητέρα Φύση. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που τα προγράμματα κατάρτισης εγκεφάλου
Καθ 'όλη τη διάρκεια της προεδρικής εκστρατείας του 2016, ο Ντόναλντ Τραμπ έκανε μεγάλο μέρος της επιχειρηματικής του εμπειρίας, ισχυριζόμενος ότι «δημιουργεί θέσεις εργασίας και ανοικοδομεί γειτονιές ολόκληρης της ενήλικης ζωής μου»
Όλοι γνωρίζουμε ότι η πρακτική μας κάνει καλύτερους στα πράγματα, αλλά οι επιστήμονες προσπαθούν ακόμα να καταλάβουν τι είδους πρακτική λειτουργούν καλύτερα. Τα δεδομένα από διαδικτυακά βιντεοπαιχνίδια θα μπορούσαν να περιέχουν την απάντηση.
Υπάρχει ένα διασκεδαστικό πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε που θα σας διδάξει πολλά για τον εαυτό σας - μια προοπτική να υιοθετήσετε για μια ολόκληρη μέρα. Διασκέδαση είναι η λειτουργική λέξη. Αναλάβετε αυτό το έργο με μια ελαφριά καρδιά, με το μπερδεμένο μάτι του περίεργου επιστήμονα να είναι στραμμένο στην ανακάλυψη.
Μια τυπική σχολική ημέρα στο Ηνωμένο Βασίλειο ξεκινά γύρω στις 8.30πμ. Αυτό είναι συχνά ακόμη νωρίτερα αλλού στον κόσμο, με τους μαθητές να κάθονται στο πρώτο τους μάθημα στις 7.30 π.μ. στις ΗΠΑ.
- By Νόρα Κάρον
Οι πνευματικοί συγγραφείς και ηγέτες συμφωνούν ότι για να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ελεύθερη ζωή, πρέπει να κυριαρχήσουμε στα εγώ μας και να μην αφήσουμε τα εγώ μας να μας κυριαρχήσουν.
Εάν έχετε ποτέ νευρικότητα με κάτι που πρόκειται να συμβεί, τότε ίσως έχετε αισθανθεί τις αισθήσεις της ναυτίας και του «φτερουγίσματος» - την αναγνωρίσιμη και περίεργη αίσθηση βαθιά στο έντερο σας που είναι γνωστή ως «πεταλούδες στο στομάχι».
Φανταστείτε ότι ψάχνετε τα κλειδιά του σπιτιού σας και γνωρίζετε ότι θα μπορούσαν να βρίσκονται σε ένα από τα δύο γραφεία.
Από την ίδια την εφεύρεση της φωτογραφίας, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει φωτογραφίες με θέμα τη φωτογραφία όταν σκέφτονται και μιλάνε για αναμνήσεις και να θυμούνται.
Οι υπνάκοι παίζουν σημαντικό ρόλο στο να βοηθούν τα μωρά να κολλάνε σε αυτό που μαθαίνουν. Τώρα, μια νέα μελέτη δείχνει ότι το naptime θα μπορούσε να έχει παρόμοια επίδραση στην εκμάθηση γλωσσών στα παιδιά προσχολικής ηλικίας.
Ο ύπνος επαναβαθμολογεί τα κύτταρα μνήμης του εγκεφάλου, επιτρέποντάς μας να σταθεροποιήσουμε ό, τι έχουμε μάθει και να το χρησιμοποιήσουμε όταν ξυπνήσουμε, δείχνουν νέα στοιχεία από ποντίκια.
- By Ρον Φρί
Γιατί τόσοι πολλοί από εμάς ξεχνάμε πού βάζουμε τα κλειδιά του αυτοκινήτου, τα γυαλιά ή τα κινητά μας; Πώς λειτουργεί πραγματικά η μνήμη; Πώς και γιατί θυμόμαστε κάποια πράγματα και ξεχνάμε άλλα; Είναι ξέχασαν ή απλώς «τοποθετήθηκαν σωστά»;
Νιώθετε άγχος; Οι εννέα μέθοδοι συναισθηματικής ευεξίας που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ενέργειά σας, τις δραστηριότητές σας και το γενικό σας ενδιαφέρον για τη ζωή.
Για να μάθετε κάτι γρήγορα και να κάνετε το skill stick, προπονηθείτε για 20 λεπτά πέρα από το σημείο της κυριαρχίας.
Η αντοχή, που ονομάζεται επίσης επιμονή, επιμονή και αντοχή, είναι ένα χρήσιμο συστατικό της δύναμης της δύναμης. Το να αντεπεξέλθετε στην ανθεκτικότητα σε ασταθείς συνθήκες σημαίνει να μην εγκαταλείψετε πρόωρα και να παραμείνετε αφοσιωμένοι στην ικανότητα μας, ενεργώντας επίμονα με αυτοπεποίθηση.
Ο ηγέτης, σε αντίθεση με τους κυρίαρχους που μερικές φορές προκαλούν προβλήματα για να αποκτήσουν επιρροή, εκπέμπει ένα συναρπαστικό, τραβώντας ενέργεια, προσελκύοντας άλλους προς τα εμπρός, παρακινώντας το κοπάδι μέσα από έμπνευση και αισιοδοξία.